Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*
RET op een rijtje
Afbeelding 1 van 2

Auteur: Theo IJzermans

Tooltip
  • Nederlandstalig
  • 19 pagina's
  • 9789058719300
  • april 2014
Alle productspecificaties

Samenvatting

De belangrijkste elementen van de RET in handige checklistvorm.
Spanning heeft deels te maken met invloeden van buitenaf. Voor een groot deel maken we echter ook onze eigen stress. Onze manier van denken en fantaseren bepaalt hoe we ons voelen en opstellen.
De RET-methode (Rationele Effectiviteitstraining) kan helpen om op een realistische manier te kijken baar spanning, emoties, weerstand en onzekerheid. RET op een rijtje biedt een stappenplan om blokkerende gedachten te lijf te gaan. In de handige checklists van deze waaier worden de belangrijkste elementen van de RET, zoals het ABC-model en de irrationele denkpatronen, kort en krachtig uitgelegd.

Reviews RET op een rijtje

Schrijf een review
  • practisch en nuttig

    Geschreven bij RET op een rijtje

    Een relatief makkelijke manier om kennis te maken met de principes van de RET. De RET die zeer behulpzaam kan zijn bij het veranderen van gedrag bij jezelf (uitgaande van negatieve gedachten). De waaier maakt het makkelijk en laagdremelig om je erin te verdiepen.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Theo IJzermans Alice Zandbergen
Co-auteur
Fabrice Maerten Luk van haute Marc Legendre Gert de Meerleer
Redactie
C.A.M. Moons R. Gobel Srinivas Samavedi Froukje Holtrop Stefan van der Poel Hans Welleweerd A.-M. Claassen
Illustrator
B. Ibatoulline Diane Fayolle JÉRÔMe Benoit Ype Driessen
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald door
MariËTte Hoogsteder Eelco Vijzelaar
Afmetingen
15x152x72 mm
Gewicht
63,00 gram
Verschijningsdatum
april 2014
Druk
1
ISBN10
9058719308
ISBN13
9789058719300

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2014
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Uit ons lees Magazine

Interview met Marian Mudder: “Ik heb een groot gedeelte van mijn leven in mijn hoofd geleefd”

Interview met actrice Marian Mudder over haar boek Sofasessie, haar jeugd, haar voorstelling op basis van het boek en wat haar heeft geholpen om van haar angsten en depressies af te komen.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Loose leafed
14, 95

Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende Nederlandstalige hbo/wo-boeken. Dit geldt niet voor boeken van externe verkopers.

Bekijk actie

Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Andere verkopers (3)
Tweedehands
vanaf € 13,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.