Restore And Rebalance

Yoga for Deep Relaxation

  • Engels
  • 1e druk
  • 9781611804997
  • december 2017
  • Paperback
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Restorative yoga teacher Judith Hanson Lasater offers a program of yoga poses to help rebalance your mind and body and counteract the effects of chronic stress.


Restorative yoga offers the body a chance to rest deeply and revitalize. Whether you are feeling weak, fatigued, stressed from daily activities, or simply need to slow down and tune into your body, this wonderfully adaptive practice is essential for well being. Many of the practices are simple and accessible for people of all ages and in all states of health, using props that are readily available—like pillows and chairs. These deeply relaxing poses help you


• rebalance your mind and body
• create feelings of wellbeing, and counteract the effects of chronic stress
• recover from injury or illness
• lower blood pressure, and elevate and stabilize your mood


Discover how just a few minutes a day of active, supported rest can improve your mood, your energy, and your sense of physical comfort and ease.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
december 2017
Druk
1e druk
Aantal pagina's
240 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9781611804997

EAN

EAN
9781611804997

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Yoga for Deep Relaxation

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback
Uitvoering
Boek
Onderwerp
Persoonlijke ontwikkeling, Mind, body & spirit
Nog geen reviews
19, 99

Bol.com verlaagt voortdurend de prijzen van duizenden artikelen. Dit artikel is nu in prijs verlaagd.

Bekijk alle in prijs verlaagde artikelen

Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)