Op zoek naar jezelf? Werkboek Mindfulness

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789056702595
  • 01 mei 2011
  • 151 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit werkboek is gebaseerd op "Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness". Door de gelijklopende opbouw ondersteunen beide boeken elkaar. Het werkboek is de praktische gids waarmee je de kennis uit het basisboek kunt onderzoeken en verdiepen. Als je eenmaal vrijheid en echtheid in jezelf hebt geproefd, wil je niets anders meer. "Op zoek naar jezelf? Werkboek mindfulness" reikt meditatie en meditatieve oefeningen aan waarmee je steeds diepere lagen in jezelf kunt verkennen. Mindfulness is gereedschap waarmee je jezelf liefdevol kunt onderzoeken en staat voor een innerlijke training in open, milde en niet oordelende aandacht. Dankzij mindfulness en meditatie groeit het natuurlijk inzicht in jezelf en je leven. Je leert de kunst jezelf te zijn! Dit werkboek biedt je de gelegenheid een belangrijke paradox te onderzoeken: je kunt je leven en levensgeluk niet beheersen en toch zul je door eigen inzet en oefening steeds vaker levensgeluk ervaren. Mindfulness-meditatie creëert een bedding in jezelf van waaruit je kunt ontdekken wie je werkelijk bent en tegelijkertijd geraakt wordt door de onpeilbare diepte en mysterie van je wezen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 mei 2011
Aantal pagina's
151
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dorle Lommatzsch
Hoofduitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
159 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
241 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
159 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
241 mm
Verpakkingsgewicht
315 g

EAN

EAN
9789056702595

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
3
0
1
0
0
  • De kracht en vreugde in de beoefening

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het werkboek sluit naadloos aan bij het basisboek. Het zijn mindfulness boeken die verder gaan dan vele andere: ze plaatsen mindfulness in een zinvolle ruimere context, goed onderbouwd vanuit de wijsheidtradities en psychologie, met veel aandacht voor hier en nu, hindernissen en hulpbronnen, lichaam, zelfonderzoek en relaties. Een krachtig, liefdevol en vloeiend geschreven boek, in een directe, uitnodigende stijl. Basisboek en werkboek mindfulness zijn mooi op elkaar afgestemd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een heerlijk 'ruim', wijs boek, een parel!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een mindfulness boek dat verder gaat dan vele andere: het plaatst mindfulness in een zinvolle ruimere context, goed onderbouwd vanuit de wijsheidtradities, met veel aandacht voor hier en nu, hindernissen en hulpbronnen, lichaam, zelfonderzoek en relaties. Een krachtig, liefdevol en vloeiend geschreven boek, in een directe, uitnodigende stijl. Basisboek en werkboek mindfulness zijn mooi op elkaar afgestemd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Op zoek naar samen leven

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Inspirerend

    Beide boeken - basis én werkboek - passen helemaal in deze tijd waarin meer en meer verwarring en chaos is. Deze boeken geven een route naar jezelf en van hieruit naar een gezond samenleven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Boek bestaat meer uit dan alleen maar lezen.

    Ik weet nog niet wat ik van het boek moet vinden.
    Maar er had wel bij mogen vermeld staan dat je ook nog een werkboek en een cd moet aanschaffen.
    Dit is niet enkel een boek wat je moet lezen.
    Ik ga het zonder werkboek en cd proberen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback Bekijk alle bindwijzen (2)

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 20 euro en 95 cent.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door vanberloboeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via vanberloboeken
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 20,95
    Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 22,75
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen