Operatie NL fit Jouw persoonlijke gids naar een fitter en gezonder leven

Uitgever: Gloriae
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Uitgever: Gloriae
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400504042
  • Druk: 1
  • september 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

Operatie NL Fit: in negen weken van bankzitter naar hardloper!

Heb je een drukke kantoorbaan en geen tijd om te sporten? Zie je na alle dieethypes door de bomen het bos niet meer? Zijn de pondjes er in de jaren ongemerkt aan gekomen? Neem dan nu een beslissing en ga voor een gezonder en fitter leven!

Wij gaan ervoor! Doe jij ook mee?

Voedingsdeskundige Anja, personal trainer Oswin en mental coach Steven begeleiden je aan de hand van een krachtig, eenvoudig en vooral haalbaar 9-wekenschema naar een andere levensstijl: met behulp van dit boek kun je op effectieve wijze werken aan je gezondheid, fitheid en energieniveau. De recepten, oefeningen, motivatietips en weetjes zullen je helpen om je doel te bereiken. Want wie wil zich nu niet net wat fitter voelen, wat zelfverzekerder door het leven gaan of gewoon meer inzicht in zijn eetgewoonten krijgen.

Inclusief eetplan en 9-weken trainingsschema
5.0
van de 5
2 reviews
0
0
0
0
2
9
  • Inspirerend
    2
  • Volledig
    2
  • Praktisch
    2
  • Heldere uitleg
    2
  • Rijk geillustreerd
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Topboek!
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is echt een TOP boek! Er staat zoveel belangrijke en onmisbare informatie in. Ik weet ook dat de methode werkt! De recepten van Anja Bastings en trainingen Oswin Beingsick zijn heerlijk en de tips van Steven Pont zijn goud waard.

    Deze investering is het waard!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Erg fijn boek
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Na het volgen van 'Operatie nl fit' op tv toch kriebels gekregen om ook van de bank te komen. Helaas was ik te veel te laat om in te vallen en mee te doen met de aanvoerders. Ik ben dan ook heel blij dat er ook een boek over uitgebracht is. Ben nu voor mezelf begonnen en het boek is mijn leidraad. Het is een heel fijn boek met goede tips en duidelijke uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2013-10-10
Afmetingen
24,1 x 17 x 1,5 cm
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Redacteur
Saskia van Iperen
Uitgever
Gloriae

EAN

EAN
9789400504042

Overige kenmerken

NUR code
450
Oorspronkelijke releasedatum
2013-09-06
Subtitel
Jouw persoonlijke gids naar een fitter en gezonder leven
Thema Subject Code
WJ

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
19 95
Let op, bijna uitverkocht!
Voor 17:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com ⭐️LIFESTYLE PROVIDERS⭐
Andere verkopers (6)
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren