Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Patronen doorbreken

negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

Boek omdraaien

Uitgever: Nieuwezijds B.V.

  • Nederlandstalig
  • Paperback
  • 9789057123559
  • juni 2012
  • 200 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Maak je steeds weer dezelfde fouten, terwijl je je had voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je maar niet kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder. Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.

Alle drie de auteurs werken als psycholoog of psychoterapeut. Naast dat het hulp biedt aan mensen die last hebben van negatieve gevoelens, is het boek ook zeer praktisch voor hulpverleners.

Recensie(s)

Drie auteurs, werkzaam als psycholoog en/of psychotherapeut, schreven dit zelfhulpboek om negatieve gedragspatronen te doorbreken. De manier om dit te doen is via de zogenoemde Schematherapie. Het boek is bestemd voor mensen die zichzelf willen veranderen. Het biedt vragenlijsten tot zelfonderzoek en oefeningen om beklemmende patronen aan te pakken (met ruimte om de antwoorden in te vullen; ook online beschikbaar). Daarnaast veel praktijkvoorbeelden, verduidelijkende schema's en tekstkaders waarin aspecten nog eens naar voren worden gehaald. Met literatuurlijstje en register. Behalve mensen die worstelen met negatieve gevoelens en gedragspatronen, kunnen ook hulpverleners of studerenden hiervoor met de Schematherapie werken. Het is een praktisch, overzichtelijk boek met goede toepassingen.

Anja van Mierlo

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlandstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juni 2012
Druk
1
Afmetingen
21,5 x 13,7 x 1,9 cm
Aantal pagina's
200 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789057123559
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Hannie van Genderen Gitta Jacob
Illustrator
Claudia Styrsky
Uitgever
Nieuwezijds B.V.

Vertaling

Originele Titel
Andere Wege Gehen - Lebensmuster Verstehen Und Verandern - Ein Schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Beltz Verlag, Weinheim, Basel: 2011

EAN

EAN
9789057123559

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
5 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews Patronen doorbreken

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Deze boeken geven je inspiratie voor jouw goede voornemens in 2018

Janneke Siebelink zette 10 boeken op een rij waar je inspiratie uit kunt halen voor jouw goede voornemens voor 2018.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
19, 95

Bestsellers, altijd gratis verzonden

Bestseller gratis verzonden

Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Van ma t/m vrij voor 14:00 uur besteld, dezelfde dag in huis
  • Avond- en zondagbezorging
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (2)

  • Dit boek wordt gratis verzonden, maar er worden toch verzendkosten in rekening gebracht. Hoe voorkom ik dat?
    Login om deze vraag te beantwoorden
  • is dit boek ook verkrijgbaar in e-book
    Login om deze vraag te beantwoorden