Rauw, naakt en gezond

Auteur: Suzanne Poot
Uitgever: Lecturium B.V.
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789048431588
  • januari 2014
  • Paperback
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Suzanne voelde zich jaren niet fit en begon een zoektocht naar de mogelijke oorzaken. Ze kwam uiteindelijk terecht in Amerika, bij het meest vooraanstaande gezondheidsinstituut ter wereld sinds 1956. Daar volgde ze het 21 dagen lange “Life Change Program” en raakte bevriend met andere gasten waarvan de meeste erg ziek waren en de hoop op genezing al bijna hadden opgegeven. Tot haar verbazing boekten zij opzienbarende resultaten. Suzanne leerde een compleet andere kijk op ziekte en gezondheid kennen, die haar leven totaal veranderd heeft. Dit boek vertelt haar inspirerende verhaal en dat van andere gasten.
Het bevat veel informatie en praktische tips om zelf toe te passen. Een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in optimale gezondheid. Dit verhaal zou ook jouw leven voorgoed kunnen veranderen!

Voorwoord geschreven door:
Brian R. Clement, PhD, NMD, LN en Anna Maria Clement, PhD, NMD, LN.
Directeuren Hippocrates Health Institute

Lees de eerste pagina's

4.6
van de 5
32 reviews
0
1
1
7
23
57
  • Inspirerend
    23
  • Verrassend
    16
  • Praktisch
    10
  • Goede recepten
    3
  • Toegankelijk
    3
  • ontroerend
    2
2
  • Weinig recepten
    2
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • bewonderswaardig
    • Inspirerend
    • goede uitleg
    • leuk geschreven

    ben al een tijdje op zoek naar goede voeding. vegatarisch geworden.dan op zoek naar de goede eiwitten. arts zegt dat ik niet in de overgang ben. oké dan maar natuurlijk. en het gaat prima, en ook nog naar meer zaden gaan dan is dit boek echt een goede aanvulling wat je nog meer kunt doen. grandioos. ik had het in huis ben gaan lezen gaan lezen gaan lezen super!!! dit zou een ieder moeten weten dat we heel vaak steeds meer door de industrie bedonderd worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Fijn dagboekachtige beschrijving

    Het is een fijn boek om te lezen, beschrijft de schrijfster haar ervaringen duidelijk en recht voor zijn raap. Leest lekker weg en ik vond de informatie over lichaam en voeding door het (haar) verhaal heen een goede aanvulling.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Doe er je gezonde voordeel mee!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • eenvoudig supergezond
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek uit, petje af!
    'T is net of ik er weer op het Hippocrates Health instituut in Florida was!
    Stevige opfriscursus natuurlijk (en eenvoudig) supergezond en heel persoonlijk en heel herkenbaar, ik raad dit boek aan bij m'n naasten en m,n klanten (Tarwegraskoning)en leg het uiteraard in de winkels.
    Auke

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Eye Opener
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • open oprecht en eerlijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een open, eerlijk en oprecht geschreven boek. De schrijfster neemt je mee in haar wereld waarin gezond eten een steeds grotere rol is gaan spelen. Zelf heb ik geen grote gezondheidsuitdagingen maar ik ga met haar verhaal in mijn achterhoofd zeker mijn voedingspatroon aanpassen waar mogelijk. Haar verhaal zet je aan het denken, en omdat ze haar boek zo puur geschreven heeft, pakt het je vanaf de eerste bladzijde. Ik heb het boek dan ook in 1x uitgelezen. Een absolute aanrader voor iedereen die inziet dat een goede gezondheid onder andere start bij een gezond voedingspatroon.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Mooi verhaal
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Ik ben zelf voedingstherapeut en weet al veel over voeding. Toch trok de kaft mijn aandacht en heb hem besteld omdat ik graag veel lees over het onderwerp. Het boek vond ik heel leuk om te lezen want het is een verhaal wat suzanne heeft meegemaakt.
    Juist een boek waarin je een verhaal leest met daarin voedings en gezondheidstips verweven maakte het ontzettend leuk en leerzaam. De meeste boeken over voeding en gezondheid zijn leerboeken maar deze was anders en maakte het bijzonder. De tarwegrassapjes stonden al regelmatig op mijn menu maar na het lezen van het boek heeft ze me overtuigd om het dagelijks te nemen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • als je lijf je lief is
    • Inspirerend

    Als je lijf je lief is en je het lef hebt om je gezondheid in eigen hand te nemen is dit een 'must reed'. Leuk en helder geschreven. Suzanne neemt je mee op reis naar haar gezondheid, die van anderen, maar daarnaast ook zeer inspirerend voor je eigen gezondheid. Ik ben enthousiast en ben zelf gestart met kiemen :)

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Zeer inspirerend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • eyeopener

    Ik lees erg graag en er komen regelmatig boeken langs die je raken, en dit is er eentje van! Voor mij een van de beste boeken die ik ooit heb gelezen, zeer inspirerend. Suzanne neemt je letterlijk mee op haar reis, niet alleen de reis die ze maakt naar het gezondheidscentrum, maar ook mee op reis richting gezonde voeding en gezondheid. Ik heb het boek in 2 dagen uitgelezen en ga het cadeau doen aan een goede vriendin met kanker. Door dit boek opent Suzanne de ogen van hopelijk een hoop mensen en wie weet kan ze zelfs door het delen van haar verhaal levens redden. Bedankt Suzanne!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Waarom gezonde voeding zo belangrijk is.
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • informatief
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek in 1 keer uitgelezen, het leest makkelijk, met hier en daar zelfs een traan, het is heel informatief vooral voor mensen die zich geestelijk of lichamelijk ziek ,zwak of misselijk voelen, aan die mensen zou ik dit boek echt aanraden, als je dit boek leest weet je dat je heel veel kunt doen voor je gezondheid, door je voedingspatroon te veranderen , in dit boek word je met je neus op de feiten gedrukt
    maar wel in de vorm van een prachtig waar gebeurd verhaal .
    Met vriendelijke groet, Angelique

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Eye opener
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Erg interessant boek om te lezen. Echt een eye opener! Suzanne schrijft op een hele leuke manier zodat het makkelijk wegleest! Zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Belangrijk boek!
    • Inspirerend

    Als je dit jaar één boek leest, zorg dan dat het dit boek is. Suzanne vertelt haar persoonlijke verhaal en haar ontdekkingen over wat nou écht gezond voor je is. Ze laat je zien hoe we in de maling worden genomen in de supermarkt en hoe we onszelf weer gezond kunnen maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Gewoon goed!!
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Goed boek, makkelijk leesbaar en verhelderend. Toppie! Kan er een heel verhaal bij verzinnen maar dat heeft dit boek niet nodig.
    Aanradertje

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Na het lezen van dit boek gaan je ogen pas echt open

    Ik wist al dat voeding veel doet met je lichaam en je geest maar als je dit boek gelezen hebt, dan ben je helemaal overtuigt dat de juiste voeding zoveel met je lichaam en geest kan doen. Absoluut een dikke aanrader om te lezen, het leest erg makkelijk en ik had het boek in 1 adem uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Ik geef 5 sterren, maar krijg steeds nier meer dan 3 te zien
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • ontroerend
    • smaakt naar meer!
    • Weinig recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een bijzonder boek is dit! Makkelijk, eigenlijk zeer gemakkelijk te lezen door de schrijfstijl maar ook door de mooie ontroerende verhalen. Erg leuk om te lezen hoe Suzanne haar reis en belevenissen met de lezer deelt. Zeer aan te raden voor iedereen die geïnteresseerd is in voeding, al dan niet om ziekte te overwinnen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • GEZONDHEID IS BELANGRIJK
    • Inspirerend

    Dit boek maakt weer maar eens duidelijk dat gezond zijn, gezond eten en gezond leven, ontzettend belangrijk zijn! In mijn werk als Detoxcoach en Kok , kom ik veel mensen tegen die problemen hebben met de juiste voeding, en daardoor niet goed kunnen functioneren. In dit boek wordt het maar weer eens duidelijk, dat CLEAN & HEALTHY FOOD, ontzettend belangrijk is. Het verhaal is inspirerend, en verhelderend.
    Mijn advies: koop het boek, en laat dit een start zijn van een nieuwe kijk op lekker en gezond eten.
    Fia de Pree
    Detoxcoach bij DetoxZeeland

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Nieuwe kijk op gezondheid
    • Inspirerend

    Ik kan iedereen die zich bezighoudt met gezondheid dit boek aanraden. Zij volgde 21 dagen lang het 'Life Change Program' bij het meest vooraanstaande gezondheidsinstituut 'Hippocrates Health Institute' en ontmoette daar (veelal kankerpatiënten) die door de medische wetenschap waren opgegeven en die door dit programma weer genazen. Door dit boek krijg je een compleet ander kijk op ziekte en gezondheid. Echt een #aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • Inspirerend!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Suzanne heeft me geraakt en geïnspireerd met haar boek Rauw, naakt en gezond. De sfeer die ze neerzet is zó tastbaar. Ik had het gevoel dat ik naast haar liep bij het Hippocrates Health Institute in Florida en heb het boek in één ruk uitgelezen. Suzanne schrijft puur maar ook nuchter. Ik ben nieuwsgierig geworden naar nóg gezonder eten en leven. Dankjewel Suzanne!
    Brenda Bas

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Interessant en verhelderend
    • Inspirerend

    Interessant en inspirerend boek met een vleugje humor. Door de ervaringen van Suzanne wordt meer inzicht verkregen in het hoe, wat en waarom van een gezonde levenswijze.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • geweldig boek voor de nieuwe mens
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik was al enige tijd bezig met voeding toen ik dit boek tegenkwam
    alles wat ik had gelezen en bestudeerd werd in dit boek prachtig samengevat
    een must voor iedereen die een andere weg wil inslaan en die weer opnieuw wil beginnen bij de bron
    als je gezondheid je hoogste goed is moet je dit zeker lezen

    vrgr d schouten

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Alternatief je lijf genezen (helen) ,er is nog hoop
    • Inspirerend

    Suzanne schrijft zeer leuk, ik ben gaan lezen en viel van de ene in de andere verbazing. Gezond eten kan genezend helen. Hoezo beter geen beugelbeha dragen ?? En zo nog veel meer weetjes. Dit is mijn 2de gekochte boek, de eerste heb ik weggegeven aan iemand die recent te horen heeft gekregen ongeneeslijk ziek te zijn, hopelijk is het een eye opener voor veel mensen dat er andere mogelijkheden zijn (inplaats van chemo kuren) Voor gezonde mensen ,een manier van leven om dat vooral te blijven. Ik leer uit dit boekje anders te gaan eten , voor mijzelf minderen (weglaten) met het eten van vlees. En opletten op voeding met zgn. E nrs (zoek naar gezonde alternatieven) weglaten suiker etc etc Zeker een aanrader tot kopen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Rauw Naakt en Gezond
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • ontroerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig inspirerend boek over het verblijf van Suzanne Poot in het Hippocrates Health Institue in Florida, waar mensen een gezondheidsprogramma kunnen doorlopen op basis van o.a. tarwegrassappen en veel rauwe en verse voeding. Het boek is gemakkelijk te lezen en geeft het gevoel daar zelf aanwezig te zijn. Ontroerende en inspirerende verhalen over de cliënten die daar komen om te genezen van veelal heel ernstige ziektes en de wonderbaarlijke resultaten die behaald worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Oog opener
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Na ontvangst van het boek van Suzanne Poot, gelijk begonnen met lezen. IK vergat de tijd. IK zag alles gebeuren waarover ze schreef. Duidelijk, helder en in gewone taal. Een oog opener( om in het nederlands te blijven). Echte aanrader als je meer wilt weten over wat voeding( groente) met je kan doen . Een boek voor lichaam en geest.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • Dit had ik net nodig
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Wat een leuk boek. We kijken mee met de schrijfster die een deel van haar pad naar een gezonder lijf en leven met ons deelt. Zelf ben ik ook al langer met gezondheid en gezonde voeding bezig en dit was net wat ik nodig had om weer een stap vooruit te zetten.

    Ben enorm nieuwsgierig geworden naar het Hippocrates Instituut, maar intussen begin ik hier en nu onder andere met de leuke en makkelijke recepten uit het boek. Gezonde voeding is de essentie van een gezond lijf en kan heel veel kwalen en kwaaltjes verminderen en/of oplossen. Samen met een goede mindset kun je zelf heel actief met je gezondheid aan de slag.

    Echt een inspiratie. Bedankt Suzanne Poot dat je je verhaal met de wereld deelt. Ik bruis zelf ook weer van de ideeën!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Superboek!
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • leest super!

    Ik heb dit boek in één keer uitgelezen. Het leest heel fijn en ook leerzaam en vooral inspirerend!
    Het heeft mij gemotiveerd om trampoline te gaan springen. Ook de website van de schrijfster Suzanne Poot is een aanrader om te bekijken :-).

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Marjonwillems
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Ik heb dit boek in 1 keer uitgelezen. Ontwapenend relaas over het verblijf bij het Hippocrates Health Institute.
    Zo goed om te horen dat je met aanpassingen in je eetpatroon/leefstijl zoveel vooruitgang kunt boeken.
    Voor alle mensen die 'sukkelen' met hun gezondheid: Ga dit lezen maar nog belangrijker: Ga dit ook toepassen, dus DOEN!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Ervaring rijker
    • Inspirerend

    Wat een mooie ervaring om te lezen. Ga er zeker iets mee doen. Bedankt Suzanne voor de goede tips

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Boeiend
    • Inspirerend

    Zeer lezenswaardig en interessant. De openhartigheid en aansprekende manier van schrijven versterken de inhoud van de boodschap . Alleszins de moeite waard!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed gezond/Gezond goed..
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Een gemakkelijk te lezen boek, als we allemaal een beetje van Suzanne haar doelstelling overnemen wordt de wereld een stuk gezonder om in te leven en hebben we minder grondstoffen nodig voor onze op de vlees consumptie gerichte maatschappij. Ook worden we in dit boek er weer eens aan herinnerd dat alle producten die we in de supermarkt kopen op een of andere manier zijn behandeld, triest maar waar.
    Ik kan dit boek iedereen aan bevelen en daarmee in ieder geval aan het nadenken worden gezet over of we nu wel op de goede weg zijn met ons (westerse) leefpatroon en ben er van overtuigd dat het je voedingspatroon gaat beinvloeden in positieve zin. Goed voor je lichaam en geest en milieu!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • ontwapenend
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Wat een heerlijk boek waarin Suzanne haar eigen weg naar gezondheid terugvond door ontwapenend en met veel humor open te zijn over haar verblijf in Florida bij het Health Institute. Vaker lezen blijft ook leuk en leerzaam. Ook nog eens zeer inspirerend, je denkt steeds, dat moet ik toch ook kunnen?

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Echte aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig boek heb het in 1 x uitgelezen. Suzanne neemt je van uit je stoel echt mee op reis naar het gezondheidsinstituut in Amerika. Een echte aanrader voor iedereen ! dit moet je lezen als je gezondheid je lief is!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek, leuk geschreven
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek in 1x uitgelezen. Onwijs leuk geschreven en heel interessant. Een aanrader als je meer wilt weten over onze voeding.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Vooral rauw en gezond
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • herkenbaar ook
    • Weinig recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heerlijk boek om te lezen. Had het snel uit.
    Prachtig geschreven, steeds weer rakend en veel verhalen over anderen, die inspireren.
    Een lofzang over/op Hippocrates Health Institute.
    Maar zo te lezen terecht.
    Blij dat ik het gekocht had!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Te éénzijdig
    • Voordelige koop

    Wat mij betreft te eenzijdig bekeken, hoe de psyche werkt wordt genegeerd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2014
Afmetingen
20,6 x 14,7 x 1,6 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Suzanne Poot
Uitgever
Lecturium B.V.

EAN

EAN
9789048431588

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
15 -
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Bastiaans Boeken
Andere verkopers (2)
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)