Raw food als levenskunst

genees jezelf en de planeet met een verrukkelijke eco-keuken

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789085081449
  • oktober 2009
  • Paperback
  • 173 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Raw Food als levenskunst

Over de hele wereld is een stille revolutie aan de gang omdat mensen overstappen op het eten van 'rauw voedsel'. Deze manier van eten is heerlijk, gemakkelijk, fun ... en het is de ultieme wereldwijde groene bijdrage aan het milieu.

In plaats van saaie groene salades, bestaat de levende, (pure) keuken uit romige en knapperige schotels zoals burrito's, lasagne, pizza, sushi en appeltaart - allemaal knap gemaakt van vruchten, groenten, noten, zaden en gekiemd graan.

Raw living food geeft zoveel meer interessante variaties dan alleen salades om van groenten te genieten. Om de optimale voedingswaarden van ingrediënten te behouden - zoals vitamines, mineralen en enzymen. Dit soort voedsel bevordert de gezondheid en het leven. Als schepsels die voor meer dan 60 procent uit water bestaan, hebben we levend voedsel nodig om onze vitaliteit en gezondheid te behouden.
Dit boek bevat:
- Hoofdstuk 1: Dranken en Smoothies
- Hoofdstuk 2: Supersalades
- Hoofdstuk 3: Gemarineerde groenten
- Hoofdstuk 4: Kleine hapjes en voorgerechten
- Hoofdstuk 5: Sauzen, smeersels, broden en crackers
- Hoofdstuk 6: Heerlijke raw food
- Hoofdstuk 7: Zoete, pittige en gezonde desserts

Aantal pagina's: 173
Jenny Ross is een raw-food kok en de directeur van Creative onder de naam Jenny's Raw and Organic in natuurvoedingswinkels. Zij is de eigenaar en de scheppende culinaire kracht van 118, het eerste rauwe restaurant in Orange Country, dat voordurend volzit met gelukkige klanten van alle rangen en standen.
Doreen Virtue is metafysicus en voormalig psychotherapeut met als specialisatie het behandelen van eetstoornissen. Ze heeft al vier boeken geschreven over diëten en eten: de bestseller het YOYO Diet Syndrome and Losing your pounds of pain.
4.5
van de 5
8 reviews
0
0
1
2
5
24
  • Inspirerend
    5
  • Praktisch
    5
  • Verrassend
    5
  • Goede recepten
    4
  • Mooie foto's / uitvoering
    4
  • Goede kwaliteit
    1
2
  • voor sommige mensen heel nieuw en eng
    1
  • sommige ingredienten hier niet te koop
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Raw food als levens kunst
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • sommige ingredienten hier niet te koop
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super lekkere gerechten staan in dit boek. Als je geinteresseerd bent in rawfood is dit een aanrader maar ook als je gewoon iets lekkers wilt uitproberen is dit een aanrader.En het voordeel is dat het ook nog allemaal super gezond is! Je hebt wel een goede blender nodig en een droog apparaat/dehydrater waar je echt de lekkerste dingen uit tovert!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    18 0 Ongepaste review?
  • raw food als levens kunst
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een mooi, helder en overzichtelijk boek. De achtergrond theorie wordt beknopt en helder weer gegeven, en of je hier nu in gelooft of niet (jammer als het niet zo is), de recepten vragen er om om uitgeprobeerd te worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 2 Ongepaste review?
  • lekkere recepten die nog gezond zijn ook
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • voor sommige mensen heel nieuw en eng
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    het is een goed boek met duidelijke uitleg en lekkere gezonde recepten waarbij je, je lichaam voed en niet alleen vult.
    alle enzymen en alle vitaminen blijven zo in de voeding behouden, als je op deze manier gaat koken.
    je lichaam kan alleen de eerste paar weken wel een beetje tegen stribbelen omdat het niet gewendt is om zo gezond te eten

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • inspirerend en heeeeeeel lekker! !
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig kookboek! Ook goed te gebruiken als je toch wilt verwarmen e.d. Mooie foto's, wat ook meer aanzet tot nieuwe gerechten uitproberen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 2 Ongepaste review?
  • Gemiddeld

    Niks mis mee maar geen must-have. Er zijn veel betere raw kookboeken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Mooi uitgevoerd boek en inspirerende recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk
    • Verrassend

    Leuk boekje eenvoudige recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super!
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Super boek!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
oktober 2009
Druk
1e druk
Afmetingen
20,6 x 17,3 x 1,2 cm
Aantal pagina's
173 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Jenny Ross Jenny Ross
Uitgever
Koppenhol Uitgeverij B.V.

Vertaling

Vertaald door
Engelien Scholtes
Originele taal
en
Originele Titel
The Art Of Raw Living Food

EAN

EAN
9789085081449

Overige kenmerken

Subtitel
genees jezelf en de planeet met een verrukkelijke eco-keuken

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Culinair thema
Vegetarisch
Gang & Gerecht
Pizza, Salade
Bindwijze: Paperback
19, 95
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (19)
Tweedehands
Redelijk vanaf € 10,00
Tweedehands

Vragen en antwoorden (0)