Terug Terug

Prescriptive Stretching

Name: Prescriptive Stretching
Author: Kristian Berg

Auteur: Kristian Berg

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Kristian Berg

Engels
Paperback
9780736099363
24 februari 2011
152 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Elite athletes have long relied on personalised stretching programmes to improve flexibility and prevent injury. What you might not know is that many of those targeted stretches have a much broader application, one that you can easily incorporate into your daily routine. Prescriptive Stretching features full-colour anatomical illustrations and step-by-step instructions for 40 of the most effective stretches to eliminate pain, alleviate muscle soreness, improve balance and flexibility and prevent common injuries. In addition, you'll find sample stretching programmes that you can follow or personalise to meet your body's needs.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 februari 2011
Aantal pagina's: 152
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Kristian Berg
Hoofduitgeverij: Human Kinetics Publishers

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 210 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 273 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 217 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 279 mm
Verpakkingsgewicht: 507 g

EAN

EAN: 9780736099363

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Fitness & Conditie

Sportverwondingen & Geneeskunde

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.