Schakel door naar je hart!

Het trainen van de vrije wil

Boek omdraaien
Auteur: Jan den Boer
Uitgever: de Driehoek
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789060307335
  • november 2012
  • Paperback
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Jan den Boer

Jan en Caroline zijn in Nederland bekende tantratrainers. Zij leven de tantrische liefde in hun eigen relatie en zijn een inspirerend voorbeeld in hun trainingen en (relatie)therapie. Ze publiceerden diverse succesvolle boeken en artikelen op dit gebied.

Samenvatting

Ben je een denker, een gevoelsmens of een doener? Doe de zelftest in Schakel door naar je hart voor diepere zelfkennis: zit je vaak in je hoofd of leef je vanuit je hart?

Onze cultuur kent van oudsher een sterke nadruk op rationaliteit. De keerzijde daarvan is emotionaliteit. De onderbuikgevoelens die zorgen voor conflicten, ruzie, jaloezie, boosheid en hebzucht. Goed nieuws: er bestaat een middenweg. Die ligt precies tussen het hoofd en de onderbuik: letterlijk in het hartgebied. Hiervoor kiezen betekent leven vanuit je gevoel en liefdevolle aandacht.

Emotie en gevoel worden echter vaak door elkaar gehaald. Recente inzichten in de hersenwetenschappen en de filosofie bieden opheldering. Volgens de neurowetenschapper Antonio Damasio moeten we leren zien dat gevoelens verbindend zijn en emoties verstorend. Jan den Boer toont in Schakel door naar je hart aan dat je verstorende emoties door meditatie of mindfulness tot rust kunt brengen. Zo leer je om te leven vanuit je hart.

Recensie(s)

De titel doet vermoeden dat dit een zacht 'gevoelsverhaal' is, maar de ondertitel geeft aan dat er toch serieus en gedisciplineerd gewerkt moet worden. De auteur (1960 - drs. en ir.) is filosoof, bouwkundige, coach en therapeut. Hij publiceert en geeft cursussen. Zijn belangrijkste inzichtenbronnen zijn het boeddhisme en de filosofie. Dit boek is bedoeld voor iedereen die wil leren vanuit zijn hart te leven maar de moeilijkheidsgraad is hoog door de grondige wetenschappelijke en filosofische insteek. Het is daarom meer geschikt voor serieuze hoger opgeleiden en/of therapeuten. Het trainen van de wil is nodig om een intentie als 'leven vanuit het hart' om te kunnen zetten in een manier van leven. De hersenen hebben nl. training nodig alvorens het gedrag zich aanpast. Er worden actuele, alledaagse situaties op het gebied van o.a. filosofie, spiritualiteit, recht, economie, onderwijs en gezondheid, beschreven waarmee de auteur laat zien op welke manier er vanuit liefdevolle aandacht gehandeld kan worden. Met meditatie- en mindfulnessoefeningen. Bevat enkele zwart-witfoto's van boeddhistische objecten, figuren, literatuur- en inhoudsopgave.

Ellen ten Cate

3.7
van de 5
3 reviews
0
1
0
1
1
7
  • Toegankelijk
    2
  • Praktisch
    2
  • Compleet
    1
  • Inspirerend
    1
  • Verrassend
    1
1
  • Onduidelijk
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Spiritualiteit en maatschappelijke betrokkenheid
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Ik heb dit boek met plezier gelezen. Het ziet er mooi uit qua vormgeving. Jan den Boer is er goed in geslaagd spirituele beginselen te verbinden met zijn maatschappelijke betrokkenheid. Ook de weergave van de lopende discussie over vrije wil, en zijn spirituele inbreng daarin, vind ik interessant. Kortom een breed geörienteerd spiritueel boek met oog voor maatschappelijke relevantie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Betere boeken gelezen van Jan den Boer
    • Onduidelijk

    Het boek heeft weinig meerwaarde voor mij gehad. Ik heb goede andere boeken van Jan den Boer gelezen en heb daarom dit boek ook gekocht. Vond het weinig vernieuwend en inspirerend. Boek heeft voor mij te weinig samenhang.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Tantra eigenwijs hart
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Helder, oprecht geschreven. In het lezen voel je hoe doorleefd het is. Geen kennis maar ervaring die tot weten kan worden. Dit is voor iedereen weggelegd. Praktisch ook omdat er ook oefeningen in staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
november 2012
Druk
1e druk
Afmetingen
22,8 x 17 x 2,1 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Jan den Boer
Redacteur
Marian de Heus
Uitgever
de Driehoek

EAN

EAN
9789060307335

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
5 h
Subtitel
Het trainen van de vrije wil

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
9, 99
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Carido
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (5)

Vragen en antwoorden (0)