Self-care De ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen

Auteur: Nadia Narain
Taal: Nederlands
Boek omdraaien

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789000362424
  • Druk: 1
  • juni 2018
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Nadia Narain

Nadia Narain is één van de bekendste yogaleraressen van Groot- Brittannië. Ze begon haar carrière door yogales te geven aan bands op tournee. En werd later één van de eerste yogaleraressen van het beroemde Triyoga Centre in Londen. Ze wordt regelmatig geïnterviewd voor bladen als Vogue, ELLE en Harper’s Bazaar en heeft haar eigen lijn in geurkaarsen en parfums.

Samenvatting



"Een gids voor iedereen over échte gezondheid van binnenuit.' – Reese Witherspoon


"
Verstandig, slim en zeer wijs.' – Sienna Miller





"Self-care (goed voor jezelf zijn) kun je zien als een zelfgebouwde reddingsboot. Je wordt nog altijd heen en weer geslingerd door de golven, maar nu vanuit een veilige en stevige basis én je kunt anderen makkelijk een reddingsboei aanreiken.'


Self-care is het op alle fronten goed voor jezelf zorgen, zodat je gelukkiger in het leven staat. En als je gelukkig bent, kun je veel meer voor de mensen om je heen betekenen. Over een breed scala aan onderwerpen – zoals jezelf accepteren, relaties, liefde, voeding, je huis inrichten, reizen en werk – geeft dit boek je in korte hoofdstukken inspiratie voor kleine veranderingen die je in je leven kunt aanbrengen, die een grote impact hebben.


Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2018
Afmetingen
20,2 x 14,7 x 2,8 cm
Aantal pagina's
272 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Nadia Narain Katia Narain Philips
Co-auteur
Katia Narain Philips
Uitgever
Spectrum

Vertaling

Originele Titel
Self-Care for the real world

EAN

EAN
9789000362424

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
450
Subtitel
De ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Gezien in de media
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.8
van de 5
Aantal reviews: 5
0
0
0
1
4
  • Echt een aanrader voor jezelf
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Het boek is heel duidelijk beschreven en leest daardoor heel makkelijk. Ik heb er heel veel goede tips uit kunnen halen. De recepten hadden er voor mij niet in hoeven te staan. Dat is
    natuurlijk persoonlijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Van jezelf houden met humor!
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Volledig
    • mooie uitgave
    • hard cover
    • prijs-kwaliteit is prima
    • humor
    • geen minpunten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi vormgegeven, fijn lettertype, mooie illustraties, handige tips! Een fijne aanvulling op andere titels met dit onderwerp plus recepten om zelf lekkere verwennerijtjes te maken!

    Veel onderkoelde, typische Engelse humor.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lekker leesbaar boek
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Geschreven bij Self-care

    Goed boek, leest makkelijk weg, met tips waar je wat aan hebt, super

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • tijd voor jezelf...
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    een heerlijk boek...ontspannende vakantie lektuur...veel tips om uit te proberen...fijn ook met de receptjes en foto's tussendoor

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het ideale feel good boek om jezelf te pamperen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
18 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (9)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 10,95
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice