Praktische Yoga een complete stap-voor-stap methode

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789027471765
  • Druk: 1
  • januari 2001
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Praktische Yoga is een complete gids voor yoga op de klassieke manier. De schitterende illustraties en de heldere stap-voor-stap instructies in deze herziene editie zullen zowel voor beginners als gevorderden een bron van inspiratie zijn.
- Ontwikkel een moot en fit lichaam
- Blijf jong in elke levensfase
- Eet verstandig en gezond
- Adem op de juiste manier voor meer energie
- Verbeter de gezondheid
- Geniet van een probleemloze zwangerschap
- Ban stress en spanningen uit
- Vergroot het concentratievermogen
- Maak de geest rustig en evenwichtig

Recensie(s)

Een degelijk yogaboek, dat de lezer invoert in de methoden en werkwijze van yoga in de traditionele zin. Veel tekeningen en foto's geven duidelijk inzicht in de opbouw van de oefeningen en illustreren de oude Indiase achtergrond van waaruit dit boek is samengesteld. Het advies is: oefenen thuis combineren met lessen. Swami Sivananda stichtte in 1935 de "Divine Life Society". Een van zijn leerlingen in zijn ashram in Rishikesh was Swami Vushnu Devananda, deze werd naar het Westen gezonden om yoga te onderwijzen. Deze leraar formuleerde vijf grondbeginselen: juiste ontspanning; goede oefening; goed dieet; positief denken en meditatie; goede ademhaling. Het boek is rond deze vijf beginselen opgebouwd. Uitvoerig wordt op elk onderwerp ingegaan en daardoor is een vrij kompleet en praktisch handboek ontstaan. Bevat een duidelijke verklarende woordenlijst, een alfabetisch register en adressen. Mooi van uitvoering met vele foto's en tekeningen in kleur en in duidelijke, heldere taal. Kleine druk. In deze druk zijn enkele kleine tekstuele wijzigingen aangebracht, enkele afbeeldingen zijn vervangen en enkele zijn verplaatst, het formaat is groter en het omslag is nieuw.
(Biblion recensie, Redactie)

Lees de eerste pagina's

2.0
van de 5
1 review
0
1
0
0
0
0
0
  • praktische yoga

    ik vind het jammer dat de titel niet zo erg overeen komt. Het is geen praktisch werkboek. En dat is waar ik meer naar op zoek ben. Er staat veel omschreven over het reinigen van je lichaam dat schrikt mij juist af. b.v. dat je een touwtje in je neus stopt en het er langs je keel weer uit trekt??

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2001-01-13
Afmetingen
24,9 x 20 x 1,4 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Lucy Lidell Giris Rabinovitch
Co-auteur
Giris Rabinovitch
Uitgever
Het Spectrum

Vertaling

Vertaald door
J. Bruns E. Bruyn

EAN

EAN
9789027471765

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Oorspronkelijke releasedatum
2001-01-13
Subtitel
een complete stap-voor-stap methode

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Onderwerp
Mind, body & spirit
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
15 -
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Minimale leessporen, niet in geschreven of gevouwen. Geen breuklijn op de rug. Gekneusde kaftpuntjes.
Op voorraad
Voor 12:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Magazijn Heerhugowaard
Andere verkopers (6)
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis