Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Patronen doorbreken

negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

  • Nederlandstalig
  • 200 pagina's
  • 9789057123559
  • juni 2012
Alle productspecificaties

Samenvatting

Maak je steeds weer dezelfde fouten, terwijl je je had voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je maar niet kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder. Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.

Alle drie de auteurs werken als psycholoog of psychoterapeut. Naast dat het hulp biedt aan mensen die last hebben van negatieve gevoelens, is het boek ook zeer praktisch voor hulpverleners.

Recensie(s)

Drie auteurs, werkzaam als psycholoog en/of psychotherapeut, schreven dit zelfhulpboek om negatieve gedragspatronen te doorbreken. De manier om dit te doen is via de zogenoemde Schematherapie. Het boek is bestemd voor mensen die zichzelf willen veranderen. Het biedt vragenlijsten tot zelfonderzoek en oefeningen om beklemmende patronen aan te pakken (met ruimte om de antwoorden in te vullen; ook online beschikbaar). Daarnaast veel praktijkvoorbeelden, verduidelijkende schema's en tekstkaders waarin aspecten nog eens naar voren worden gehaald. Met literatuurlijstje en register. Behalve mensen die worstelen met negatieve gevoelens en gedragspatronen, kunnen ook hulpverleners of studerenden hiervoor met de Schematherapie werken. Het is een praktisch, overzichtelijk boek met goede toepassingen.

Anja van Mierlo

Reviews Patronen doorbreken

  • Praktisch (68)
  • Toegankelijk (60)
  • Goede kwaliteit (55)
  • Inspirerend (38)
  • Voordelige koop (38)
  • duurzaam (34)
  • Kwetsbaar (6)
  • prijzig (4)
  • Ingewikkeld (2)
  • oppervlakkig
  • niet altijd in de juiste volgorde
  • specifiek taalgebruik; vakjargon
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Aanrader

    Handig en leerzaam zelfhulp boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dit boek helpt patronen doorbreken
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Het is een mooi boek dat je inzicht geeft in de schematherapie en hoe je het aan moet pakken om schema’s, patronen te doorbreken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek
    • Goede kwaliteit

    Fijn boek met een duidelijk uitleg en werkbladen waarmee je aan de slag kunt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Echte aanrader
    • Goede kwaliteit

    Er staat veel in waar je wat aan kunt hebben

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ontdek hoe je verder komt in je leven
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Ik kende dit boek van aanbevelingen. Heb het gekocht en ben er blij mee. Het kwam snel en in goede staat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inzicht in denken
    • Goede kwaliteit

    Zeer toegankelijk geschreven met herkenbare situaties die verhelderend werken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek
    • Goede kwaliteit

    Leesbaar, goede introductie in schematherapie!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam boek voor persoonlijke ontwikkeling
    • Goede kwaliteit

    Mooi en handig boek om te ondersteunen bij je eigen ontwikkeling

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer behulpzaam boek!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duidelijk geschreven en makkelijk leesbaar

    Heel herkaanbaar en makkelijk te lezen. Het boek heeft mij zeker geholpen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed, helder en duidelijk voor de doelgroep
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Goed geschreven boek maar het dient aanbeveling het af en toe weg te leggen om de hoofdstukken seperaat op je in te laten werken. Vrij theoretisch maar voor de doelgroep zeer gebruiksvriendelijk en herkenbaar geschreven!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk
    • Goede kwaliteit

    Toegankelijk geschreven, inzichtelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De interne geestengang
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een heel leerzaam boek om een inzicht te krijgen in de geest van een mens

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zelfhulpboek voor mensen die het aandurven
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heel goed boek als je het aandurft om aan je zelf te werken, om kritisch naar je dagelijkse patronen te kijken en waar nodig deze te doorbreken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lezen en leren!
    • Goede kwaliteit

    Heel goed boek wat emoties en gedragingen in perspectief zet waardoor je gaat begrijpen hoe/waarom je je gedraagt of voelt zoals je doet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit boek: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Patroon doorbrekend
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een boek dat je ogen opend en oatronen die je al jaren hebt doorbreekt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Makkelijk leesbaar zelfhulpboek voor hardnekkige gedrag valkuilen.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Praktisch zelfhulpboek over hoe je om kunt gaan met hardnekkige patronen in je gedrag waar je in het dagelijks leven last van hebt. Om leren gaan met valkuilen waar je steeds weer intrapt. Makkelijk leesbaar. Met praktische en voor mij werkende oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Werken aan jezelf.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Gemakkelijk te begrijpen, in mensentaal geschreven. Leerzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inzicht geeft soms uitzicht !
    • Goede kwaliteit

    Een heldere aantrekkelijke introductie in de schematherapie. Ook inspirerend als je zelf ( nog ) niet overweegt om niet in therapie te gaan .

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Dit boek omschrijft precies de problemen die ik meemaak, het heeft heel erg geholpen met mezelf begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • duurzaam

    In dit boek staat alles heel herkenbaar beschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek!
    • Goede kwaliteit

    Goed boek, goeie tips, leest fijn weg

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch boek gericht op schematherapie
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Leerzaam boek dat je kennis maakt met schema therapie, praktische handvatten geeft. Ook als hulpverlener nuttig om te gebruiken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi, inspirerend boek
    • Goede kwaliteit

    Jezelf herkennen in de patronen, niet in 1 patroon samen te vatten. Mooie inzichten!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Goed boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Het doorbreken van je patronen begint bij jezelf!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Het is een zeer toegankelijk geschreven boek. Heel herkenbaar en helder omschreven wat jouw patronen zijn die je wellicht in de weg staan en hoe je ze kunt omdraaien.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ontzie jezelf
    • duurzaam
    • Matige kwaliteit

    Leer met jezelf en met anderen omgaan. Verlies wat stress

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Nuttig
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Een helder geschreven boek die nieuwe inzichten geeft in de bestaande patronen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Titel spreekt voor zich
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Verhelderend, goed leesbaar, geeft inzicht in patronen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader als je vastloopt.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Dit boek laat zien hoe je vaak vastgeroest zit in oude patronen, maar leert je tevens hoe je deze vaak ongewenste patronen kunt doorbreken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goed boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Duidelijk en begrijpbaar geschreven
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Duidelijk en helder geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Voordelige koop, Duurzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 3 Ongepaste review?
  • Prettig leesbaar
    • Goede kwaliteit

    Prettig leesbaar en interessant boek over schema therapie. De voorbeelden maken de theorie nog duidelijker en het boek bevat veel opdrachten om eventueel zelf mee aan de slag te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Goed boek met goede tips

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer leerzaam en toepasbaar
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een interessant en leerzaam boek, en ook nog eens leuk om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onze innerlijke ik ontdekken
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heel interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Verhelderend boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Handig zelfhulp boek wat je leert om niet steeds in dezelfde valkuil te stappen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Durf anders te worden.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • boek voor een betere versie van jezelf
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is echt een boek voor iedereen. Praktisch en leerzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hoe kan ik sterker worden
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Heb pas 1 hoofdstuk geleze5

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Goed hulpmiddel in de psychologie
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geeft goede ondersteuning aan psychologische behandeling van o.a. depressies.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Voordelige koop, Duurzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Geeft zelfinzicht
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een fijn boek om hezelf beter te leren kennen en te begrijpen. Dor te begrijpwn wat je doet in bepaalde situaties is het mogelijk om die 'patronen' eventueel te doorbreken. Het boek geeft inzicht op wen dijne en hoed leesbare manier.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • geeft inzicht en handvatten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • goed bruikbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed bruikbaar en makkelijk leesbaar met duidelijke voorbeelden

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • zeer leerzaam.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Herkenbaar, makkelijk leesbaar, verhelderend en een aanrader voor mensen die inderdaad bepaalde patronen willen doorbreken en zichzelf willen verrijken en beter leren (her)kennen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • prijzig
    • Kwetsbaar

    Het is goed om dit boek te lezen als je inzicht wil krijgen in je eigen gedrag, waar het vandaan komt. Het boek geeft tips over hoe je met je eigen gedrag om kan gaan en hoe je het kunt veranderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Blij verrast
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het is een boek wat heel veel duidelijk maakt waar bepaalde patronen zijn door ontstaan
    En hoe je die uiteindelijk kunt doorbreken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leer jezelf kennen.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Mochten mensen ondersteuning nodig hebben dan is dit een heel goed artikel

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prettige schrijfwijze, ofwel makkelijk leesbaar
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een mooi en overzichtelijk boek, waarin je jezelf gaat leren begrijpen, maar ook anderen in jouw omgeving.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Voordelige koop

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • het boek geeft je inzicht in je eigen denken en ha
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dat het je veel inzicht geeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Heeft mij geholpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Makkelijk door te lezen boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • prijzig

    Goed en duidelijk boek, herkenbare cases erg fijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • leerzaam
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    leerzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch en overzichtelijk.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Praktisch, overzichtelijk, stap voor stap patronen herkennen en doorbreken!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Durf te veranderen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goed leesbaar, fijn en overzichtelijk boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ondersteuning bij therapie
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Inzichtelijk en helpend

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Erg fijn boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Makkelijke leesbaar boek en voor mij werden er snel een hoop dingen duidelijk na het lezen ervan! Ik raad wel aan dit boek combinatie met therapie te gebruiken bij een psycholoog. Dat werkte voor mij in ieder geval erg goed.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een goed boek erg leerzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • inspirerend
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Een verrassende inspirerende theorie

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam, eenvoudig uitgelegd boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    In dit boek wordt duidelijk beschreven hoe schema therapie in elkaar zit. Wat het kwetsbare kind inhoudt en de gezonde volwassenen. Helaas mis ik een uitgebreid deel over beschermingstechnieken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • patronen doorbreken
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    een praktische handleiding om patronen te herkennen en te doorbreken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prima boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Sluit goed aan op de therapie

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Niet gelezen? Dan mis je echt iets!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fantastisch boek! Geeft je inzichten en verklaringen voor eigen gedrag en dat van anderen. Een prima tool om patronen te begrijpen en van daaruit stappen te zetten (en niet alleen voor jezelf)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Ondersteuning bij therapie
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Het boek is nog niet helemaal doorlopen, maar alles wordt duidelijk omschreven, goed leesbaar in delen. In prettig formaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant boek
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Ingewikkeld

    Het is echt een goed boek om je oude zeren te achterhalen. Wel soms wat ingewikkeld. Veel verschillende modules met een aantal invul opdrachten. Wel een aanrader wil je verder met je verleden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voor wie een flinke stap voorwaarts wil zetten
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Bijzonder goed boek om patronen die je blijven blokkeren op te lossen.
    Is heel praktisch en overzichtelijk uitgelegd.
    Leest heel vlot en heeft onmiddellijk resultaten.

    Het eerste boek die zo efficiënt is.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Patronen doorbreken
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Overzichtelijk
    • vanuit liefde geschreven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek ervaar ik als inzichtelijk, overzichtelijk en met veel liefde voor de medemens beschreven.
    Een verademing om een "psychologisch" boek als een werkelijk geschenk te kunnen lezen vanwege heldere taal en opzet en vanwege het medemenselijk karakter. Nergens dwingend of betweterig, wel uitnodigend. Dit boek heeft de potentie om mensen (weer) in hun kracht te zetten zodat zij de moed kunnen vatten om veranderingen in hoofd en hart aan te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Helder en begrijpelijk geschreven
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Een makkelijk te lezen boek wat goed inzicht geeft in de schematherapie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Studieboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goede zelfhulp boek in combinatie met opdrachten en professionele hulp. Daarbij makkelijk leesbaar en casussen uit de praktijk. Als studieboek zeer aan te bevelen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Interessant, leerrijk en vooral praktisch boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • bruikbaar boek in de therapie
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Zowel voor mijzelf als voor mijn cliënten een handig naslagwerk en werkboek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer goed en ondersteunend boek met goede oefeningen er in om patronen te doorbreken. En het is heel duidelijk uitgelegd de verschillende modi die er kunnnen ontstaan door een slechte jeugd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • zet je aan het denken
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek geeft veel inzichten in het psyche van de mens. Ik vind het een goed zelf hulp boek. Het boek bevat ook formulieren voor zelfreflectie. Geeft bij diverse patronen manieren om te veranderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed boek.
    • Toegankelijk
    • Compleet

    Aanbevolen in mijn groep, door mijn groepsleden, daarom aangeschaft.
    Duidelijk, helder, leest fijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verandering
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik gebruik het boek tesamen met mijn schematherapie. Het is heel duidelijk en een super behulpzaam boek. Ik kan het iedereen aanraden die vastzit in patronen. Wil je verandering in je leven lees dit boek. Ga ermee aan de slag !

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Leerrijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Heb heel veel aan het boek gehad !! Het is zeer leesbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed boek!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leerrijk

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • mooi werkboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    goede wegwijzer en herkenning ,goede opbouw en goed te volgen met lezen, is zeker een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek maar in je eentje misschien wat te...
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • uitvoer is lastig

    Ik vind het boek erg makkelijk te lezen en goed te volgen. Alleen voor mij persoonlijk is de zelfreflectie die verwacht wordt nog iets te lastig. Het is moeilijk sommige vragen zomaar even te beantwoorden.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Aan te raden
    • Praktisch
    • Inspirerend

    ik vind het een goed boek met oefeningen en goede uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Patronen doorbreken
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer bruikbaar en toegankelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Nuttig boek
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit is een boek die je echt kan helpen met de dingen waar je vanaf wilt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Interessant boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer interessant en toegankelijk geschreven boek over schematherapie. Een aanrader.
    Zou van mij alleen iets meer theorie in gemogen hebben, maar daar ga ik dan nu wel een ander boek voor lezen.
    Voor eigen gebruik en werkbaarheid echt een fijn boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Helder en goed te lezen zelfhulpboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Ingewikkeld
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor mij was het boek verhelderend en herkenbaar. Het boek leest makkelijk en als je er voor open staat dan komt het ook echt binnen wat je leest. Prettiger om het te lezen terwijl je uitleg en begeleiding krijgt van een psycholoog, soms is het lastig toe te passen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • rillingen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    kreeg rillingen toen ik dit las... zo herkenbaar, eindelijk; nu verder ermee

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Pittig maar goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Verrassend
    • veel stof tot nadenken
    • goede voorbeelden
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed boek wat aansloot bij mijn therapie. Het duurde bij mij wel lang om bepaalde modi te herkennen bij mezelf. ik moest elke keer een stukje lezen en dat laten bezinken. Daarna heb ik nog vaak het boek erbij gepakt om weer te lezen wat een modi precies inhield. Gaandeweg leerde ik dat steeds beter en had ik het boek minder nodig. Dit boek kun je niet in 1 keer uitlezen zonder het ook daadwerkelijk te begrijpen. Mijn therapie heeft me hier het meest bij geholpen. Je krijgt meer inzicht in je eigen gedrag door dit boek, maar de verandering toepassen in de praktijk kreeg ik niet alleen voor elkaar. Er staan goede voorbeelden in beschreven van mensen en situatie's die heel herkenbaar zijn. Dat maakt het begrijpelijker dan alleen de uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • De eerste stappen
    • Praktisch

    Het is een duidelijk geschreven boek waar ook een leek iets aan heeft en mee verder komt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed, overzichtelijk boek.
    • Toegankelijk
    • Compleet

    Goed boek om te gebruiken bij therapie of los. Duidelijk. Met extra websites voor info en werkbladen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helpend boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Gebruik dit boek naast mijn sessies cognitieve gedragstherapie, maar vind het zeker een helpend boek. Kunt ook invulschema's en aanvullende informatie downloaden om zelf mee aan de slag te gaan. Ondersteunt mij in ieder geval bij het inzichtelijk krijgen en doorbreken van mijn (on)bewuste patronen. Aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zelfhulp
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Praktisch en nutting zelfhulpboek. Werkt alleen voor hen die voldoende zelfreflectie kunnen toepassen en bereid zijn om voorbij hun comfort zone te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Verhelderend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Erg inspirerend boek! Je kunt bepaalde patronen beter begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Helder geschreven en zowel geschikt als hulpmiddel voor hulpverleners als zelfhulpboek. Met handige werkbladen om de stof beter tot je nemen en te personaliseren.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 2 Ongepaste review?
  • Super
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Echt een goed boek! Zeker ter ondersteuning van therapie, maar ook om het beste uit jezelf te halen. Daarbij is het een boek dat je meer inzicht kan geven. Had ik het maar eerder gekocht!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verhelderend boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Boek dat voor iedereen van pas kan komen. Leert jezelf en anderen te begrijpen. Geeft goede voorbeelden en aanpak.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed leesbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Makkelijk leesbaar geschreven, een goede kennismaking met schematherapie. Wel verwarrend dat in andere boeken andere benamingen worden gebruikt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en effectief
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Goed en duidelijk geschreven, goede opbouw, voor iedereen te begrijpen. Ook goede oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant
    • Inspirerend
    • specifiek taalgebruik; vakjargon

    Interessant boek, maar niet makkelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Helder
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Duidelijk geschreven met veel voorbeelden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • boek
    • Praktisch

    Goed boek, voor een nette prijs

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • verandering
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer helder en duidelijk geschreven boek met originele inslag door het kijken naar het aspect kind en het aspect volwassene in ieder persoon en hoe deze verschillende houdingen en gevoelens oproepen. Ik leer er veel van. Ook de werkbladen zijn goed, vooral ook omdat ze op de website ter beschikking zijn en je zo niet heel het boek moet vol kladden.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Eyeopener!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Erg toegankelijk en herkenbaar boek dat in heldere taal verwoord dat wat je in jezelf en anderen herkend :) Een boekje dat eigenlijk iedereen zou moeten lezen, al is het maar om meer begrip te krijgen hoe belemmerend patronen werken, hoe eigenlijk iedereen die heeft, maar vooral, voor diegene die daar behoefte aan heeft, hoe je de ingesleten patronen kunt doorbreken. Top boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • héérlijk boek over zelfbewustzijn
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    héérlijk boek over zelfbewustzijn

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het is een zeer goed boek om jezelf te leren kennen en ook te kijken wat je kunt veranderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Zorgvuldig en toegankelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Volledig
    • zorgvuldig
    • herkenbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijk geschreven.
    Goed te begrijpen en toe te passen.
    Zorgvuldig & volledig opgesteld.
    Intern en extern herkenbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Boekend boek
    • Toegankelijk
    • Verrassend

    Een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • praktisch zelfhulpboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    waardevolle inhoud voor ieder die meer grip wil krijgen waarop bepaald gedrag, emoties vandaan komen en adviezen hoe hierin jezelf te kunnen sturen/ontwikkelen. een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Super!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super handig boek en goed te gebruiken bij een healthy lifestyle!
    Allemaal heerlijke voedingsschema's en workouts en andere handige tips om je zo goed mogelijk te begeleiden!
    Ik ben zeer tevreden! Ik zou het iedereen aanraden!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 27 Ongepaste review?
  • Inzicht in je eigen patronen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Goed boek! Kan als zelfhulpboek worden ingezet, kan onder begeleiding. Toegankelijk, helder beschreven, goede oefeningen, duidelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Het boek geeft duidelijk weer (aan de hand van theorie en voorbeelden) wat verschillende patronen zijn. Er zijn werkbladen die je kunt invullen om inzicht te krijgen in je patronen, wanneer ze optreden, enzovoorts.
    Ook staat er hoe je patronen bij anderen kunt herkennen.

    Ik vind het een verhelderend boek met praktische handvatten voor jezelf en om anderen beter te begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Doorbreek je patronen
    • Praktisch

    -Praktisch boek met aan het eind van elk hoofdstuk vragen die je kunt beantwoorden.
    -Waardoor het geheel nog helderde wordt.
    -Voor je zelf maar ook om andere te begrijpen

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • leerzaam boek

    Makkelijk te lezen en zeer leerzaam ter ondersteuning van je eigen ontwikkeling

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goed boek

    Duidelijk boek wat een mooie aanvulling is op therapie.
    Snel geleverd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Patronen kunnen effectief doorbroken worden
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Patronen doorbreken is een erg toegankelijk en leesbaar boek voor zowel cliënt als therapeut. Ik kan het iedereen aanbevelen die interesse heeft en/of bekend is met schematherapie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • praktisch clientgericht boek
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Boek over schematherapie maar geschreven als soort zelfhulpboek.
    Ideaal voor de cliënt, maar zeker ook als additie om als beginneling (therapeut of arts) schema therapie beter te begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en helder
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijk en helder beschreven modi,s. Maakt de cognitieve schema therapie helder en duidelijk van de cliënt zijde.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • absolute aanrader! zeer praktisch.

    Geeft een mooi inzicht in eigen patronen! Helder en duidelijk geschreven. Weekbladen zijn makkelijk te downloaden. Erg praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Interessant
    • Compleet
    • Praktisch

    Heel fijn en overzichtelijk boek. Interessant als je eventueel schematherapie wilt gaan volgen, maar ook als je zelf wilt lezen over wat patronen in je leven zijn en hoe je die kunt veranderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • prettig om te lezen

    Duidelijk en overzichtelijk geschreven met makkelijke woorden. Het is een bruikbaar boek. Je krijgt veel inzicht in je patronen, maar ook handvaten om het anders te doen. Fijne herkenbare voorbeelden van personen die je patroon extra duidelijk maken.

    Zelfkennis is het begin van alle wijsheid en het einde van alle illusies.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • Patronen doorbreken

    Duidelijk en interessant boek. Leest makkelijk weg en is begrijpelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Aardig overzicht van herkenbare gedragspatronen
    • Toegankelijk
    • oppervlakkig

    Het boekje geeft een praktisch overzicht van herkenbare gedragspatronen. Het kan je helpen je gedrag te veranderen in geval dat gedrag misplaatst is. Verklaringen voor het gedrag worden gezocht in ervaringen uit het verleden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Behulpzaam en gemakkelijk te lezen!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • behulpzaam
    • Leerzaam
    • structureel
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In eerste instantie oogt het boek ietwat strak en wieweet te hoog gegrepen voor onze gemiddelde twijfels over onszelf en ons leven. Maar na enige tijd bessefte ik dat dit boek zou moeten worden gelezen door zoveel mogelijk mensen. Dit boek geeft fantastische inzicht op je gevoelens en emoties die je misschien altijd al hebt gehad maar nooit hebt begrepen of überhaupt opgemerkt.

    Een zelf-hulp boek dat onwijs veel inzicht levert op je opvoeding, gedachtegang en je reacties op situaties en emoties.

    Echt een aanrader voor jouw!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk boek
    • Praktisch
    • veel informatie

    Duidelijk boek met veel informatie.
    Raad wel aan om naast dit boek professionele hulp te nemen, zodat je het kan bespreken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Inzicht
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Dit boek geeft inzicht in het ontstaan van gedrag. Het is makkelijk lees- en begrijpbaar. Het kan worden gebruikt als zelfhulpboek of studieboek, maar zeker ook als ondersteuning van schematherapie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Helder en herkenbaar
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek leest makkelijk. Veel herkenbaarheden. De schrijfstijl is prettig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek, heldere uitleg
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Het boek is geschreven in fijn, leesbaar Nederlands. Het leest makkelijk weg, terwijl het wel lastige onderwerpen behandelt. Een goede inleiding in Schema - theorie. Voor iedereen, ook zonder psychologische achtergrond.
    Ook handig zijn de werkbladen in het boek, waarmee je je eigen schema's kunt onderzoeken. Een fijne combinatie van theorie, voorbeelden en praktische tips.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prettig geschreven boek, verhelderend, met tevens opdrachten.

    Prettig boek om te lezen met verhelderende opdrachten.
    Geeft handvaten om mee door te gaan.
    Opbouw is prettig van de hoofdstukken en stappen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Patronen ddorbreken
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek was me aanbevolen door een psycholoog en ben daar zeer dankbaar.Het geeft je een inzicht in de patronen die in je leven zijn door gedrongen.Het helpt je te begrijpen waar het vandaan komt en hoe
    je de patronen te herkennen en daardoor te veranderen .Dit kun je zelf doen of met hulp van bv een psycholoog Ik zou iedereen dit boek van harte aanbevelen

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Patronen doorbreken
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    In het boek wordt heel helder gesproken over een aantal psychisch- emotionele mechanismen die in werking treden in bepaalde situaties.
    Je krijgt een redelijk helder beeld van wat er in je gebeurt.
    Bovendien worden er concrete adviezen gegeven om de patronen te kunnen doorbreken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Helder, praktisch en goed toepasbaar!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch
    • duidelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een duidelijk boek over schematherapie. Goed leesbaar voor coaches/counselors, maar zeker ook voor mensen die zelf met deze methode aan de slag willen gaan.
    Naast het boek zijn er werkbladen te downloaden die je helpen om direct met het gelezene aan de slag te gaan.
    Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Voor elk wat wils
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • niet altijd in de juiste volgorde
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek heeft voor elk wat wils. Is theoretisch, praktisch. gericht op jezelf en op anderen.
    Goede ondersteuning voor Schematherapie. Maar ook zonder therapeut prima materiaal.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Vlot leesbaar en heel praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • herkenbaar voor borderlinepatiënten
    • goede aanvulling op individuele therapie
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben nog maar in het eerste deel van het boek maar het leest heel erg vlot en door de verhalen van andere mensen, is het ook duidelijker wat ze met een bepaald onderwerp bedoelen. Ik herken veel en is een goede aanvulling op de gesprekken bij de psycholoog. Ik kijk uit naar de rest van het boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ongewenst gedrag van jezelf veranderen
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed leesbaar, overzichtelijk boek, dat je kan helpen je eigen valkuilen te doorgronden waardoor je ongewenst gedrag kunt veranderen.
    Bewustwording van gedachten is hierbij belangrijk.
    Het boek is niet om in een keer uit te lezen, maar juist om door te bladeren en daarna het stap voor stap in de praktijk toe te passen naar aanleiding van opdrachten.
    Hoewel het boek heel pragmatisch en duidelijk is, zijn voor het toepassen ervan doorzettingsvermogen en discipline nodig. Echte goede veranderingen gaan echter nooit snel.
    Het boek is een aanrader voor wie gemotiveerd is.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Kort en bondig, maar dat is de kracht van dit boekje
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Het boek is - zoals reeds eerder aangegeven in de andere reviews - kort en bondig (200 pagina's). Maar dat doet niets af aan de inhoud, sterker nog: de boodschap komt zeer goed over. In het boek staan veel praktische oefeningen, hetgeen helpt om alles nog beter te begrijpen en in de vingers te krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Aanbevolen door erkende schematherapeuten
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik ben zelf schematherapeut en raad dit boek aan bij al mijn cliënten. Het geeft een helder overzicht van de denkwijze achter schematherapie en goede werkbladen. Sommige stukken hadden van mij iets uitgebreider gemogen, maar aan de andere kant maakt het wel dat het nu kort en krachtig is.
    Zoals in het boek ook vermeld staat is het echter geen vervanging van een therapie (als er sprake is van erg belemmerende klachten).

    Vond je dit een nuttige review?
    13 0 Ongepaste review?
  • patronen doorbreken
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer overzichtelijk werk waarin je duidelijk mee aan de slag kan. Het interessante is ook dat er werkbladen
    zijn bijgevoegd waarop je kan werken en dat je die ook kunt downloaden en printen .
    Het is een werkboek waarin je leert hoe je dagelijks kunt oefenen hoe beter met jezelf en anderen kunt omgaan zonder moeilijke onverstaanbare woorden. Het leest vlot, een ++++aanrader.
    Ik ben ook heel tevreden om de eerste keer met bol.com te werken omdat het boek na 1 dag al werd afgeleverd , de service en de mails zijn zeer duidelijk .
    In de toekomst zal ik zeker meer beroep doen op deze manier van aankopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • zeer herkenbaar en bruikbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Ik vind het boek heel goed te lezen. Geen langdradige blablabla maar korte stukjes met telkens duidelijke voorbeelden erbij. Hier heb je wat aan...zeker een aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • patronen doorbreken
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Heel duidelijk boek, las heel prettig. Ik wilde alsmaar verder lezen, mijn nieuwsgieigheid was gewekt. De werkbladen zijn een zeer welkome aanvulling, hoewel ik het wel handig vind om dit niet allemaal in je eentje te doen. Absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Hier kunnen patronen echt mee doorbroken worden.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Dit boek aangeschaft na aanraden van mijn schematherapeut. Heel duidelijk geschreven en het bevat echt waardevolle informatie om echt te veranderen. Handig vind ik de werkbladen die je kunt uitprinten op de website. Ik vind het werken met werkbladen prettig omdat je zo echt je problemen in kaart brengt en kunt zien waar de knelpunten liggen. Ik ben nog steeds hard aan het werk om uit een aantal roestvaste patronen te komen. Heel zwaar, maar dit boek helpt mij er uitstekend bij.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Partonen Doorbreken
    • Praktisch

    Geheel volgens verwachting.
    Goede aanvulling zeker bij zelfwerkzaamheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Hier kun je wat mee!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In het verleden heb ik diverse (zelfhulp)boeken gelezen. Altijd erg nuttig, maar zelden zo praktisch als dit boek. In ‘Patronen Doorbreken’ krijg je toepasbare oplossingen toegereikt die je werkelijk in het dagelijks leven kunt toepassen. Je leert jezelf niet alleen beter kennen maar vooral ook veranderen. Een heuse aanrader dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Een werk boek waarmee je leert je patronen te herkennen
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Ik ben nu drie weken aan de slag met dit werk boek.
    Ik weet niet of je zelfstandig aan de slag moet gaan met dit boek.
    Na een test weet je met welke schema's en modi je aan de slag kunt gaan.
    Je moet naar je zelf durven kijken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader als je jezelf beter wilt leren kennen
    • Praktisch

    Dit is geen boek waar je makkelijk van af komt door hem 'gewoon' te lezen. Gedurende het lezen krijg je namelijk opdrachten om met jezelf aan de slag te gaan zodat je gaat ontdekken waarom je op bepaalde momenten bepaald gedrag vertoont. Je gaat daarom ook terug naar je verleden. Naar mijn idee is dit boek voor iedereen een aanrader zolang je echt met jezelf aan de slag wilt (durft)!

    Vond je dit een nuttige review?
    20 3 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Hannie van Genderen Gitta Jacob
Co-auteur
Laura Seebauer
Illustrator
Claudia Styrsky
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Oorspronkelijke titel
Andere Wege Gehen - Lebensmuster Verstehen Und Verandern - Ein Schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Beltz Verlag, Weinheim, Basel: 2011
Afmetingen
22x215x138 mm
Gewicht
300,00 gram
Verschijningsdatum
juni 2012
Druk
1
ISBN10
905712355X
ISBN13
9789057123559
Doelgroep
Volwassenen

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Recensie
Met recensie
Verschijningsjaar
2012
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Yuval Abramovitz: "Waarom leven als je geen dromen hebt?"

Wij spraken Yuval Abramovitz op het Happinez festival over zijn boek De Lijst. Hij vertelt over de perdiode dat hij verlamd was en hoe Yuval zo optimistisch kon blijven.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
19, 95

Bestsellers, altijd gratis verzonden.

Bekijk alle artikelen in deze actie

Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)

Met kortingscode twv 5,-*

*Koop t/m 24 december 2017 voor 25,- aan boeken en krijg in januari een cadeaucode voor 5,- korting op één van de 100 geselecteerde titels.

Meer informatie over deze actie

Lees de actievoorwaarden

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • is dit boek ook verkrijgbaar in e-book
    • Beste Witte1, dankjewel voor je vraag. Helaas is dit boek niet beschikbaar als ebook. Met vriendelijke groet, Chloe van bol.com.

      Vond je dit antwoord nuttig?
    Login om deze vraag te beantwoorden