RET op een rijtje

RET op een rijtje
Afbeelding 1 van 2

Samenvatting

RET op een rijtje 1e druk is een boek van Theo IJzermans uitgegeven bij Uitgeverij Thema. ISBN 9789058719300

De belangrijkste elementen van de RET in handige checklistvorm.
Spanning heeft deels te maken met invloeden van buitenaf. Voor een groot deel maken we echter ook onze eigen stress. Onze manier van denken en fantaseren bepaalt hoe we ons voelen en opstellen.
De RET-methode (Rationele Effectiviteitstraining) kan helpen om op een realistische manier te kijken baar spanning, emoties, weerstand en onzekerheid. RET op een rijtje biedt een stappenplan om blokkerende gedachten te lijf te gaan. In de handige checklists van deze waaier worden de belangrijkste elementen van de RET, zoals het ABC-model en de irrationele denkpatronen, kort en krachtig uitgelegd.
4.0
van de 5
1 review
0
0
0
1
0
0
0
  • practisch en nuttig

    Geschreven bij RET op een rijtje

    Een relatief makkelijke manier om kennis te maken met de principes van de RET. De RET die zeer behulpzaam kan zijn bij het veranderen van gedrag bij jezelf (uitgaande van negatieve gedachten). De waaier maakt het makkelijk en laagdremelig om je erin te verdiepen.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Losbladig
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2014
Afmetingen
15,5 x 7,2 x 1,5 cm
Aantal pagina's
19 pagina's
Illustraties
Nee

Vertaling

Vertaald door
MariËTte Hoogsteder Eelco Vijzelaar

EAN

EAN
9789058719300

Overige kenmerken

Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Losbladig
15 95

Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende Nederlandstalige hbo/wo-boeken. Dit geldt niet voor boeken van externe verkopers.

Bekijk actie

Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Andere verkopers (3)
Snelste levering
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Snelste levering
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 12,00
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Helaas, het papieren geschenk van de Spannende Boeken Weken is op

Dolores

Het thrillergeschenk is helaas uitverkocht op papier. Bij besteding vanaf €12,50 aan digitale Nederlandstalige thrillers, romans of literatuur ontvang je nog wel automatisch het gratis digitale geschenk. Deze kun je binnen 24 uur synchroniseren. Deze actie geldt niet voor te reserveren, studieboeken en boeken van externe verkopers.

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)