Overcoming Multiple Sclerosis

An evidence-based guide to recovery

  • Engels
  • 1e druk
  • 9781742371795
  • februari 2010
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

'I gave it to a friend with MS who said it was the most useful book she had read. Jelinek is perfectly placed to analyse data and research and to evaluate their worth. I found it invaluable. ' Mail on Sunday 'I cannot recommend this book highly enough to anyone whose life is affected by multiple sclerosis.' Dr Heather King, MBCHB, Dip Obs Overcoming Multiple Sclerosis offers real hope for people with multiple sclerosis. Multiple sclerosis (MS) is a serious, progressively disabling neurological condition for which current medical treatment is not particularly effective and has many side effects. Professor George Jelinek, an experienced medical clinician and researcher, provides a genuine alternative. Through an exhaustive, evidence-based analysis of medical research, Professor Jelinek reached the surprising conclusion that MS is a disease largely determined by lifestyle factors. He has demonstrated that people with MS who modify their diet, exercise habits, and other aspects of lifestyle can stabilise the illness, and potentially recover. Professor Jelinek's experience with his mother's death from MS, and his own diagnosis in 1999, lend an urgency and compassion to this meticulous work. Professor Jelinek's recommendations will change the lives of thousands of people with MS and support their loved ones.

Onderstaande tekst is vertaald vanuit de originele taal

Ik gaf het aan een vriendin met MS, en ze zei dat het het meest nuttige boek was dat ze ooit had gelezen. Jelinek heeft de perfecte positie om data en onderzoek te analyseren en om hun waarde te evalueren. Ik vond het nuttig.' Mail on Sunday 'Ik kan niet stoppen dit boek aan te raden aan iedereen die te maken heeft met multiple sclerose.' Doctor Heather King, MBCHB, Dip Obs Multiple Sclerose Overwinnen biedt echte hoop voor mensen met multiple sclerose. Multiple sclerose (MS) is een serieuze, progressief verlammende neurologische aandoening waarvoor de huidige behandelmethoden niet bepaald effectief zijn en veel bijeffecten hebben. Professor George Jelinek, een ervaren medisch clinicus en onderzoeker, biedt een werkend alternatief. Als resultaat van uitgebreide kwantitatieve analyses van medische onderzoeken heeft professor Jelinek de verrassende conclusie bereikt dat MS een ziekte is die vooral wordt bepaald door factoren gerelateerd aan levensstijl. Hij heeft aangetoond dat mensen met MS die hun dieet, lichaamsbeweging en andere aspecten van hun leven aanpassen, de ziekte kunnen stabiliseren en mogelijk zelfs oplossen. Professor Jelineks ervaringen met de dood van zijn moeder aan MS, en zijn eigen diagnose in 1999, lenen het boek een bepaalde urgentie en compassie. Professor Jelineks aanbevelingen veranderen de levens van duizenden mensen met MS en ondersteunen hun geliefden.

Let op! Er is een nieuwe editie
4.3
van de 5
8 reviews
1
0
0
2
5
11
  • Inspirerend
    3
  • Praktisch
    3
  • Compleet
    2
  • Toegankelijk
    2
  • Verrassend
    1
2
  • geen recepten
    1
  • Ingewikkeld
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Geen onzin, gebaseerd op wetenschappelijke feiten!
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • wetenschappelijk onderbouwd
    • informatief
    • Moeilijk leesbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Overcoming Multiple Sclerosis

    Geweldig boek van een australische arts die zelf ook MS heeft maar al meer dan 10 jaar klachtenvrij is. En met hem vele anderen! Zij hebben op MRI geen afwijkingen meer, tot grote verbazing van neurologen. Geen vaag alternatief gedoe maar een leefstijl waar dieet, meditatie, het verwerken van onverwerkte emoties, beweging en supplementatie van vitamine D3 centraal staat.
    Het dieet houdt in het compleet vermijden van verzadigd vet d.m.v. een veganistisch dieet aangevuld met een hoge dosering vis(olie) en lijnzaadolie. Het is natuurlijk algemeen bekend dat verzadigd vet slecht is voor de gezondheid, maar ook bij MS blijkt dit een grote boosdoener. Dit zorgt ervoor dat mensen met MS klachten hebben en achteruitgaan. Ook koemelk is een grote boosdoener omdat dit een autoimmuun reactie in het lichaam kan veroorzaken en zodoende (blijvende) schade in het lichaam veroorzaakt.
    Het boek gaat ook in op het Dr. Swank dieet, een neuroloog die een grote groep MS patienten op een laag verzadigd dieet heeft gezet (minder dan 20 g per dag) en meer dan 34 jaar heeft gevolgd. Met spectaculaire resultaten. George Jellinek borduurt hier op verder en vult e.e.a. aan met de meest recente relevante informatie. Alles gebaseerd op wetenschappelijke feiten, op onderzoeksresultaten waar hij als arts toegang toe heeft.
    Het boek leest niet heel gemakkelijk, ook al is je Engels goed. Zeker de medische info is wat moeilijk te volgen.
    Er is ook een website waar heel veel informatie op te vinden is, en een levendige 'community' van volgers van de leefstijl en elkaar via een forum tips en hulp geven.
    Ik zelf volg het nu een paar maanden, te kort om verschil te merken (maar ik ga in ieder geval niet meer achteruit en merk kleine verschillen). Het duurt wel even voor het effect heeft. Maar het geeft je echt handvaten en kracht om zelf invloed op de ziekte uit te oefenen en niet passief af te wachten hoe het zich voor jou gaat ontwikkelen.
    Ik kan het iedereen aanraden, als je het boek leest klinkt het allemaal zo logisch en aannemelijk. Met wat wilskracht en doorzettingsvermogen (het dieet is voor sommige moeilijk vol te houden en het is wel een dieet wat je volledig moet volgen en niet een beetje en dat je hele leven lang)1/ geeft het je de kans om de ziekte onder controle te krijgen en je leven terug te krijgen. Dat huisartsen en neurologen blijven zeggen dat dieten niet bewezen zijn vind ik onbegrijpelijk, aangeziend het een feit is dat er meerdere onderzoeken zijn geweest met allemaal hele goede resultaten. Jelinek schrijft ook over de invloed van de farmaceutische industrie en dat de resultaten van de onderzoeken om onbegrijpelijke redenen geen aandacht krijgen. Aan een leefstijl wordt natuurlijk ook niets verdiend en aan medicatie wel....
    Zie ook http://www.overcomingmultiplesclerosis.org

    Vond je dit een nuttige review?
    12 0 Ongepaste review?
  • Concrete behandeling voor MS gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Moeilijk leesbaar

    Geschreven bij Overcoming Multiple Sclerosis

    Dit boek beschrijft het Overcoming MS behandelplan dat is ontwikkeld door medici die zelf multiple sclerose hebben. Het behandelprogramma bestaat uit een aantal pilaren en het boek legt duidelijk uit waarom elke pilaar van belang, op basis van welke onderzoeken men tot de aanbeveling is gekomen is en hoe je de pilaar toepast.

    Ten opzichte van de vorige, tweede, editie bevat deze derde editie veel meer (wetenschappelijke) onderbouwing van het behandelprogramma. Daarnaast zijn de aanbevelingen verfijnd en bijgewerkt op basis van de laatste inzichten (ik heb nog geen grote veranderingen gevonden maar boek is nog niet uit).

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Hoop gevend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is toevallig op mijn pad gekomen en dat was precies op het juiste moment! Bijzonder is dat de auteur ook praat over zijn toevalligheden op het juiste moment en ziet het als levenslessen die op zijn pad zijn gekomen. Het is een erg interessant boek die redelijk makkelijk leest. Het is alleen haast het tegenovergestelde van wat er nu door health guru's wordt rondbazuint, want die hebben het over koolhydraatarm en vet en eiwit rijk. Jelinek pleit voor een whole food, low fat diet. Veel koolhydraten en weinig vet dus. Bij alle voedingsstoffen legt hij uit wat er van bekend is gemaakt in onderzoeken, met name de onderzoeken van Dr. Swank. Alles is dus zeer goed onderbouwt en daardoor ook zeer geloofwaardig. Ik ben er in ieder geval aan begonnen nadat het Paleo dieet mij niet meer zo goed beviel en nu al na een paar weken voel ik me veel beter en op de koop toe ben ik ook nog eens een paar kilo afgevallen wat met Paleo niet meer lukte. Dit dieet, of deze leefstijl moet ik eigenlijk zeggen, is goed voor jouw lichaam en geest, beweert de ms te remmen en is tegelijkertijd ook nog eens beter voor het milieu en de dieren ( op de vissen na). Een win win situatie dus ;)

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Aanbevolen kost
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Overcoming Multiple Sclerosis

    Duidelijk verhaal, goed onderbouwd.
    Met de toepassing van de 7 regels, ben je zelf weer aan zet.
    Dit boek geeft je de handvatten, die je wilt/ moet weten als je MS hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Veranderd je leven
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • geen recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb dit boek gekocht op aanvulling op de informatie op de OMS website. Het legt in populair wetenschappelijk Engels uit hoe en waarom je MS kunt overwinnen. Ik volg de bijbehorende levensstijl al sinds 2010 en had na krap een jaar geen last meer van MS aanvallen (doof gevoel in ledematen, torso, spraak- en woordvindstoornissen, vermoeidheid, spasme in nek & schouders). Een echte aanrader dit boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 2 Ongepaste review?
  • Meer controle over je MS
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Volledig
    • je moet wel goed engels kunnen lezen.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Overcoming Multiple Sclerosis

    Ik ben het boek nog aan het lezen en ben al begonnen met de OMS leefstijl. Het boek is helder geschreven. De leefstijl van dr. Jellinek heeft hij met succes op zichzelf toegepast. Er staan veel langdurige onderzoeken in het boek beschreven en wat de resultaten daarvan zijn. Hoopgevend.Je moet wel een doorzetter zijn: soms krijg je pas na 3 jaar een duidelijk resultaat. Ik heb dat er graag voor over.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ms boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Ingewikkeld

    Erg jammer dat het alleen in het Engels is. Verder een leuk boek. Eerst het achtergrond verhaal van de heer Jelinek. Wel interessant om te lezen. Dan de technische gegevens en vervolgens Hoe het toe te passen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zie website OMS
    • Voordelige koop
    • Matige kwaliteit

    Geschreven bij Overcoming Multiple Sclerosis

    Inhoudelijk goed boek. Geen boek dat fijn is om te lezen, door vormgeving, donker papier en licht-zwarte letters.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Verschijningsdatum
februari 2010
Druk
1e druk
Aantal pagina's
400 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Professor George Jelinek
Uitgever
Allen & Unwin

EAN

EAN
9781742371795

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Editie
Main
Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
An evidence-based guide to recovery

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Onderwerp
Geneeskunde, Gezondheid & Opvoeding
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 19,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 22,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

Vragen en antwoorden (0)