Proef

Mindful Leven, Mindful Eten

Proef

Samenvatting

Auteur: Nhat Hanh  & Lilian Cheung

Uitgever: Uitgeverij Ten Have

  • Nederlandstalig
  • 256 pagina's
  • 9789025961022
  • april 2012
Alle productspecificaties

Om af te vallen moet je minder eten en meer bewegen. Het klinkt zo simpel, maar vaak lukt het niet. Dit boek laat zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt en geeft een boeddhistische visie op onze eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het bevat daarnaast concrete informatie over de voeding waarvan je het meeste aankomt, het kwijtraken van calorieën enzovoort. Boordevol tips en oefeningen over hoe je mindful kunt eten, bewegen en omgaan met je voeding en het milieu.

Productspecificaties

Auteur Nhat Hanh, Lilian Cheung
Taal Nederlands
Vertaald door Pieter Loogman, Sister Jina, Broeder Phap Xa
Oorspronkelijke titel Savor, Mindful Eating, Mindful Life
Afmetingen 22x215x135 mm
Gewicht 348,00 gram
Verschijningsdatum april 2012
Druk 1
ISBN10 9025961029
ISBN13 9789025961022

Je vindt dit boek in

Categorieën Dieet > Meer diëten
  Sociale wetenschappen > Psychologie
  Psychologie & Stoornissen
Verschijningsvorm Paperback
Uitvoering Boek
Verschijningsjaar 2012

Reviews Proef

Voor dit artikel zijn nog geen reviews.

Schrijf een review
19,99
Op voorraad. Voor zondag 23:00 uur besteld, maandag in huis
Levertijd
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (9)
Tweedehands
vanaf € 13,00
Tweedehands

Anderen bekeken ook:

Adem in, adem uit
Nhat Hanh
12,50
Mindful afvallen
Joanna Kortink
14,99
Mindful eten
Susan Albers
16,99
Mindfulness
Thich Nhat Hanh
14,99
Bekijk de hele lijst

Verkrijgbaar als

Boeken Nieuwprijzen vanaf
Ebook (09-05-2012) 14,99
Paperback (11-04-2012) 19,99

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven