Ratgeber Depression Hilfe für den Alltag

Ratgeber Depression

Uitgever: Fischer

Auteur: Daniel Illy
  • Duitstalig
  • Hardcover
  • 9783437229510
  • Druk: 1
  • 102 pagina's
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Samenvatting

Hilfe zur Selbsthilfe

Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis über die Erkrankung Depression zu bekommen.

Dabei geben Sie Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, damit es Ihnen besser geht und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben – sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten.

Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er macht aber auch Mut, dass jeder selbst in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um aus dem „schwarzen Loch'' heraus zu kommen.

Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, wie Sie ungünstige Verhaltensweisen verändern können und bekommen konkrete Tipps, wie Sie aktiv ein Umdenken erreichen.

Der Autor, ein erfahrener Arzt, beantwortet in diesem Buch all die Fragen rund um das Thema, die ihm seine Patienten im Praxisalltag stellen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Duitstalig
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Afmetingen
Afmeting: 24 x 17,2 x 1,2 cm
Aantal pagina's
102 pagina's

Betrokkenen

Auteur
Daniel Illy
Uitgever
Fischer

EAN

EAN
9783437229510

Overige kenmerken

Gewicht
279 g
Verpakking breedte
172 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
240 mm

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