En quoi le fait de remuer les epaules va m'aider a aller mieux dans ma vie ? et autres questions souvent posees par les debutants en sophrologie

En quoi le fait de remuer les epaules va m'aider a aller mieux dans ma vie ?
  • Franstalig
  • Paperback
  • 9782322037513
  • Druk: 1
  • augustus 2014
  • 90 pagina's
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Samenvatting

Bien souvent, pour le grand public comme pour une grande partie du corps médical et des médias, la sophrologie est une méthode pour apprendre à se relaxer, gérer le stress, faciliter l'accouchement, préparer des examens ou des compétitions. Tout cela est exact, mais quand même très réducteur. Car la sophrologie est avant tout une démarche, une ''pédagogie de l'existence'', encore assez mal comprise. L'objectif de cet ouvrage est de remettre les pendules à l'heure et de motiver ceux qui débutent et ne comprennent pas ce que la sophrologie leur apporte, et à ceux qui s'interrogent, de s'y mettre en toute connaissance de cause, ou tout simplement d'être plus informé sur ce sujet. Ce livre se présente sous forme de questions-réponses au nombre de trente cinq. Formulées dans un langage clair, accessible à tous, dépourvu de jargon compliqué et de formules pompeuses. Il reprend les questions les plus souvent posées que l'auteure a recueillies depuis une vingtaine d'années de pratique professionnelle. Elle y répond comme dans ses réunions d'information et conférences sur la sophrologie, comme dans un face à face. Ce n'est pas un ouvrage théorique, technique ou clinique. Mais il fait le lien entre ces parutions et la pratique, en donnant des exemples concrets du quotidien. Un genre de chaînon manquant dans la littérature sophrologique. Un petit livre pédagogique facile à lire, très éclairant et fort utile, à mettre entre toutes les mains !

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Franstalig
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2014
Afmetingen
21,6 x 13,4 x 1 cm
Aantal pagina's
90 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Anne Jamelot-Bonnaillie
Uitgever
Books On Demand

EAN

EAN
9782322037513

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
95 g
Verpakking breedte
127 mm
Verpakking hoogte
5 mm
Verpakking lengte
203 mm

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