Pranayama adem en levensenergie kennen, ontplooien, loslaten

Auteur: D. Tiemersma
Taal: Nederlands
Pranayama
Afbeelding 1 van 10
Auteur: D. Tiemersma
Uitgever: Advaita
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789080573987
  • Druk: 1
  • januari 2003
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit boek is een praktische handleiding bij het beoefenen van pranayama. Alle onderdelen van de traditionele pranayama komen hierbij aan bod. Specifieke aspecten zijn de werking van het middenrif en daarmee de ademenergetische druk. Daarnaast gaat het vooral om een systematische inleiding in het veld van de ademenergie, die voor een groot deel samenvalt met de algemene levensenergie.
De opzet is vooral die van een experimenteel onderzoek. Steeds wordt een beroep gedaan op de eigen ervaring om mentaal en gevoelsmatig een goede proefondervindelijke kennis te verkrijgen ('doe dit; wat ervaar je dan?') en het bevrijdende inzicht te bevorderen.
Uit het voorwoord bij de tweede druk
Het is verheugend dat er nu een tweede druk van Pranayama ligt. De eerste druk heeft zijn weg gevonden naar mensen die het de moeite waard vonden met ademenergetische oefeningen aan de slag te gaan. Velen vertelden dat de oefeningen hen geweldig hielpen meer vrijheid te ervaren. Diverse opleidingen tot yogadocent gebruiken het als lesboek. Er waren veel enthousiaste besprekingen in de tijdschriften.
Bij het klaarmaken van de tweede druk was er de mogelijkheid de tekst te verbeteren. Verschillende delen zijn flink bijgewerkt op grond van nieuwe inzichten, vooral de hoofdstukken 10 en 19. Tekstuele fouten, vooral veroorzaakt bij de productie, zijn rechtgezet.
... Ook de tweede herziene druk zal voor velen een goede leidraad kunnen zijn op het pad van bewustwording en bevrijding.

Recensie(s)

Ademenergie is levensenergie. In het dagelijkse leven wordt veel waarde gehecht aan vitaliteit. Het algemene ideaalbeeld is een persoon die straalt van levenskracht. Iedereen kent het gevoel in het eigen lichaam van vitaliteit en het ontbreken ervan. Prana is de energie die iedereen in zijn eigen sfeer lichamelijk kan ervaren. Dit boek is een handleiding bij het laten ontplooien van de levensenergie door middel van ademoefeningen. De auteur gaat uit van de Advaita Vedanta, de leer van het non-dualisme, die het inzicht als doorslaggevende factor beschouwt in het besef dat er helemaal geen grenzen zijn. Pranayama beoefenen wordt dan een zien van de beperkingen op energetisch niveau en van de mogelijkheden om deze beperkingen te laten wegvallen. De tekst veronderstelt ervaring met yoga. De oefeningen, die bedoeld zijn voor gezonde mensen, worden duidelijk beschreven. Elke oefening dient vanuit de eigen ervaring begrepen en eigen gemaakt worden. Bedoeld voor ingewijden in de yogaleer en voor yogadocenten. Niet geschikt om op eigen houtje mee te experimenteren. Bevat zwart-witfoto's en -tekeningen, register, bibliografie en adressen. Deze editie is bijgewerkt op grond van nieuwe inzichten; tekstuele fouten zijn rechtgezet.

Monique Smit

Lees de eerste pagina's

4.7
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
0
1
2
  • Duidelijk en overzichtelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Heel duidelijk en, voor zover ik het kan beoordelen, compleet boek over ademhalingstechnieken en hun invloed op je gezondheid en welbevinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Adem is meer dan lucht happen
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Door je bewust te zijn wat prana is en vervolgens pranayama kan je anders en. Eer bewust omgaan met je leven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • voor belangstellenden een prima studieboek
    • Goede kwaliteit

    Een mooi boek, maar alleen als je de studie Yoga volgt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
2012-09-21
Afmetingen
23,8 x 16,7 x 2,5 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
D. Tiemersma
Uitgever
Advaita

EAN

EAN
9789080573987

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
726
Oorspronkelijke releasedatum
2003-01-01
Subtitel
adem en levensenergie kennen, ontplooien, loslaten
Thema Subject Code
VFMG

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Onderwerp
Mind, body & spirit
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Hardcover
29 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht