Puur Eten 2 dat je gelukkig maakt

Zij beschrijft feiten die op de werkelijkheid gebaseerd zijn d.m.v. Onderzoeken. Alle verwijzingen staan er bij.. In haar boeken beschrijft zij de voors en tegens van bebaalde ingrediënten die wij dagelijks gebruiken.. Moet je het nu wel gebruiken of niet?? Pascale reikt het aan en aan jou de keus of dat het daadwerkelijk gaat gebruiken... Het is geheel aan jou of je van je lichaam en je leven houdt.. Een van de mooiste zinnen die zij gebruikt... Een gezond mens heeft meerdere wensen een ziek mens maar 1. En... Men gaat pas iets aan zijn lichaam doen als het ziek is waarom niet daarvoor?
Zij beschrijft waarvan je veel moet eten en waarvan weinig mag eten. Nogmaals... Het is een keuze die jij zelf maakt .. Pascale reikt de feiten aan.

In het boek neemt Pascale je afwisselend mee in haar persoonlijke verhaal, haar visie op eten en haar recepten. Hierdoor kom je op een ongedwongen manier veel te weten en krijg je ook gelijk passende gerechten hierbij, een mooie combinatie. Ook de afsluiting is in mijn ogen ook erg leuk. Ze vertelt hoe je haar boeken kan gebruiken, over het vinden van een balans, hoe je kan blijven genieten en geeft je een duwtje in de rug.
Terwijl ik door het boek blader valt het mij op dat het allemaal kleurrijke gerechten zijn. Daarnaast heb je een minimale hoeveelheid ingrediënten nodig en is de bereiding snel en eenvoudig.puur eten.
Als Zeeuwse werd ik al snel blij bij het zien van dit boek want er staan prachtige foto’s in van de kust en zo te lezen geniet Pascale ook met volle teugen van onze Zeeuwse kust.
Bij het lezen van het boek was ik eerst wat in verwarring. Ze begint met de food combining methode maar vertelt ook enthousiast ook over Paleo. Bij het verder lezen werd mij al snel duidelijk dat zij vooral fan is van het food combining. Bewust kiezen welke soorten voeding je samen eet en welke niet, dit zie je ook in de recepten terug. Ook zijn de meeste recepten zuivelvrij en/of glutenvrij zodat je er veel mensen blij kunt maken.
Ik maakte als eerste een smeuïge cake van blauwe bessen. Binnen een paar happen was het oordeel al duidelijk, deze cake was heerlijk. Het enige nadeel was dat iedereen een tweede (en derde) stukje wilde dus de volgende keer ga ik het recept dubbel maken. Deze week staan er ook een aantal groentegerechten uit het boek op het menu en ik heb er vertrouwen in dat deze ook in de smaak zullen vallen!

zeer mooi verlengstuk aan haar andere boeken
een inspiratiebron voor de gezonde mens!
lekkere en praktiche receptjes, die zeer makkelijk te maken zijn

Dit boek omvat enorme heerlijke recepten, makkelijk klaar te maken en vele ervan zijn niet tijdrovend!

gewoon de ongezonde voeding zo veel mogelijk laten en met dat boek kan je lekker en gezond eten zonder diëeten en geen jojo effect
heb al de hele collectie

Geschreven bij Puur Eten 2

Op zich een prima kookboek - zoals we gewoon zijn van Pascale Naessens maar de epub is enkel te lezen via Kobo e-readers of de Kobo APP!! Op een andere app of reader zijn de recepten niet leesbaar of niet te zien zelfs en is het boek niet bruikbaar. Hou hier rekening mee.

Dit is geen kookboek, dit is pure ontspanning. Mooi geïllustreerd. Goed uitgelegde recepten

Leuke recepten,niet moeilijk te maken,een mooi resultaat en ook zeer lekker...een aanrader

Heerlijke en eenvoudige recepten. En ook nog gezond! Wat willen we nog meer?

Met weinig producten, zalige recepten.