Rauw, naakt en gezond

ben al een tijdje op zoek naar goede voeding. vegatarisch geworden.dan op zoek naar de goede eiwitten. arts zegt dat ik niet in de overgang ben. oké dan maar natuurlijk. en het gaat prima, en ook nog naar meer zaden gaan dan is dit boek echt een goede aanvulling wat je nog meer kunt doen. grandioos. ik had het in huis ben gaan lezen gaan lezen gaan lezen super!!! dit zou een ieder moeten weten dat we heel vaak steeds meer door de industrie bedonderd worden.

Het is een fijn boek om te lezen, beschrijft de schrijfster haar ervaringen duidelijk en recht voor zijn raap. Leest lekker weg en ik vond de informatie over lichaam en voeding door het (haar) verhaal heen een goede aanvulling.

Boek uit, petje af!
'T is net of ik er weer op het Hippocrates Health instituut in Florida was!
Stevige opfriscursus natuurlijk (en eenvoudig) supergezond en heel persoonlijk en heel herkenbaar, ik raad dit boek aan bij m'n naasten en m,n klanten (Tarwegraskoning)en leg het uiteraard in de winkels.
Auke

Wat een open, eerlijk en oprecht geschreven boek. De schrijfster neemt je mee in haar wereld waarin gezond eten een steeds grotere rol is gaan spelen. Zelf heb ik geen grote gezondheidsuitdagingen maar ik ga met haar verhaal in mijn achterhoofd zeker mijn voedingspatroon aanpassen waar mogelijk. Haar verhaal zet je aan het denken, en omdat ze haar boek zo puur geschreven heeft, pakt het je vanaf de eerste bladzijde. Ik heb het boek dan ook in 1x uitgelezen. Een absolute aanrader voor iedereen die inziet dat een goede gezondheid onder andere start bij een gezond voedingspatroon.

Ik ben zelf voedingstherapeut en weet al veel over voeding. Toch trok de kaft mijn aandacht en heb hem besteld omdat ik graag veel lees over het onderwerp. Het boek vond ik heel leuk om te lezen want het is een verhaal wat suzanne heeft meegemaakt.
Juist een boek waarin je een verhaal leest met daarin voedings en gezondheidstips verweven maakte het ontzettend leuk en leerzaam. De meeste boeken over voeding en gezondheid zijn leerboeken maar deze was anders en maakte het bijzonder. De tarwegrassapjes stonden al regelmatig op mijn menu maar na het lezen van het boek heeft ze me overtuigd om het dagelijks te nemen.

Als je lijf je lief is en je het lef hebt om je gezondheid in eigen hand te nemen is dit een 'must reed'. Leuk en helder geschreven. Suzanne neemt je mee op reis naar haar gezondheid, die van anderen, maar daarnaast ook zeer inspirerend voor je eigen gezondheid. Ik ben enthousiast en ben zelf gestart met kiemen :)

Ik lees erg graag en er komen regelmatig boeken langs die je raken, en dit is er eentje van! Voor mij een van de beste boeken die ik ooit heb gelezen, zeer inspirerend. Suzanne neemt je letterlijk mee op haar reis, niet alleen de reis die ze maakt naar het gezondheidscentrum, maar ook mee op reis richting gezonde voeding en gezondheid. Ik heb het boek in 2 dagen uitgelezen en ga het cadeau doen aan een goede vriendin met kanker. Door dit boek opent Suzanne de ogen van hopelijk een hoop mensen en wie weet kan ze zelfs door het delen van haar verhaal levens redden. Bedankt Suzanne!

Ik heb het boek in 1 keer uitgelezen, het leest makkelijk, met hier en daar zelfs een traan, het is heel informatief vooral voor mensen die zich geestelijk of lichamelijk ziek ,zwak of misselijk voelen, aan die mensen zou ik dit boek echt aanraden, als je dit boek leest weet je dat je heel veel kunt doen voor je gezondheid, door je voedingspatroon te veranderen , in dit boek word je met je neus op de feiten gedrukt
maar wel in de vorm van een prachtig waar gebeurd verhaal .
Met vriendelijke groet, Angelique

Erg interessant boek om te lezen. Echt een eye opener! Suzanne schrijft op een hele leuke manier zodat het makkelijk wegleest! Zeker een aanrader!

Als je dit jaar één boek leest, zorg dan dat het dit boek is. Suzanne vertelt haar persoonlijke verhaal en haar ontdekkingen over wat nou écht gezond voor je is. Ze laat je zien hoe we in de maling worden genomen in de supermarkt en hoe we onszelf weer gezond kunnen maken.

Goed boek, makkelijk leesbaar en verhelderend. Toppie! Kan er een heel verhaal bij verzinnen maar dat heeft dit boek niet nodig.
Aanradertje

Ik wist al dat voeding veel doet met je lichaam en je geest maar als je dit boek gelezen hebt, dan ben je helemaal overtuigt dat de juiste voeding zoveel met je lichaam en geest kan doen. Absoluut een dikke aanrader om te lezen, het leest erg makkelijk en ik had het boek in 1 adem uit.

Een bijzonder boek is dit! Makkelijk, eigenlijk zeer gemakkelijk te lezen door de schrijfstijl maar ook door de mooie ontroerende verhalen. Erg leuk om te lezen hoe Suzanne haar reis en belevenissen met de lezer deelt. Zeer aan te raden voor iedereen die geïnteresseerd is in voeding, al dan niet om ziekte te overwinnen!

Dit boek maakt weer maar eens duidelijk dat gezond zijn, gezond eten en gezond leven, ontzettend belangrijk zijn! In mijn werk als Detoxcoach en Kok , kom ik veel mensen tegen die problemen hebben met de juiste voeding, en daardoor niet goed kunnen functioneren. In dit boek wordt het maar weer eens duidelijk, dat CLEAN & HEALTHY FOOD, ontzettend belangrijk is. Het verhaal is inspirerend, en verhelderend.
Mijn advies: koop het boek, en laat dit een start zijn van een nieuwe kijk op lekker en gezond eten.
Fia de Pree
Detoxcoach bij DetoxZeeland

Ik kan iedereen die zich bezighoudt met gezondheid dit boek aanraden. Zij volgde 21 dagen lang het 'Life Change Program' bij het meest vooraanstaande gezondheidsinstituut 'Hippocrates Health Institute' en ontmoette daar (veelal kankerpatiënten) die door de medische wetenschap waren opgegeven en die door dit programma weer genazen. Door dit boek krijg je een compleet ander kijk op ziekte en gezondheid. Echt een #aanrader

Suzanne heeft me geraakt en geïnspireerd met haar boek Rauw, naakt en gezond. De sfeer die ze neerzet is zó tastbaar. Ik had het gevoel dat ik naast haar liep bij het Hippocrates Health Institute in Florida en heb het boek in één ruk uitgelezen. Suzanne schrijft puur maar ook nuchter. Ik ben nieuwsgierig geworden naar nóg gezonder eten en leven. Dankjewel Suzanne!
Brenda Bas

Interessant en inspirerend boek met een vleugje humor. Door de ervaringen van Suzanne wordt meer inzicht verkregen in het hoe, wat en waarom van een gezonde levenswijze.

ik was al enige tijd bezig met voeding toen ik dit boek tegenkwam
alles wat ik had gelezen en bestudeerd werd in dit boek prachtig samengevat
een must voor iedereen die een andere weg wil inslaan en die weer opnieuw wil beginnen bij de bron
als je gezondheid je hoogste goed is moet je dit zeker lezen

vrgr d schouten

Suzanne schrijft zeer leuk, ik ben gaan lezen en viel van de ene in de andere verbazing. Gezond eten kan genezend helen. Hoezo beter geen beugelbeha dragen ?? En zo nog veel meer weetjes. Dit is mijn 2de gekochte boek, de eerste heb ik weggegeven aan iemand die recent te horen heeft gekregen ongeneeslijk ziek te zijn, hopelijk is het een eye opener voor veel mensen dat er andere mogelijkheden zijn (inplaats van chemo kuren) Voor gezonde mensen ,een manier van leven om dat vooral te blijven. Ik leer uit dit boekje anders te gaan eten , voor mijzelf minderen (weglaten) met het eten van vlees. En opletten op voeding met zgn. E nrs (zoek naar gezonde alternatieven) weglaten suiker etc etc Zeker een aanrader tot kopen!

Prachtig inspirerend boek over het verblijf van Suzanne Poot in het Hippocrates Health Institue in Florida, waar mensen een gezondheidsprogramma kunnen doorlopen op basis van o.a. tarwegrassappen en veel rauwe en verse voeding. Het boek is gemakkelijk te lezen en geeft het gevoel daar zelf aanwezig te zijn. Ontroerende en inspirerende verhalen over de cliënten die daar komen om te genezen van veelal heel ernstige ziektes en de wonderbaarlijke resultaten die behaald worden.

Na ontvangst van het boek van Suzanne Poot, gelijk begonnen met lezen. IK vergat de tijd. IK zag alles gebeuren waarover ze schreef. Duidelijk, helder en in gewone taal. Een oog opener( om in het nederlands te blijven). Echte aanrader als je meer wilt weten over wat voeding( groente) met je kan doen . Een boek voor lichaam en geest.

Wat een leuk boek. We kijken mee met de schrijfster die een deel van haar pad naar een gezonder lijf en leven met ons deelt. Zelf ben ik ook al langer met gezondheid en gezonde voeding bezig en dit was net wat ik nodig had om weer een stap vooruit te zetten.

Ben enorm nieuwsgierig geworden naar het Hippocrates Instituut, maar intussen begin ik hier en nu onder andere met de leuke en makkelijke recepten uit het boek. Gezonde voeding is de essentie van een gezond lijf en kan heel veel kwalen en kwaaltjes verminderen en/of oplossen. Samen met een goede mindset kun je zelf heel actief met je gezondheid aan de slag.

Echt een inspiratie. Bedankt Suzanne Poot dat je je verhaal met de wereld deelt. Ik bruis zelf ook weer van de ideeën!

Ik heb dit boek in één keer uitgelezen. Het leest heel fijn en ook leerzaam en vooral inspirerend!
Het heeft mij gemotiveerd om trampoline te gaan springen. Ook de website van de schrijfster Suzanne Poot is een aanrader om te bekijken :-).

Ik heb dit boek in 1 keer uitgelezen. Ontwapenend relaas over het verblijf bij het Hippocrates Health Institute.
Zo goed om te horen dat je met aanpassingen in je eetpatroon/leefstijl zoveel vooruitgang kunt boeken.
Voor alle mensen die 'sukkelen' met hun gezondheid: Ga dit lezen maar nog belangrijker: Ga dit ook toepassen, dus DOEN!

Wat een mooie ervaring om te lezen. Ga er zeker iets mee doen. Bedankt Suzanne voor de goede tips

Zeer lezenswaardig en interessant. De openhartigheid en aansprekende manier van schrijven versterken de inhoud van de boodschap . Alleszins de moeite waard!

Een gemakkelijk te lezen boek, als we allemaal een beetje van Suzanne haar doelstelling overnemen wordt de wereld een stuk gezonder om in te leven en hebben we minder grondstoffen nodig voor onze op de vlees consumptie gerichte maatschappij. Ook worden we in dit boek er weer eens aan herinnerd dat alle producten die we in de supermarkt kopen op een of andere manier zijn behandeld, triest maar waar.
Ik kan dit boek iedereen aan bevelen en daarmee in ieder geval aan het nadenken worden gezet over of we nu wel op de goede weg zijn met ons (westerse) leefpatroon en ben er van overtuigd dat het je voedingspatroon gaat beinvloeden in positieve zin. Goed voor je lichaam en geest en milieu!

Wat een heerlijk boek waarin Suzanne haar eigen weg naar gezondheid terugvond door ontwapenend en met veel humor open te zijn over haar verblijf in Florida bij het Health Institute. Vaker lezen blijft ook leuk en leerzaam. Ook nog eens zeer inspirerend, je denkt steeds, dat moet ik toch ook kunnen?

Geweldig boek heb het in 1 x uitgelezen. Suzanne neemt je van uit je stoel echt mee op reis naar het gezondheidsinstituut in Amerika. Een echte aanrader voor iedereen ! dit moet je lezen als je gezondheid je lief is!

Ik heb het boek in 1x uitgelezen. Onwijs leuk geschreven en heel interessant. Een aanrader als je meer wilt weten over onze voeding.

Een heerlijk boek om te lezen. Had het snel uit.
Prachtig geschreven, steeds weer rakend en veel verhalen over anderen, die inspireren.
Een lofzang over/op Hippocrates Health Institute.
Maar zo te lezen terecht.
Blij dat ik het gekocht had!

Wat mij betreft te eenzijdig bekeken, hoe de psyche werkt wordt genegeerd.