Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Pilates' Return to Life Through Contrology

Revised Edition for the 21st Century

Samenvatting

First published in 1945, this new printing of the first major publication by Joseph H. Pilates and William J. Miller details the exercises, poses, and instructions fundamental to the matwork developed by Joseph and Clara Pilates. Based on his concepts of a balanced body and mind and drawn from the approach espoused by the early Greeks, these are the exercises that currently sustain a worldwide revolution in fitness strategies and exercise techniques. Readers will learn the original 34 exercises that Pilates taught to his students, many of whom have become exercise gurus in their own right. These carefully designed exercises are the result of decades of scientific study, experimentation and research into the variety of physical ills that upset the balance of body and mind. In this book, readers will learn the exercises that Joseph Pilates recommended to accompany the basic advice regarding posture, body mechanics, correct breathing, spinal flexibility, and physical education.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engelstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juli 2012
Druk
1
Editie
Editie 21
Aantal pagina's
96 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9781928564904

EAN

EAN
9781928564904

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Onderwerp
Yoga
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews Pilates' Return to Life Through Contrology

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Isa Hoes en Medina Schuurman: Te lijf – de kunst van het mooi ouder worden

Actrices Medina Schuurman en Isa Hoes zijn al jarenlang te zien op televisie, maar nu hebben ze een boek geschreven. Het resultaat lees je in hun boek: ‘Te lijf – de kunst van het mooi ouder worden’.

Lees volledig artikel
20, -
8 - 9 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 6,16
    Direct beschikbaar
  • 20,00
    8 - 9 dagen Tooltip
  • 28,00
    4 - 10 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.