Overgewicht Te Lijf

de naakte waarheid : zonder dieten, afslankproducten of chirurgie

Auteur: J. Juso
Uitgever: Elmar
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789038911007
  • november 2000
  • Onbekende bindwijze
  • 164 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Er zijn heel veel boeken geschreven over hoe men overgewicht kan kwijtraken door lijnen, diëten, trainen enzovoort...en elk jaar komen er weer nieuwe boeken bij. In dit boek legt de auteur uit hoe u telkens op het verkeerde been wordt gezet, misleid en zelfs vaak belogen en bedrogen wordt, waardoor steeds weer het beloofde 'verbluffende' resultaat uitblijft. U leest waarom afslankmiddelen, voedingstabellen en sporten niet helpen, zolang de oorzaken van het bovenmatig eten niet worden aangepakt. Nadat u zich bewust bent geworden van de verleiders en uw eetgewoontes, en weer geleerd hebt werkelijke kwaliteit te proeven en te genieten van voedsel, blijkt u overgewicht ook écht kwijt te kunnen raken.

Recensie(s)

Hoewel de markt overspoeld wordt door dieetboeken, gaan weinig auteurs in op de werkelijke oorzaken van overmatig eetgedrag. Hierop is dit boek een uitzondering. De schrijver biedt geen nieuwe uitgebalanceerde dieten, afslankmiddeltjes of lichaamsoefeningen aan, maar tracht de lezer bij te brengen kritischer te kijken naar die zaken die meespelen bij een overdadig eetpatroon. Hij gaat in op het gegeven dat en hoe een mens 'de melkkoe' is van onder andere fabrikanten, commercie, media en zelfs de staat, geeft een andere definitie van eten, biedt een manier om overeet-impulsen te herleiden, benoemt verleidings- en beinvloedingsmethodes, legt uit waarom een lichaam nu juist om vetten en suikers vraagt, kijkt naar sociaal verplicht gedrag, kortom, maakt de lezer bewust van alle facetten die meespelen om de werkelijke oorzaak van overgewicht te herkennen en aan te pakken. Handig zijn de hoofdstukken met een totaaloverzicht van alle interne en externe factoren en statistieken. Een verhelderende, zinvolle benadering van het overgewichtprobleem.
(Biblion recensie, M. Kraaij-van Weeren)

4.5
van de 5
2 reviews
0
0
0
1
1
0
0
  • inzicht biedt uitkomst

    van alles geprobeerd, Montignac, 1000 calorieën, noem maar op, niets helpt echt of blijvend. Nu heb ik begrepen waarom en dieet ik nooit meer. En toch val ik af. Juso is duidelijk, windt er geen doekjes om, soms humoristisch, maar treffend en bereid om de industrie van snacks en zoet een flinke mep te verkopen. Zij reduceert daarmee jouw schuldgevoel naar nul. Heel knap!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • aanrader

    Geweldig boek! Eigenlijk te simpel voor woorden hoe gemakkelijk het is om af te slanken, zonder honger en andere toestanden. Montignac en weight watchers: eat your heart out, haha. Dit werkt!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Onbekende bindwijze
Verschijningsdatum
november 2000
Druk
1e druk
Afmetingen
21 x 15 x 2 cm
Aantal pagina's
164 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789038911007
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
J. Juso
Uitgever
Elmar

EAN

EAN
9789038911007

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Mind, body & spirit, Therapie
Bindwijze: Other Formats
13, -
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
3 - 7 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com TUEX Boek en Game Service
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (4)

Vragen en antwoorden (0)