Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Rugpijn, hernia en spit

Hoe kom ik er vanaf?

Rugpijn, hernia en spit
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 144 pagina's
  • 9789082807301
  • januari 2018
Alle productspecificaties

Samenvatting

Bij ruim 90 procent van alle rugklachten is niet duidelijk wat de oorzaak is. Dit boek komt met vernieuwende inzichten, verklaringen en oplossingen! Het maakt duidelijk wat er precies gebeurt als het in je rug schiet en waardoor chronische rugklachten of een hernia kunnen ontstaan.

Met veel tekeningen en foto's worden oorzaken en oplossingen in beeld gebracht. Tevens worden nieuwe oefeningen beschreven die snel effect kunnen hebben en bevat het boek veel tips om recidieven te voorkomen.

Alles goed en wetenschappelijk onderbouwd, maar toch heel begrijpelijk geschreven.

Het vernieuwende is onder meer dat de auteurs nieuwe functies van de tussenwervelschijf zijn ontdekt. Met behulp van zowel een computermodel als een fysiek 3d-model wordt aangetoond dat de vezels die zich in de tussenwervelschijf bevinden kunnen worden beschouwd als een soort kruisbanden.

Vervolgens wordt stap voor stap uitgelegd hoe en waarom daar schade in kan ontstaan en hoe dat kan leiden tot spit, hernia, ischias en chronische rugklachten. De samenhang tussen deze aandoeningen wordt duidelijk en ook wat eraan gedaan kan worden. Een eyeopener voor zowel patiënt als hulpverlener.

Recensie(s)

Een orthopedisch chirurg en eigenaar van een herniakliniek stelt in samenwerking met een manueel-fysiotherapeut de meest voorkomende vormen van lage rugklachten aan de orde; bekend is dat de oorzaak daarvan bij 90% van de gevallen niet bekend is. De auteurs claimen met de hier omschreven oorzaken, gevolgen en behandelingen meer duidelijkheid te geven over deze veelvoorkomende klachten. Er wordt met wetenschappelijke onderbouwing in begrijpelijke taal uitleg gegeven betreffende Hernia, Spit, Ischias en varianten daarvan met hun wetenschappelijke namen. Veel tekeningen en foto's in kleur met duidelijke uitleg geven inzicht in oorzaken, gevolgen, oefentherapieën, preventie en prognoses. Kortom: een absolute aanrader voor behandelaars en patiënten, die zonder twijfel daar hun voordeel mee kunnen doen. Met literatuurverwijzingen in eindnoten.

B.N. Swienink

Reviews Rugpijn, hernia en spit

  • Goede kwaliteit (5)
  • Toegankelijk (1)
  • Praktisch (1)
  • Compleet (1)
  • Inspirerend (1)
  • prijzig (2)
  • wel iets teveel gericht op operatie bij hernia (1)
  • Achterhaald (1)
  • nocebo (1)
  • niet wetenschappelijk (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Praktisch boek voor mensen met spit, hernia of chronisch rugklachten
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Ik heb dit boekje gekocht omdat ik al meer dan twee jaar veel last heb van een beschadigde tussenwervelschijf. Dit boekje legt op eenvoudige wijze uit wat er aan de hand is en wat je kunt doen (preventie, oefeningen) om de klachten te verminderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Duidelijk en nuttig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Nuttig !

    informatief en duidelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat je moet weten over je rug
    • Goede kwaliteit

    Duidelijk boek over je rug

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Uitstekende uitleg over de oorzaken van de pijn en voldoende tips voor herstel

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • NOCEBO
    • Achterhaald
    • nocebo
    • niet wetenschappelijk

    Deze "ervaringsdeskundigen" geven complete nonsens informatie niet gestaafd op huidige inzichten mbt tot benadering van Rugpijn, hernia en spit.
    Puur censuur en angst bekrachtigend.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Overzichtelijk, interessant en goed naslagwerk.
    • Goede kwaliteit
    • wel iets teveel gericht op operatie bij hernia

    Heel inzichtelijk boek over rugklachten en wat je er aan kan doen om er vanaf te komen. Eerst wel even de addenda achterin lezen. Ook goeie oefeningen staan beschreven: wel in overleg met fysiotherapeut doen. Heel compleet naslagwerk met duidelijke tekeningen van de ruggenwervel en hernia.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lezen en aan de slag ermee!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In het eerste deel van dit boek worden op een voorbeeldig informatieve manier de achtergronden van het ontstaan van lage-rugklachten uit de doeken gedaan. Niet alleen is het taalgebruik zeer duidelijk (medische termen, voor zover aanwezig, goed gedefinieerd), het geheel wordt begeleid door voortreffelijke tekeningen (en soms foto's). In het tweede deel, minstens zo belangrijk als deel 1, wordt een aantal oefeningen beschreven (en getoond in foto's) die gemakkelijk uit te voeren zijn; tevens is de uitleg van het nut en het doel van deze oefeningen goed beschreven.
    Ik vind dit boek onmisbaar voor iedereen die lage-rugklachten heeft en die deze graag in toom wil houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Jan Willem Elkhuizen Menno Iprenburg
Illustrator
Annemarie Kleywegt
Overige betrokkenen
Sylvia van de Garde
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
19x213x177 mm
Gewicht
518,00 gram
Verschijningsdatum
januari 2018
Druk
1
ISBN10
9082807300
ISBN13
9789082807301

Je vindt dit boek in

Categorieën
Aanraders
Te reserveren
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Type boek
Handboeken & Naslagwerken
Verschijningsvorm
Hardcover

Uit ons lees Magazine

Fajah Lourens: "Je moet jezelf niet vergelijken, je moet je laten inspireren."

Janneke interviewde Fitgirl Fajah Lourens over haar nieuwste boek 'Killerbody 3 - back in shape' en haar leven als fitgirl en moeder

Lees volledig artikel
Bindwijze: Hardcover
20, -
Reserveer een exemplaar Tooltip
Beschikbaar op 26-04-2018
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.