Plyometrics for Speed and Power Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Includes over 100 Drills and Exercises
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781785000423
- 26 oktober 2015
- Adobe ePub
Samenvatting
Many coaches train primarily for strength - pressing, pulling and squatting - but without converting this maximal strength to speed and power. However, the 'holy grail' for most athletes is power, and plyometrics is the best way to achieve this. Plyometrics for Speed and Power will guide you through the basics of plyometric training through to sport-specific drills that will enhance your performance. This new book covers the history of plyometrics and the science behind it; foundation strength; plyometric equipment; warm-up techniques and performance testing. This complete guide to the basics of plyometric training through to sport-specific drills will enhance your performance, speed and power and will be of interest to all coaches and athletes. Superbly illustrated with 420 colour photographs and 30 diagrams.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 oktober 2015
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Glen Thurgood
- Hoofduitgeverij
- Crowood
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781785000423
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Taal
- Engels
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Handleiding voor gevorderden
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij Plyometrics for Speed and Power
Topboek.
Mooie illustraties, tal van oefeningen, perfect uitgelegd.
Een deftige kennis van het Engels is noodzakelijk.Vond je dit een nuttige review?00 -
Precies wat er nodig was
Geschreven bij Plyometrics for Speed and Power
Goede uitleg en veel informatie. Goed toepasbaar in de praktijk.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 23 euro en 99 cent. Je bespaart 17%.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.