Power Yoga Advanced

Power Yoga Advanced
  • Niet schadelijk / Alle leeftijden
  • DVD
  • 1 stuk(s)
  • Amaray Tooltip
  • Engels
  • 58:00 minuten
  • 17 januari 2006
  • Dutch FilmWorks
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

In de Verenigde Staten is het al een overweldigend succes, nu dringt het eindelijk ook door in Europa: PowerYoga!
De PowerYoga BASIC en PowerYoga ADVANCED oefenprogramma's combineren de onmiskenbare voordelen van de klassieke yoga voor de geest, met een eigentijdse en dynamische training voor het lichaam. Het geheim van PowerYoga zit in de perfecte balans tussen gecontroleerde rust en actieve inspanning. Het resultaat garandeert een optimaal effect: lichaam en geest controleren en beheersen.

PowerYoga BASIC is geschikt voor alle leeftijden. PowerYoga BASIC bevat vier hoofdbestanddelen die in een dynamisch fitnessprogramma zijn samengesteld.

- Vetverbranding en conditie, zoals bij joggen en aerobic.
- Opbouw en versteviging van spierweefsel, zoals bij gewichtheffen en andere spieroefeningen.
- Spiertraining, zoals bij stretchen.
- Innerlijke rust en balans, zoals bij klassieke Hatha-Yoga.

De praktijkoefeningen zijn in eerste instantie gericht op het ademhalen. Dat is nodig om de gedachten vrij te maken om daarna een optimale concentratie te bereiken. De harmonische en krachtige spieroefeningen zorgen voor een snelle verbetering van de conditie en zijn erop gericht een eenzijdige belasting van spieren en gewrichten te voorkomen. Tijdens de uitvoering van de oefeningen verdwijnt overmatige spierspanning als sneeuw voor de zon. Na de training is uw lichaam helemaal ontspannen en topfit!

DVD Special Features
- 4:3 Full Frame
- Dolby Digital 2.0
- Chapter selection
- Also/soon available
- Subtitels ON/OFF

Tracklist

  • 1. Vetverbranding en topconditie
  • 2. Opbouw en versteviging van spierweefsel andere
  • 3. Spiertraining
  • 4. Innerlijke rust en balans

Productspecificaties

Gegevens

EAN
8715664007853
Releasedatum
17 januari 2006
Distributeur
Dutch FilmWorks

Kijkwijzer

Adviesleeftijd
Vanaf alle leeftijden

Specificaties

Drager
DVD
Aantal stuks in verpakking
1 disc
Verpakking Tooltip
Amaray
Speelduur
58:00 minuten
Regiocode
2
Taal
Engels
Overige talen
Engels
Ondertiteling
Nederlands
Beeldkleur
Color
Beeldformaat
4:3
Audio
Dolby digital 2.0

Cijfers en feiten

Oorspronkelijke productie
Nederland

Overige kenmerken

Country
Nederland
Film of serie
Film
Filmgenre
Hobby's & Ontspanning
MPN (Manufacturer Part Number)
18960DDS02
Porno
Nee
Soort verpakking
Amaray
Type uitvoering
Standard Edition

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Onderwerp
Hobby's & Ontspanning
Drager
Dvd
Gesproken taal
Engels
Verschijningsjaar
2006
3.4
van de 5
Aantal reviews: 8
0
2
2
3
1
  • erg tevreden

    Ik heb hem al een jaar in huis, en het is een hele prettige dvd om thuis wat extra yoga te doen. Je wordt er echt soepeler van, ook prettig dat de training goed opgebouwd is en de training slechts 25 minuten duurt. Ben echt op zoek naar een soortgelijke dvd, voor de variatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Power Yoga advanced

    Perfecte workout! Ik ben er een heel stuk leniger er sterker door geworden. Ik heb deze dvd pas in gebruik genomen wanneer ik de oefeningen van de basic-dvd onder de knie had. Dit is ten zeerste aan te raden, want als beginner zal deze dvd misschien iets te moeilijk zijn. Het vormt een goede aansluiting op de basic-dvd. Het is erg fijn dat de dvd uit twee delen bestaat: eerste deel langszaam en met onderbrekingen voor de uitleg en een tweede deel waar de gehele workout in een keer wordt vertoond. Op deze manier hoef je als je eenmaal de oefeningen kent, niet de hele tijd door te spoelen en kan je mee blijven doen met de mensen in beeld. Ik vind dat de oefeningen goed worden uitgelegd. Kortom: helemaal enthousiast! Ik doe het iedere dag en vind het eigenlijk alleen maar steeds leuker om te doen, omdat het verschil zo goed te merken is.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Niet geweldig

    Na synchronisatie is slecht, je hoort de originele tekst op de achtergrond. De muziek is nauwelijks te horen en kan ook kwalitatief stukken beter. De oefeningen zijn wel goed te volgen als je al een yoga lesje hebt gehad. Deze DVD ging mij echter snel vervelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • erg tevreden

    Ik heb hem al een jaar in huis, en het is een hele prettige dvd om thuis wat extra yoga te doen. Je wordt er echt soepeler van, ook prettig dat de training goed opgebouwd is en de training slechts 25 minuten duurt. Ben echt op zoek naar een soortgelijke dvd, voor de variatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Tegenvaller

    Deze DVD niet bestellen zonder Yoga-ervaring, kies dan liever voor de basis-versie. Het beeldmateriaal ziet er niet bepaald modern uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Poweryoga

    Ik heb deze dvd genomen na Power Yoga basic, dat is wel een aanrader anders is het niet te volgen. De oefeningen gaan erg snel, bij sommige oefeningen zeggen ze dat je 5 maal moet ademhalen je hebt maar tijd voor 1 x. Je voelt wel dat je na een aantal weken/maanden leniger wordt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • power yoga advanced

    ik vind dit een behoorlijke workout dvd, dagelijks de 20 minuten durende sessie meedraaien moet toch succes hebben voor conditie en slanke lijn

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • uitdaging

    deze dvd is een goed vervolg op de basisversie. je gaat hier echt een stap verder.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
Drager: Dvd
12 99
Uiterlijk 12 augustus in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com retrogamingfun
In winkelwagen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Goed vanaf € 12,94
Tweedehands
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending door retrogamingfun
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via retrogamingfun