Terug Terug

Ruimer ademen – vrijer leven op adem komen met de methode Van Dixhoorn

Name: Ruimer ademen – vrijer leven
Rating: 2.8 (4 reviews)
Author: Yvonne Esser

Auteur: Yvonne Esser

Taal: Nederlands

2,8 5

2,8/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Yvonne Esser

Nederlands
Paperback
9789460151552
15 oktober 2015
223 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Er is een grote samenhang tussen een verstoorde adembeweging en (spannings)klachten. Vaak is een eerste reactie de ademhaling te willen controleren en veel ademhalingsoefeningen zijn hierop gebaseerd. Helaas brengt dit de ademhaling meestal niet terug in zijn natuurlijke staat, waardoor de gespannenheid hoog blijft en klachten blijven bestaan of terugkomen.

Dr. J.J. van Dixhoorn ontwikkelde een methode - de Methode Van Dixhoorn voor Adem- en Ontspanningstherapie - waarmee het ademen uit zichzelf gemakkelijker, rustiger en ruimer kan worden, zonder het steeds aan te sturen of te controleren. Met de instructies (beschreven en ingesproken te downloaden) kun je je ademhaling uitnodigen zich meer te ontspannen. Zo reikt dit boek je met achtergrondinformatie en praktische handvatten een unieke manier aan om beter met jezelf te leren omgaan.

Yvonne Esser voltooide in 1999 de opleiding voor de Methode Van Dixhoorn voor Adem- en Ontspanningstherapie. Zij heeft een bloeiende praktijk en is tevens werkzaam als docent bij het Centrum voor Adem- en Ontspanningstherapie in Amersfoort.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 oktober 2015
Aantal pagina's: 223
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Yvonne Esser
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Akasha

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 140 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 215 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 215 mm
Verpakkingsgewicht: 326 g

EAN

EAN: 9789460151552

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Genezing

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goed
- YogiM
- 4 juni 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- praktisch zeer bruikbare methode
Twee pluspunten: goede kwaliteit en praktisch, zeer bruikbare methode.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Goed geschreven
- ila21
- 30-39 jaar
- Leiden
- 3 januari 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Zeer helder geschreven. Erg inspirerend en goed voor de bewustwording van de ademhaling.

Vond je dit een nuttige review?

1

1
Matig boek
- Spiedy1234
- 20-29 jaar
- 26 oktober 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- Saai
- Onduidelijk
Niet goed geschreven. Tot ver in het boek is onduidelijk wat de Dixhoorn methode nou precies is (er wordt vooral verteld wat verkeerd zou zijn aan andere ademhalingstherapieën).

Vond je dit een nuttige review?

1

3
Te oppervlakkig
- PeterVriez
- 50-59 jaar
- Amersfoort
- 12 augustus 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- Saai
- oppervlakkig generiek
Veel te lange, generieke inleiding over ademhalen (met veel niet ter zake doende voorbeelden van patiënten). Wat de methode Van Dixhoorn zo bijzonder zou moeten maken blijft onderbelicht. Oefeningen zijn onvoldoende geïllustreerd. Wellicht is de code voor het kunnen beluisteren van oefeningen nog het meest waardevol. Dit boek motiveert mij bepaald niet om mij verder te verdiepen in de methode die het zou moeten beschrijven.

Vond je dit een nuttige review?

1

3