Terug Terug

Peak Performance Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive With the New Science of Success

Auteur: Brad Stulberg
Taal: Engels
5,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Brad Stulberg Steve Magness
  • Engels
  • Paperback
  • 9781623367930
  • 06 juni 2017
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

A transfixing book on how to sustain peak performance and avoid burnout —Adam Grant, New York Times Bestselling author of Option B, Originals, and Give and TakebAn essential playbook for success, happiness, and getting the most out of ourselves. —Arianna Huffington, author of Thrive and the Sleep RevolutionbI doubt anyone can read Peak Performance without itching to apply something to their own lives. —David Epstein, New York Times Bestselling author of the Sports GeneA few common principles drive performance, regardless of the field or the task at hand. Whether someone is trying to qualify for the Olympics, break ground in mathematical theory or craft an artistic masterpiece, many of the practices that lead to great success are the same. In Peak Performance, Brad Stulberg, a former McKinsey and Company consultant and writer who covers health and the science of human performance, and Steve Magness, a performance scientist and coach of Olympic athletes, team up to demystify these practices and demonstrate how you can achieve your best. the first book of its kind, Peak Performance combines the inspiring stories of top performers across a range of capabilities—from athletic to intellectual and artistic—with the latest scientific insights into the cognitive and neurochemical factors that drive performance in all domains. In doing so, Peak Performance uncovers new linkages that hold promise as performance enhancers but have been overlooked in our traditionally-siloed ways of thinking. the result is a life-changing book in which you can learn how to enhance your performance via myriad ways including: optimally alternating between periods of intense work and rest; priming the body and mind for enhanced productivity; and developing and harnessing the power of a self-transcending purpose. In revealing the science of great performance and the stories of great performers across a wide range of capabilities, Peak Performance uncovers the secrets of success, and coaches you on how to use them. If you want to take your game to the next level, whatever your game may be, Peak Performance will teach you how.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
06 juni 2017
Aantal pagina's
240
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Brad Stulberg
Tweede Auteur
Steve Magness
Hoofduitgeverij
Rodale Pr

Overige kenmerken

Editie
Hardcover
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
158 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
236 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
159 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
241 mm
Verpakkingsgewicht
466 g

EAN

EAN
9781623367930

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
0
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Nu al nuttig
    • Flonderbos
    • 26 februari 2019
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Peak Performance

    Vol nuttige buikbare tips. En leuk en goed onderbouwd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Perfect toepasbaar
    • Oliver92
    • 40-49 jaar
    • Gent
    • 10 mei 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Het boek leest erg vlot, heeft praktische inzichten en een handige oefening op het einde. I loved it.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (3)
E-book €5,99 Luisterboek €35,99 Paperback €27,07

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 27 euro en 07 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Shop dit artikel
  1. Tweedehands
    Conditie: Als nieuw 20,45
  2. Bij 3 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Vaak samen gekocht

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen