Roar How to Match Your Food and Fitness to Your Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781623366865
  • 05 juli 2016
  • 304 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise. the book helps readers determine and reach peak performance weight, build lean muscle, strengthen ONE, and boost power and endurance. And because a womans physiology changes over time, entire chapters are devoted to menstrual cycle, pregnancy, and menopause.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
05 juli 2016
Aantal pagina's
304
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Stacy Sims
Tweede Auteur
Selene Yeager
Co Auteur
Selene Yeager
Hoofduitgeverij
RODA

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
191 mm
Product hoogte
18 mm
Product lengte
229 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
189 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
225 mm
Verpakkingsgewicht
778 g

EAN

EAN
9781623366865

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews
6
0
0
0
0
  • Aanrader voor iedere (aankomende) sportvrouw!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Praktisch, informatief en toepasbaar voor iedere (sport)vrouw die haar sportprestaties wil verbeteren en beter voor haar lichaam wil zorgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Nuttige informatie

    Positieve punten

    • Compleet

    Negatieve punten

    • Ingewikkeld

    Goed boek als je het vrouwelijk lichaam beter wilt begrijpen tijdens het sporten

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Kopen

    Ik wil graag de e-book kopen, waarom is die optie er niet ?

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Must-read

    Positieve punten

    • duidelijk geschreven

    Een must-read voor iedere vrouwelijke sporter, en iedere coach

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Niet te missen

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Volledig

    Negatieve punten

    • Te theoretisch

    Boek dat elke sportende vrouw zou moeten lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Voor alle vrouwen

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Heel goed boek met informatie welke elke vrouw zou moeten weten. Ook mannen en zeker trainers en coaches zouden dit moeten weten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen