Patronen doorbreken negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789057123559
  • 01 juni 2012
  • 200 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder. Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen. Hannie van Genderen is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie. Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden psychotherapeut in Duitsland.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 juni 2012
Aantal pagina's
200
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Hannie van Genderen
Tweede Auteur
Gitta Jacob
Co Auteur
Laura Seebauer
Hoofdillustrator
Claudia Styrsky

Vertaling

Originele titel
Andere Wege Gehen - Lebensmuster Verstehen Und Verandern - Ein Schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Beltz Verlag, Weinheim, Basel: 2011

Character

Personage
Geen personage

Overige kenmerken

AI-gegenereerd
Nee
Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
137 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
215 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
137 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
214 mm
Verpakkingsgewicht
488 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789057123559

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 402 reviews
281
94
19
4
4
  • Patronen doorbreken

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Overzichtelijk
    • vanuit liefde geschreven
    • Overzichtelijk
    • vanuit liefde geschreven
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek ervaar ik als inzichtelijk, overzichtelijk en met veel liefde voor de medemens beschreven.
    Een verademing om een "psychologisch" boek als een werkelijk geschenk te kunnen lezen vanwege heldere taal en opzet en vanwege het medemenselijk karakter. Nergens dwingend of betweterig, wel uitnodigend. Dit boek heeft de potentie om mensen (weer) in hun kracht te zetten zodat zij de moed kunnen vatten om veranderingen in hoofd en hart aan te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    182
    12
  • Aanbevolen door erkende schematherapeuten

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik ben zelf schematherapeut en raad dit boek aan bij al mijn cliënten. Het geeft een helder overzicht van de denkwijze achter schematherapie en goede werkbladen. Sommige stukken hadden van mij iets uitgebreider gemogen, maar aan de andere kant maakt het wel dat het nu kort en krachtig is.
    Zoals in het boek ook vermeld staat is het echter geen vervanging van een therapie (als er sprake is van erg belemmerende klachten).

    Vond je dit een nuttige review?
    122
    9
  • Ongewenst gedrag van jezelf veranderen

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed leesbaar, overzichtelijk boek, dat je kan helpen je eigen valkuilen te doorgronden waardoor je ongewenst gedrag kunt veranderen.
    Bewustwording van gedachten is hierbij belangrijk.
    Het boek is niet om in een keer uit te lezen, maar juist om door te bladeren en daarna het stap voor stap in de praktijk toe te passen naar aanleiding van opdrachten.
    Hoewel het boek heel pragmatisch en duidelijk is, zijn voor het toepassen ervan doorzettingsvermogen en discipline nodig. Echte goede veranderingen gaan echter nooit snel.
    Het boek is een aanrader voor wie gemotiveerd is.

    Vond je dit een nuttige review?
    111
    13
  • Pittig maar goed boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Verrassend
    • veel stof tot nadenken
    • goede voorbeelden
    • Verrassend
    • veel stof tot nadenken
    • goede voorbeelden
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed boek wat aansloot bij mijn therapie. Het duurde bij mij wel lang om bepaalde modi te herkennen bij mezelf. ik moest elke keer een stukje lezen en dat laten bezinken. Daarna heb ik nog vaak het boek erbij gepakt om weer te lezen wat een modi precies inhield. Gaandeweg leerde ik dat steeds beter en had ik het boek minder nodig. Dit boek kun je niet in 1 keer uitlezen zonder het ook daadwerkelijk te begrijpen. Mijn therapie heeft me hier het meest bij geholpen. Je krijgt meer inzicht in je eigen gedrag door dit boek, maar de verandering toepassen in de praktijk kreeg ik niet alleen voor elkaar. Er staan goede voorbeelden in beschreven van mensen en situatie's die heel herkenbaar zijn. Dat maakt het begrijpelijker dan alleen de uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    91
    7
  • Lifechanging!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • duidelijk
    • geeft kracht
    • grote ontdekking
    • geef je blije kind de ruimte!
    • geeft kracht
    • grote ontdekking
    • geef je blije kind de ruimte!
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb er nog maar even in gelezen en ik ben me nu al bewust van al die kind en ouderrollen die mijn leven verstoren. Fijn om te ontdekken dat er ook nog een blij kind in mij zit en een gezonde volwassene.
    Wat een geweldig goed boek! Heerlijk overzichtelijk en eenvoudig in taalgebruik.

    Vond je dit een nuttige review?
    73
    6
  • Hier kunnen patronen echt mee doorbroken worden.

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Dit boek aangeschaft na aanraden van mijn schematherapeut. Heel duidelijk geschreven en het bevat echt waardevolle informatie om echt te veranderen. Handig vind ik de werkbladen die je kunt uitprinten op de website. Ik vind het werken met werkbladen prettig omdat je zo echt je problemen in kaart brengt en kunt zien waar de knelpunten liggen. Ik ben nog steeds hard aan het werk om uit een aantal roestvaste patronen te komen. Heel zwaar, maar dit boek helpt mij er uitstekend bij.

    Vond je dit een nuttige review?
    56
    7
  • Hier kun je wat mee!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    In het verleden heb ik diverse (zelfhulp)boeken gelezen. Altijd erg nuttig, maar zelden zo praktisch als dit boek. In ‘Patronen Doorbreken’ krijg je toepasbare oplossingen toegereikt die je werkelijk in het dagelijks leven kunt toepassen. Je leert jezelf niet alleen beter kennen maar vooral ook veranderen. Een heuse aanrader dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    42
    7
  • Een aanrader als je jezelf beter wilt leren kennen

    Positieve punten

    • Praktisch

    Dit is geen boek waar je makkelijk van af komt door hem 'gewoon' te lezen. Gedurende het lezen krijg je namelijk opdrachten om met jezelf aan de slag te gaan zodat je gaat ontdekken waarom je op bepaalde momenten bepaald gedrag vertoont. Je gaat daarom ook terug naar je verleden. Naar mijn idee is dit boek voor iedereen een aanrader zolang je echt met jezelf aan de slag wilt (durft)!

    Vond je dit een nuttige review?
    49
    12
  • praktisch zelfhulpboek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    waardevolle inhoud voor ieder die meer grip wil krijgen waarop bepaald gedrag, emoties vandaan komen en adviezen hoe hierin jezelf te kunnen sturen/ontwikkelen. een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    28
    0
  • Verandering

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik gebruik het boek tesamen met mijn schematherapie. Het is heel duidelijk en een super behulpzaam boek. Ik kan het iedereen aanraden die vastzit in patronen. Wil je verandering in je leven lees dit boek. Ga ermee aan de slag !

    Vond je dit een nuttige review?
    24
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 28 euro en 99 cent.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bronkhorst Boeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Bronkhorst Boeken
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Expert beoordeling

Dit is de Nederlandse Editie

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen