Proteinaholic How Our Obsession with Meat Is Killing Us and What We Can Do About It

Auteur: Garth Davis
Taal: Engels
Proteinaholic
  • Engels
  • Hardcover
  • 9780062279309
  • Druk: 1
  • september 2015
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

Garth Davis

The star of TLC’s Big Medicine, Garth Davis, MD, is a nationally recognized bariatric surgeon, highly sought-after public speaker, and medical director of the Weight Management Center Program at the Methodist Hospital in Houston, Texas. He is the author of The Expert's Guide to Weight Loss Surgery.

Samenvatting

An acclaimed surgeon specializing in weight loss delivers a paradigm-shifting examination of the diet and health industry’s focus on protein, explaining why it is detrimental to our health, and can prevent us from losing weight.

Whether you are seeing a doctor, nutritionist, or a trainer, all of them advise to eat more protein. Foods, drinks, and supplements are loaded with extra protein. Many people use protein for weight control, to gain or lose pounds, while others believe it gives them more energy and is essential for a longer, healthier life. Now, Dr. Garth Davis, an expert in weight loss asks, “Is all this protein making us healthier?”

The answer, he emphatically argues, is NO. Too much protein is actually making us sick, fat, and tired, according to Dr. Davis. If you are getting adequate calories in your diet, there is no such thing as protein deficiency. The healthiest countries in the world eat far less protein than we do and yet we have an entire nation on a protein binge getting sicker by the day.

As a surgeon treating obese patients, Dr. Davis was frustrated by the ever-increasing number of sick and overweight patients, but it wasn't until his own health scare that he realized he could do something about it. Combining cutting-edge research, with his hands-on patient experience and his years dedicated to analyzing studies of the world’s longest-lived populations, this explosive, groundbreaking book reveals the truth about the dangers of protein and shares a proven approach to weight loss, health, and longevity.

4.5
van de 5
Aantal reviews: 2
0
0
0
1
1
  • Eye-opener
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • wetenschappelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Proteinaholic

    Het boek is een overzicht van heel wat relevante studies en al die gegevens worden samengevat in een overzicht dat zich laat lezen als een boek. Een sterke schrijver met heel wat sterke argumenten, het nodigt op zijn minst uit om de industrie eens kritisch te bekijken en na te denken over wat we eten. De auteur is zelf veganistisch gaan eten door zijn onderzoek, je merkt hierdoor misschien wel enige partijdigheid in zijn betoog. Al kan hij de cruciale thema’s ondersteunen met sterke data, soms vraag ik me af of hij het brede scala aan publicaties in overweging genomen heeft voordat hij aan zijn besluiten komt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Absolute eye opener
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Te theoretisch
    • Moeilijk leesbaar

    De vleesindustrie en zuivelindustrie sponseren zoveel onderzoeken die uiteraard in hun voordeel pleiten en met de nodige middelen in de media verschijnen. Dit boek is de oprechte tegenbeweging en alles wijst erop dat onafhankelijke grootschalige onderzoeken kunnen aantonen dat vlees en zuivel maar al te vaak gelinkt worden aan ziektes als diabetes, alzheimer, hart-en vaatziektes....

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2015
Afmetingen
22,9 x 15,2 x 2,3 cm
Aantal pagina's
400 pagina's
Illustraties
Nee

EAN

EAN
9780062279309

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
860
Subtitel
How Our Obsession with Meat Is Killing Us and What We Can Do About It

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Niet leverbaar

Email mij eenmalig zodra dit artikel leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht