Slaapklachten en spanning

Auteur: Ivan Wolffers
Uitgever: VBK Media
  • Nederlandstalig
  • 118 pagina's
  • 9789021529769
Alle productspecificaties

Samenvatting

Meer dan een half miljoen Nederlanders neemt voor het naar bed gaan een slaapmiddel. Vormen slaapstoornissen nu werkelijk zo'n probleem? Hoeveel uren slaap heeft een mens nu eigenlijk nodig? Wat is gezonde slaap en wanneer spreek je van slaapklachten? Menige deskundige is bezorgd over het massale gebruik van slaapmiddelen. Al na enkele weken hebben de meeste middelen geen effect meer, maar nog steeds kunnen de volgende dag concentratiestoornissen optreden. Bovendien is het gebruik van - verslavende - slaapmiddelen soms gevaarlijk. Naar schatting een kwart van de verkeersongevallen door alcoholgebruik werd niet zozeer door de alcohol veroorzaakt, maar door de combinatie alcohol-slaapmiddel. Hoe schrijven artsen in Nederland slaapmiddelen voor? Houden ze voldoende rekening met de eraan verbonden risico's? Er is een enorme behoefte aan alternatieven om veilig in slaap te komen, maar hoe effectief zijn die? En zijn daar geen risico's aan verbonden? Spanning kan een belangrijke oorzaak voor

Recensie(s)

De auteur bewerkte zijn boek, dat in 1989 onder dezelfde titel uitkwam bij uitgeverij Contact, voor de Consumentenbond. Die bond heeft al vaker bedreven auteurs laten schrijven over gezondheidsproblemen en ziekten die een breed publiek interesseren en waar nog te weinig overzichtelijke informatie over bestaat. Deze bewerking door Wolffers is zonder meer geslaagd te noemen. Hij werd vier maanden 'vrijgesteld' om zich helemaal in te kunnen lezen; alle nieuwe inzichten over slaap, slaapproblemen en slaapbeïnvloeding staan erin. Bovendien worden ze besproken in de heldere en toegankelijke stijl die men van Wolffers gewend is. Het boek neemt terecht afstand van de lang overheersende medicalisering van de slaap. Problemen en spanningen dienen aangepakt te worden en pas bij uitzondering moet men slaappillen te baat nemen. Het boek is verzorgd uitgegeven, met een register en informatie over de Consumentenbond. Een vergelijkbare, aanbevolen titel: 'Slaaprovers' van Stanley Coren (a.i. 96-29-054-4). Ook vergelijkbaar, maar niet aanbevolen: 'Dokter, wat is... de slaap?' door G. Hoffmann en B. Wuilmart (a.i. 96-47-097-6).
(Biblion recensie, Dr. P. Bol.)

Productspecificaties

Auteur
Ivan Wolffers
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
10x211x136 mm
Gewicht
168,00 gram
Druk
1
ISBN10
9021529769
ISBN13
9789021529769

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback
Prijs
Tot € 10

Reviews Slaapklachten en spanning

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Bindwijze: Paperback
9,95
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
verzending binnen 2 werkdagen
5 - 9 dagen Tooltip
9.2
Verkoop door Coverall
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (3)

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.