Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

RENS - Mijn lifestyle guide

Met mind & body rituals, powerfood & tips voor een bewust leven

RENS - Mijn lifestyle guide
Afbeelding 1 van 2
Auteur: Rens Kroes
Uitgever: Spectrum
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789000362486
  • november 2018
  • Paperback
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Rens Kroes

Rens Kroes (1987) debuteerde in 2014 met Powerfood, dat een jaar lang onafgebroken in de Bestseller60 stond, de nummer-1-positie behaalde en ruim 1,5 jaar in de Top 10 Eten & Drinken stond. Haar tweede boek Powerfood – Van Friesland naar New York kwam onmiddellijk binnen op nummer 1 in de Bestseller60. On the go werd opnieuw enthousiast ontvangen, zowel door de lezers als door de media. Met vele publicaties en mediaoptredens weet Rens een enorme groep fans en volgers aan zich te binden. Ze is vaste columnist voor Glamour Magazine en Jamie Magazine en schrijft op haar eigen blog.

Powerfood
In haar eerste boek Powerfood presenteert Rens haar favoriete recepten. Van ontbijtmuffins tot smoothie-to-go en van salade tot snack: alles even lekker, healthy, en gemakkelijk om te maken.

Powerfood – Van Friesland naar New York
Rens heeft zich laten inspireren door alles wat ze in Friesland en New York heeft gezien, geproefd en geleerd. Het contrast tussen stad en platteland komt tot uitdrukking in Rens’ heerlijke en toegankelijke, gezonde recepten.

On the go
Ontbijt on the go; lunchtrommelinspiratie; heerlijke salades voor bij een zomerse picknick en zalig zoet voor tussendoor. Rens laat met dit boek zien dat een gezonde lifestyle (óók als je het druk hebt) niet heel ingewikkeld is.

Powerfood – The Party Edition
In dit nieuwe boek deelt Rens Kroes haar favoriete party-recepten die iedereen gemakkelijk kan klaarmaken. De 85 nieuwe recepten passen helemaal in haar bekende voedingswijze, maar zijn uitgebreider en vooral: feestelijker.

Samenvatting

Leven zoals Rens met haar nieuwe lifestylegids.




RENS - Mijn lifestyleguide geeft inspiratie voor een bewuste, positieve levensstijl. Aan de hand van vele handige tips, oefeningen en inspiratie leert Rens Kroes je om bewust en puur door het leven te gaan.


Rens vertelt heel persoonlijk over haar jeugd en over het opgroeien in Friesland. Hoe ziet haar dag eruit en hoe past ze haar drie pijlers - gezonde voeding, ontspanning en beweging - toe? Ook dit boek bevat weer een aantal powerfood-recepten. Daarnaast laat Rens zien hoe eenvoudig je je eigen beauty- en schoonmaakproducten kunt maken.


RENS - Mijn lifestyleguide speelt in op de toenemende trend om groener te willen leven, kritischer te zijn over je verbruik en gebruik van producten, balans te vinden en goed voor jezelf te zorgen. Mindset en ontspanning zijn naast voeding erg belangrijk voor haar. Verder besteedt zij aandacht aan beweging, hoe je jezelf het beste op- en ontlaadt en hoe je bewust leeft.


Rens Kroes inspireert en bereikt dagelijks meer dan 450.000 mensen, die zij een kijkje geeft in haar Powerfood Lifestyle. In de afgelopen vijf jaar heeft Rens een groot platform opgebouwd en deelt zij haar tips & tricks via persoonlijke blogs, video's en haar vier bestsellerkookboeken. Gezonde voeding, ontspanning en beweging staan centraal in deze levenswijze. Rens is een van de eerste foodbloggers en -vloggers die zich focust op het bereiden en eten van powerfood: onbewerkte producten met hoge voedingswaarden. Zij is een pionier van de food en lifestyle influencers en onderscheidt zich door haar eerlijke, transparante en positieve mindset.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
november 2018
Druk
1e druk
Aantal pagina's
208 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789000362486

Betrokkenen

Auteur
Rens Kroes
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000362486

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Te reserveren
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews RENS - Mijn lifestyle guide

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Chickslovefood: 20 minutes or less + 3 recepten

Interview met Nina de Bruijn van Chickslovefood over het nieuwe kookboek 20 minutes or less door Tess van Hakvoort

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
20, -
Reserveer een exemplaar Tooltip
Beschikbaar op 01-11-2018
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Kies zelf het bezorgmoment
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)