Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*
Puur sap
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 224 pagina's
  • 9789044724448
  • juli 2009
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ontdek de kracht van versgemaakte sappen, het ultieme fastfood uit de natuur!

Moe, futloos, hier en daar een vetrolletje, vaak zin in iets zoets of een kopje koffie? Wees gerust, er is heus niks mis met u. Tenminste, u bent zoals de meeste mensen het slachtoffer van de suikerrijke, bewerkte voeding zonder enig leven meer in waar onze supermarkten bol van staan. Voor wie deze vicieuze cirkel wil doorbreken en definitief de weg wil inslaan naar een optimaal energieniveau, een blakende gezondheid en een slanke lijn ligt de oplossing… voor het persen! Versgemaakte fruit- en groentesapjes zijn namelijk het gezonde 'fast food' uit de natuur. Ze zijn zó gemaakt, snel verteerd en voorzien het lichaam onmiddellijk van alle levensnoodzakelijke voedingsstoffen en enzymen. Het enige wat u nodig hebt is een degelijke sapcentrifuge, en heel veel sappig, vers fruit en verse groenten. In dit boeiende en inspirerende boek legt Engelands bekendste sapjesgoeroe Jason Vale, beter bekend als The Juice Master, u vol overtuiging uit hoe u uw lichaam kunt ontgiften en voltanken met dit vloeibare goud, zodat u zich binnen de kortste keren energieker voelt dan ooit.

Recensie(s)

Het drinken van zelf geperst groente- en fruitsap is volgens auteur, 'juice master' Jason Vale, de oplossing voor het bereiken van een optimale gezondheid. Na het beschrijven van de nadelen van ons huidige voedingspatroon wordt een groot aantal fruit- en groentesoorten opgesomd, met vermelding van hun goede eigenschappen. In het laatste deel van het boek zijn recepten voor o.a. sappen en smoothies te vinden. Het woord- en taalgebruik is eenvoudig, en (over)enthousiast. De lezer wordt rechtstreeks aangesproken. Op een enkel zwart-wittekeningetje om de bladspiegel op te vrolijken na ontbreken illustraties. Een inhoudsopgave is aanwezig, een register ontbreekt. Door de enthousiaste toon van dit boek zal wellicht een deel van de lezers geinspireerd worden om sappen een grot(er)e plaats in hun dieet te laten innemen. Voor lezers die alleen recepten zoeken voor een lekkere smoothie of sapje en geen behoefte hebben aan de vele, vaak niet wetenschappelijk onderbouwde, verhalen over de nadelen van onze huidige voeding en de weldaden van sap is dit boek niet wat ze zoeken.

Ing. A. de Vries-Boekestein

Reviews Puur sap

  • Inspirerend (11)
  • Praktisch (11)
  • Goede recepten (11)
  • Verrassend (8)
  • Grappig
  • Leerzaam
  • Weinig / slechte fotografie (2)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Een ''must read'' en ''act upon'' voor 2014
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ontzettend inspirerend, eye-openend én praktisch boekje, dat verandering van leefwijze écht haalbaar maakt! Speels en leesbaar geschreven, met humor maar vooral begrijpelijk en erg motiverend.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk boek!
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Zelden heb ik een boek gelezen wat met dit niveau van enthousiasme geschreven is. Meeslepend en motiverend. De sap recepten zijn lekker en het informatieve gedeelte is helder en informatief. Ik heb er in ieder geval veel plezier van!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Puur sap
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Makkelijk geschreven
    Fijn boek
    Goede recepten
    Echte aanrader voor iedereen op de saptoer :)

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Geweldig en heel leerzaam boek
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Grappig
    • Leerzaam
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Soms lees je van die boeken die je het liefst aan iedereen cadeau wil geven. Gewoon omdat er zoveel informatie in staat die iedereen zou moeten weten! Ik was al fan van Jason door zijn filmpjes op YouTube, dit boek is al net zo enthousiast en met veel humor geschreven! Het is ontzettend leerzaam, het beschrijft de voordelen van veel voorkomende soorten groenten en fruit en ook een aantal heerlijke combinaties! Dit boek is echt een aanrader! Hij had een aantal foto's mogen toevoegen, maar zijn manier van schrijven maakt dat helemaal goed. In 1 dag uitgelezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Had ik eerder moeten doen
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Dit had ik dus veel erder moeten lezen en doen.Nooit geweten ( of misschien wel ...) wat we allemaal voor troep in ons lichaam gooien.
    Nu pak ik het anders aan en allemachtig wat voel ik me in een week al 100% beter.
    Aanrader voor wie het eens beter wil doen voor zijn lichaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel compleet boek.
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Met veel uitleg waarom je bepaalde combinaties maakt, of beter niet maakt, uitleg over hoe je de meest gebruikte groenten en fruit bewerkt en bewaard. Heerlijke recepten. Ik ben zelf groot fan van Jason Vale, jammer dat dit tot nu toe het enige vertaalde boek van hem in het Nederlands is.
    Ik ben erg blij met het boek en haal er veel inspiratie uit om mijn dagelijkse sapjes te maken. Zeer zeker een aanrader voor een gezonder leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Puur Sap - Puur Plezier
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Puur Sap is Puur Plezier. Puur Plezier om te lezen. Heel grappig geschreven waardoor je, als het iets minder interessant wordt, vanzelf door blijft lezen. Het boek geeft veel informatie over de achtergronden van de opvattingen van Jason Vale wat heel plezierig is. Je wordt vanzelf enthousiast over het volgen van de kuur en het maken van de recepten alhoewel de kuur niet zo makkelijk is als het lijkt uit het boek.Het heeft mij in ieder geval aan het denken gezet en ik ben door het lezen van dit boek nu toch al bezig met het veranderen van mijn eetgewoonten. Wel niet zo drastisch als wellicht goed is voor mij, maar dat is het leuke: iedereen kan wel iets ervan toepassen in z'n eigen leven, net zoveel of weinig als die persoon zelf wil. De recepten zijn heel smaakvol en niet moeilijk te. Zeer aan de raden!! Ik twijfel dan ook over het geven van 4 of 5 sterren en kom uit op 4,5 alleen is dat niet mogelijk :)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Puur sap it is!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Weinig / slechte fotografie

    Het is een erg enthousiaste schrijver die je motiveert om mee te gaan in zijn sapavontuur. De recepten zijn duidelijk en natuurlijk erg gezond.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk PUUR
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Weinig / slechte fotografie
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als je een sapcentrifuge of een blender hebt is dit een super boek.
    Prima uitleg over groente en fruit, wat het met je doet en vooral goede combinaties van groentes.
    De recepten zijn erg gemakkelijk en vooral heel erg lekker.
    Het voelt goed om de dag te beginnen met een glas groentensap en een glas vruchtensap is ook niet te versmaden in de loop van de dag.
    Dagelijks heb ik het boek in handen om leuke/lekkere combinaties te maken.
    Heerlijk en super gezond.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam, grappig en erg praktisch
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In 1 ruk uitgelezen. Erg grappig geschreven en veel voor mij nieuwe informatie. Absoluut verslaafd geraakt aan verse zelfgemaakte sappen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dit is wat je wilt weten
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Veel informatie over groente en fruit, juist de dingen die je wilt weten als je sap gaat maken. Want natuurlijk wil je niet alleen weten hoe je een lekker sapje kan maken, maar ook waar alle groente en fruit nu precies goed voor is en waar je daarbij op moet letten in je gezondheid. Heel informatief dus en grappig geschreven waardoor je achter elkaar wil blijven lezen. Na dit boek vond ik dat ik pas echt goed aan de slag kon met sappen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super-sap-boek!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek puur sap is een overzichtelijk boek vol met tips en wetenswaardigheden over groente en fruit.
    Het boek is met humor geschreven. De schrijver is leesbaar enthousiast en brengt dit gevoel over op de lezer.
    Er staan heerlijke recepten in dit boek! Absoluut de moeite waard!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Jason Vale
Overige betrokkenen
Niels van Eekelen
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
Nederlands
Vertaald door
Niels van Eekelen Niels van Eekelen
Afmetingen
17x212x148 mm
Gewicht
439,00 gram
Verschijningsdatum
juli 2009
Druk
1
ISBN10
9044724444
ISBN13
9789044724448

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Recensie
Met recensie
Verschijningsjaar
2009

Uit ons thuis Magazine

Nieuw jaar, nieuwe voornemens: tips voor een gezonde lifestyle

Is afvallen jouw goede voornemen? Met deze tips verlies je niet alleen gewicht, maar zorg je er ook voor dat het er niet over een tijdje weer aanzit. Hallo nieuwe, gezonde lifestyle!

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
13, 99
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

8.8
Verkoop door SantosBoeken

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • Verpakt en verzonden door bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Andere verkopers (14)
Tweedehands
vanaf € 7,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.