Slank En Gezond Door Juiste Voedselcombinaties En Het Fruit-Groente Dieet

de sleutel om je vitaliteit te herwinnen

Auteur: Patrick Geryl
Uitgever: De Vries-Brouwers
  • Nederlands
  • 9e druk
  • 9789061743149
  • augustus 2003
  • 237 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De meeste diëten berusten op het beperken van het aantal calorieën. Dit dieet echter berust op geheel nieuwe gegevens, namelijk op de juiste combinaties van diverse groepen voedingsmiddelen die elkaar aanvullen in hun functie in ons lichaam. Bij dit dieet hoeft niemand honger te lijden. De hoeveelheden zijn zelfs zo groot dat velen ze niet eens op kunnen. De auteur Patrick Geryl, marathonloper, is overtuigd fruitariër, dat wil zeggen dat hij zich uitsluitend voedt met vruchten en groenten en daarbij toch top sportprestaties kan leveren. In dit boek vindt u, naast een duidelijk overzicht van de diverse lichaamsfunctie in verband met voeding en spijsvertering, een indeling van de diverse voedingsmiddelen in categorieën die wel of niet met elkaar gecombineerd mogen worden, een dieetprogramma voor 3 weken, waarop u gegarandeerd op gezonde wijze afvalt en - u zich fitter zult voelen.

Recensie(s)

Van dit (in België populaire) boek is sinds 1991 nu de achtste, ongewijzigde druk verschenen. Het boek beschrijft een methode om af te vallen en om gezond te blijven. De methode is gebaseerd op het maken van de juiste voedselcombinaties en op het toepassen van het fruit-groente dieet. Deze onderwerpen worden in een groot aantal hoofdstukjes uitgebreid besproken. Er is een combinatiedieet beschreven voor veertien dagen. Aan het eind is een aantal succesrecepten vermeld. In de reguliere voedingsleer gaat men niet uit van voedselcombinaties. Het boek bevat onjuistheden en kan dan ook niet worden geadviseerd. Het is geïllustreerd met zwart-wittekeningen en enkele kleurenfoto's. Met register. Slappe kaft met gele en witte belettering en met een kleurenfoto van vers fruit.
(Biblion recensie, A. van der Veen-Hezemans)

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
augustus 2003
Druk
9e druk
Afmetingen
14 x 21 x 2 cm
Aantal pagina's
237 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Patrick Geryl
Uitgever
De Vries-Brouwers

EAN

EAN
9789061743149

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
de sleutel om je vitaliteit te herwinnen

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
22, 90
2 - 3 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Erik Tonen Books
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (4)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)