Ruimte geven + dichtbij zijn mindfulness voor ouders met pubers 12-19 jaar

Auteur: Eline Snel
Taal: Nederlands
Boek omdraaien

Eline Snel

Eline Snel is gecertificeerd mindfulnesstrainer. Zij ontwikkelde een training voor kinderen van vijf tot twaalf jaar, die ze geeft op diverse scholen in de omgeving van Amersfoort. Ook ontwikkelde Eline trainingen voor pubers/adolescenten en een training voor hun ouders. Daarnaast leidt ze leerkrachten en therapeuten op die zelf aan de slag willen met mindfulness voor kinderen. Eline Snel is therapeut, trainer en pionier op het gebied van meditatie voor kinderen. Met haar doeltreffende en vriendelijke methode geniet ze internationale faam. Haar boek ‘Stilzitten als een kikker’ is wereldwijd een bestseller met 600.000 verkochte exemplaren. In Nederland zijn er meer dan 40.000 exemplaren verkocht.

Samenvatting

Eline Snel
Ruimte geven & dichtbij zijn
Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar)
Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms zelfs ronduit lastig. Ze hunkeren
naar zelfstandigheid en tegelijkertijd kunnen ze die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie.
Ruimte geven & dichtbij zijn is geschreven voor ouders van pubers, stiefouders, therapeuten, leerkrachten en andere professionals. Het laat zien hoe je als volwassene zelf af en toe pas op de plaats kunt maken. Het blijkt verrassend goed te werken als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar.
Eline Snel put rijkelijk uit haar eigen ervaring, als moeder en als mindfulnesstrainer. Ze geeft een aantal praktische oefeningen, zoals "De piekerfabriek' , "Ik houd mijn hart vast' en "De kunst van het luisteren'. Die helpen je aanwezig te zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht; open, zonder te oordelen. Zo kom je ook in verbinding met je eigen wijsheid en vitaliteit.
Op de cd staan meditatieoefeningen voor ouders (MP3-bestanden), en er is een speciale download met oefeningen voor pubers.
5.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
0
0
1
  • Geweldig
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Geweldig boek. Geeft goede inzichten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
6
Verschijningsdatum
oktober 2018
Afmetingen
22,5 x 14,2 x 1,6 cm
Aantal pagina's
144 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Eline Snel
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021571744

Overige kenmerken

NUR code
770
Subtitel
mindfulness voor ouders met pubers 12-19 jaar

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld
Bindwijze: Paperback
18 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (2)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 12,49
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht