Personal Body Plan - the recipe guide Recepten van Doormeal voor de beste versie van jezelf
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000367269
- 12 april 2019
- 200 pagina's
Tom Barten
Samenvatting
Recepten van DoorMeal, dé maaltijdservice van Personal Body Plan.
Na het succes van Personal Body Plan - the fat burning guide, komt nu het kookboek van DoorMeal - The recipe guide! Oprichter Hannah Vreugdenhil van DoorMeal laat zich graag inspireren door diverse internationale keukens. Zij heeft in samenspraak met een voedingsdeskundige overheerlijke en uitgebalanceerde recepten samengesteld, die naadloos aansluiten bij de doelen van de leden van Personal Body Plan. De voedingswaarden staan bij elk gerecht vermeld. De ingrediënten zijn lokaal en eerlijk. Vers en kwalitatief. Duurzaam, milieubewust en vaak ook vegetarisch. Naast recepten bevat het boek ook kleine side-notes en anekdotes van Hannah en Tom. Bijvoorbeeld bij post work-out meals: mannen en vrouwen hebben verschillende energiebehoeften en de maaltijden kun je daar eenvoudig op aanpassen. Maak nu thuis zelf jouw DoorMeal-favorieten en/of lees het verhaal erachter. Zo kom je weer een stap dichter bij de beste versie van jezelf! Óók zeer bruikbaar en heel lekker voor niet-leden die graag lekkere én gezonde burgers, wraps, bowls, stamppotjes of Thaise curry's willen eten.
DoorMeal is de maaltijdservice van Personal Body Plan en Changing Life. Maaltijden waar het water je van in de mond loopt, die voedzaam zijn en je kunnen helpen naar de beste versie van jezelf. Hannah Vreugdenhil is het gezicht van DoorMeal en zakenpartner van Tom Barten. Tom Barten is oprichter van Personal Body Plan en CEO van Changing Life, het moederbedrijf waaronder ook maaltijdservice DoorMeal valt.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 12 april 2019
- Aantal pagina's
- 200
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tom Barten
- Tweede Auteur
- Hannah Vreugdenhil
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 190 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 246 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 190 mm
- Verpakking hoogte
- 19 mm
- Verpakking lengte
- 246 mm
- Verpakkingsgewicht
- 652 g
EAN
- EAN
- 9789000367269
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Heerlijke recepten, makkelijk te bereiden en duidelijke infoToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- heldere informatie over voedingswaarde
- eenpersoonsgerechten
- heldere informatie over voedingswaarde
- eenpersoonsgerechten
Super fijn kookboek, duidelijk ingedeeld in verschillende hoofdstukken.
Ideaal dat de gerechten in de basis voor één persoon zijn ipv een heel gezin, hierdoor kan je het makkelijk aanpassen aan het aantal personen dat mee eet.
Het allerbelangrijkste is dat de recepten echt super lekker zijn! Het is makkelijk en vaak snel te bereiden en het is echt heel erg lekker.
Onder elk gerecht staan de voedingswaarde helder vermeld, dus je weet precies wat de maaltijd inhoudt.
Voor een boek waarbij de maaltijden ongeveer tussen de 350-550 kcal liggen, eet je echt als een koning(in); hamburger, wraps, salades, pasta, Indonesisch en nog veel meer!
Aanrader!Vond je dit een nuttige review?40 -
Zeer interessant boek voor wie graag lekker én gezond eet!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en voordelige koop. Super interessant kookboek, heel duidelijk uitgelegd, niet teveel werk en super lekker!
Vond je dit een nuttige review?30 -
The recipe guide, een guide naar een gezond eetpatroon
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Lekker en gezonde recepten, fijn dat overal ook je voedingswaarde bijstaan
Vond je dit een nuttige review?20 -
Veel onjuistheden
Positieve punten
- Inspirerend
Negatieve punten
- Slechte receptuur
Over het algemeen een mooi boek met leuke recepten.
Jammer is dat vaak de ingrediënten niet altijd kloppen. Er staan ingrediënten vermeld die niet in het recept voorkomen en andersom. Ook komt het voor dat op de afbeelding van een recept ingrediënten staan die niet in het recept voorkomen.
Daarnaast wat kleinere schoonheidsfoutjes. Zo wordt de ene keer vanille shot met een spatie ertussen geschreven en een regel verder vanilleshot zonder spatie.Vond je dit een nuttige review?20 -
Snel en gezond genieten!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- makkelijk te bereiden recepten
Een boek vol met lekkere recepten die gemakkelijk te maken zijn en gezond zijn. Past perfect binnen een sport- of gezonde lifestyle.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Makkelijk, gezond en heel erg lekker
Geschreven bij Personal Body Plan - the recipe guide
makkelijke recepten met een bijzonder twist zodat alles net weer anders is maar zeker gezond en lekker! De Crispy Chick in a Bun is bij ons favoriet!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Prachtig en duidelijk boek
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
Duidelijk en overzichtelijk boek. Naast recepten ook uitleg over hun visie op oa voeding. Fijn dat je de voedingswaarden per persoon ziet i.p.v. per gezin. Leuke recepten, zowel voor als je even snel iets wilt maken als dat je een avond uitpakt. Mooie foto’s en opmaak!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Aanrader!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Makkelijke recepten, die het ook toelaten om vaker dan 3x op een dag kleinere porties te eten.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Leuk en smakelijk kookboek
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
Heel leuke kookboek met lekker recepten, tips en leuke verhalen. Echt een aanrader. Ook voor mensen die niet zo'n ster zijn in koken net als ik.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goede en duidelijke recepten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Goed boek, fijne en leuke recepten
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent. De adviesprijs is 24 euro en 99 cent. Je bespaart 8%.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Karo's Zorg Boekwinkel
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Karo's Zorg Boekwinkel
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
-
![]()
Hugo Boss The Scent 50 ml Eau de Toilette - HerenparfumAdviesprijs €96,00 €55,18Verkoop doorBeautyConnect
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.