Relax And Unwind With Yoga: Teach Yourself Ebook Tooltip Teach Yourself

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781444131611
  • 30 juli 2010
  • 224 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Relax and Unwind with Yoga is designed to help you reap the full benefits of yoga for practical and emotional wellbeing by following a daily routine that doesn't require a huge amount of commitment. Ideal for the beginner with no previous experience, it outlines all the basic/key exercises (asanas) you will need in addition to giving you information on how, where and when to practice them. There is plenty of insight into the philosophical background of yoga and helpful tips on diet and lifestyle. Supporting materials, including a practice diary, will allow you to record your progress, while a list of teachers and sources for taking it further will be useful to all those who wish to deepen their practice.

NOT GOT MUCH TIME?

One, five and ten-minute introductions to key principles to get you started.

AUTHOR INSIGHTS

Lots of instant help with common problems and quick tips for success, based on the authors' many years of experience.

TEST YOURSELF

Tests in the book and online to keep track of your progress.

EXTEND YOUR KNOWLEDGE

Extra online articles at www.teachyourself.com to give you a richer understanding of how to get on TV.

FIVE THINGS TO REMEMBER

Quick refreshers to help you remember the key facts.

TRY THIS

Innovative exercises illustrate what you've learnt and how to use it.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
30 juli 2010
Aantal pagina's
224
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Swami Saradananda
Tweede Auteur
Saradananda Swami
Hoofduitgeverij
Teach Yourself

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781444131611

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen