Op zoek naar jezelf? basisboek mindfulness

Op zoek naar jezelf?
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789056702588
  • Druk: 1
  • mei 2011
  • 143 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wie kent niet het stille verlangen meer zichzelf te zijn? Op zoek naar jezelf? biedt praktische ondersteuning bij deze zoektocht door middel van mindfulness: aandacht hebben voor wat er innerlijk speelt op een open, milde en niet oordelende wijze. De training in mindfulness maakt gebruik van onze talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. Het boek leert je niet alleen hoe je kunt mediteren, maar vooral hoe je ook buiten de meditatie, in het gewone leven, ingeëtste gewoontepatronen kunt leren doorbreken en een open en helder bewustzijn kunt bewaren. De auteur wijst daarbij op het belang van relaties waarbij in de ontmoeting onze authenticiteit volop ruimte krijgt en het samenzijn met anderen ons diepste wezen tot bloei kan brengen. Het basisboek verwijst naar een apart verkrijgbaar werkboek met verdiepende oefeningen en verrassende meditatieve werkvormen. Dorle Lommatzsch (1954) geeft les is boeddhistische meditatie. Zij geeft leiding aan een tweejarige opleiding tot Mindful Coach. Dorle Lommatzsch heeft les gehad van leraren uit de Tibetaans boeddhistische traditie, vipassa en Bön. Sinds 2004 neemt zij deel aan de Ridhwanschool van A.H. Almaas, waarin spirituele tradities verbonden worden met inzichten uit de westerse psychologie.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2011
Afmetingen
Afmeting: 24 x 16 x 1,4 cm
Aantal pagina's
143 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Dorle Lommatzsch
Uitgever
Milinda Uitgevers B.V.

EAN

EAN
9789056702588

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
316 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
160 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Nog geen reviews
22 75
Uiterlijk 20 april in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht