Puur Pascale Beter eten is beter leven

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401435932
  • 08 september 2016
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Pascale Naessens

Pascale Naessens heeft een authentieke en persoonlijke stijl, ze laat al meer dan tien jaar talloze mensen genieten van haar originele, eenvoudige en gezonde recepten. Ze is vertaald in het Engels, het Frans en het Duits, ja zelfs in het Chinees. Haar boeken werden stuk voor stuk enorme bestsellers en werden meermaals bekroond. Zij is hiermee de belangrijkste auteur en inspiratiebron rond gezonde voeding.

Samenvatting

Het mooiste en meest complete boek van Pascale Naessens Puur Pascale - Beter eten is beter leven, is het nieuwe boek van Pascale Naessens in een groter en luxueuzer formaat. Met meer foto's, meer uitstraling, meer recepten, meer lifestyle en meer wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies. Het is haar warmste en sfeervolste boek sinds ze in 2010 begon met het schrijven van kookboeken. Ze brengt haar levensstijl, die helemaal in het teken staat van gezelligheid en romantiek, prachtig in woord en beeld. Met gedekte tafels die getuigen van creativiteit en liefde voor de natuur, mooie gerechten en mooie keramiek. Pascale verwerkt pure en natuurlijke producten tot meer dan 75 eenvoudige, smaakvolle en gezonde gerechten. Dit zevende boek is het meest complete en vernieuwende van de reeks. Pascale Naessens leerde haar lezers dat ze volop kunnen genieten van lekker, voedzaam en gezond eten. Ze zette een hele beweging op gang die nog steeds groeit. Haar filosofie en recepten maakten haar tot de bestverkopende auteur in België, en ook in het buitenland groeit het aantal aanhangers. Ze is consulente in gezonde leefgewoonten en shiatsu-therapeute, en ze schrijft voor tijdschriften over voeding waarvoor ze voedingsexperts over de hele wereld interviewt. 'Vergeet calorieën, focus op de kwaliteit van voeding en laat je lichaam de rest doen! Pascale Naessens laat zien hoe je deze regel in de praktijk kunt omzetten met heerlijke recepten in haar prachtige boek Puur Pascale.' Prof. Dr. David S. Ludwig, auteur van de New York Times bestseller Always hungry? (Altijd trek?)

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
08 september 2016
Aantal pagina's
240
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Pascale Naessens
Tweede Auteur
Lannoo
Hoofduitgeverij
Lannoo

Vertaling

Eerste Vertaler
n.v.t.
Originele titel
Pascale Naessens

Character

Personage
Geen personage

Overige kenmerken

Editie
8
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
238 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
278 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
238 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
278 mm
Verpakkingsgewicht
1292 g

EAN

EAN
9789401435932

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 103 reviews
78
20
4
1
0
  • Eenvoudige, verantwoorde recepten om van te genieten

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • eenvoudig
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • eenvoudig

    Negatieve punten

    • veel herhaling van de methode voor in het boek.
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijke recepten voor wie niet (meer) met pakjes en zakjes wil koken. Pascal gaat uit van de gedachte dat koolhydraten en vetten niet altijd goed samen gaan. Toch kan ze met een handvol overal verkrijgbare, verse ingrediënten, de lekkerste gerechten maken. Pascale's boeken zijn geen dieetboeken, al kun je afvallen wanneer je deze recepten op de goede manier inzet. Het is eerder weer opnieuw leren genieten van verse, pure en vooral gezonde producten. Heerlijke gebak en dessertrecepten ontbreken ook zeker niet.

    Minpunt vind ik dat Pascale in elk van haar boeken steeds weer haar eetmethode uitgebreid uitlegt. Na boek 1 heb je dat echt wel begrepen. Jammer van die pagina's want daar had ik natuurlijk liever nog meer recepten gevonden. ;-)

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • ORIGINEEL, EIGENTIJDS, LEKKER & EEN ECHTE AANRADER!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Van de voorgaande kookboeken van Pascale Naessens was ik al onder de indruk, maar het lijkt alleen maar beter en beter te worden. De vragen “Waarom heb je dit kookboek geschreven?” en “Wat vind je zo belangrijk aan gezond eten”, worden de eerste 24 pagina’s direct beantwoord. Ook spreekt zij openhartig over haar vroegere eetstoornis en hoe zij deze “ziekte” overwonnen heeft. Als voormalig topmodel weet zij als geen ander in wat voor tweestrijd vele mensen met zichzelf zitten. Aan de ene kant willen we allemaal het liefst eten wat we zelf willen, maar aan de andere kant worden we ook niet gelukkig van een te dik lichaam en een ongezonde geest. In het boek “Puur Pascale – Beter eten is beter leven” onthult Pascale Naessens haar geheime levenswijze hoe je niet alleen heerlijk en gezond kunt eten en leven, maar ook nog eens een goed figuur kunt behouden.

    Verder staat het boek vol met (h)eerlijke gezonde recepten. Van gerechten bomvol vitamines tot vele visrecepten en tussendoortjes. Bij bijna ieder gerecht staat een extra stukje geschreven met uitleg, waarom je dit zou moeten maken en waarom dit gerecht nou juist zo voedzaam, gezond maar toch lekker is. Ook komt er duidelijk naar voren dat je echt weleens mag cheaten. Zo staat er een overheerlijk recept in van een avocado chocoladetaart en een recept van een cake waar het water van in je mond loopt.

    Beter eten is beter leven is origineel, eigentijds, lekker en wat mij betreft een echte heuse aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    2
  • Super mooi

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    mooi vormgegeven, mooie recepten en een goede les.
    Ik voel mij fitter en gezonder als ik mij aan de leer van Pascal houd.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • gezond eten zonder calorieën te tellen

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een uitstekend kookboek dat een goed inzicht geeft in gezonde en nefaste voedingsmiddelen en -combinaties. Een aanrader voor wie regelmatig last heeft van maagzuur en lijdt aan overgewicht. Ook esthetisch een mooi en aantrekkelijk kookboek. Voor mij als vegetariër staan er wel te veel vleesgerechten in. Maar daar kan je natuurlijk zelf creatief mee omgaan. Er wordt soms onnodig gebruik gemaakt van de oven, wat natuurlijk meer energiekosten met zich meebrengt dan gewoon roosteren in een wok op het kookvuur.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • bol.com zeker niet de goedkoopste

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Negatieve punten

    • te duur bij jullie

    boek ok, volgende dag boek 5 euro goedkoper gezien in de supermarkt

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Mooi maar onvolledig

    Positieve punten

    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Negatieve punten

    • Slechte receptuur

    De foto's in dit boek zijn prachtig, maar de recepten zijn te beknopt en soms zelfs onvolledig

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • Prachtig boek

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    Inspirerend

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Super cadeautje

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Was een cadeautje waar ze heeel blij mee was

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Mooi boek met gezonde, lekkere en prachtige gerechten

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Dit boek is een plaatje om te zien
    De foto’s zijn prachtig met een landelijk en romantische sfeer. Als je door het boek bladert, weet je echt niet welk gerecht je als eerste wilt maken en proeven.
    Naast prachtige foto’s staat er ook veel informatie in dit boek. Pascale schrijft over haar verleden als model en dat zij in die tijd een eetverslaving ontwikkelde. En hoe ze door te stoppen met diëten en door enkel en alleen natuurlijke voeding tot zich te nemen van haar eetprobleem af is gekomen.
    De methode van Pascale is geen dieet maar een levenswijze.
    Het is niet de bedoeling dat je minder eet maar wat je eet moet van een goede kwaliteit zijn.
    Ook vertelt Pascale dat je door het maken van goede combinaties je je fitter en energieker voelt, je slanker wordt en dat het je gezondheid bevordert.
    Het is opvallend dat ze veel van haar theorieën kracht bij zet door deskundigen aan het woord te laten of bronnen te vermelden die dit wetenschappelijk onderbouwen.
    Over de recepten ben ik echt heel enthousiast. Zoals in al haar eerdere boeken zijn de recepten eenvoudig te maken. Er worden niet te veel verschillende ingrediënten gebruikt en de bereiding van de recepten kost ook zeker niet veel tijd. En natuurlijk wordt er alleen gebruik gemaakt van pure gezonde voeding die in nagenoeg elke willekeurige winkel wel te verkrijgen is! Zo staan er in het boek recepten met kip, vis en vlees maar ook recepten met tofoe ontbreken niet. Ook de groenten die gebruikt worden zijn zeer divers. Denk aan: spinazie, savooikool, schorseneren, tomaten, prei en nog veel meer.
    Wat ik een hele leuke toevoeging vind, is dat Pascale veel productinformatie deelt. Zo vertelt ze bijvoorbeeld hoe een product gekweekt wordt en wat de gezondheidsvoordelen van deze producten zijn.
    Ik kan niet wachten om alle recepten uit te proberen.
    Als jij ook graag gezonde, lekkere en eenvoudige gerechten maakt die er ook nog eens prachtig uit zien dan is dit boek echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Puur Pascale

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    De gerechten zijn nog overzichtelijker dan in de vorige boeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 44 euro en 95 cent.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door DeBoekenafdeling
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via DeBoekenafdeling
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen