Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Slapend succesvol

de beste slaaptechnieken voor een succesvol, productief en geweldig leven

Uitgever: Brave New Books

Auteur: Raoul de Bruin
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789402145830
  • februari 2016
  • Paperback
  • 126 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Slaap is het krachtige geheim om het beste in ons naar boven te halen en te excelleren in welk veld dan ook. Elke nacht verwerk je grote hoeveelheden informatie, opgedane indrukken en leg je verbanden. Tijdens je slaap worden processen gestart die ervoor zorgen dat je lichaam en geest weer in balans komen. Een goede nachtrust is noodzakelijk voor een goede gezondheid. In Slapend Succesvol laat slaapspecialist Raoul de Bruin aan de hand van praktijkvoorbeelden zien hoe je het beste kunt slapen. En hoe je slaap zo kunt inzetten dat je gelukkiger, productiever en succesvoller wordt.Er zijn maar weinig mensen die de kunst van goed en effectief slapen beheersen. Dit boek brengt daar verandering in. Het boek is een combinatie van eigen ervaringen, nieuwe inzichten en wetenschappelijke feiten die op een luchtige en humoristische manier beschreven worden.Raoul de Bruin (1986) is onder meer spreker en trainer op het gebied van beter slapen. Hij helpt bedrijven en organisaties met het verhogen van hun productiviteit en resultaten. Zijn kracht is dat hij onder andere wetenschappelijke feiten en nieuwe inzichten vertaalt naar praktische en makkelijk te gebruiken methodes.

Lees de eerste pagina's

Meer weten over?

Reviews Slapend succesvol

  • Heldere uitleg (2)
  • Praktisch toepasbaar (2)
  • Toegankelijk (2)
  • Inspirerend (2)
  • Verrassend (1)
  • Leerzaam (1)
  • geen minpunten (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Aanrader!
    • Inspirerend
    • Leerzaam
    • leest makkelijk weg
    • staat vol handige tips!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    'Ik zou dit boek aan iedereen aanbevelen. Dit boek doet namelijk precies waar het voor bedoeld is, het zet je aan het denken. Je wordt op humoristische wijze uitgedaagd om kritisch te zijn en te reflecteren. Doormiddel van simpele en handige tips kan je je slaap en daarmee de rest van je leven op dagelijkse basis verbeteren. Ik begon redelijk sceptisch met lezen en had nooit verwacht dat dit boek zoveel impact zou hebben op mijn leven. Raoul is een geweldige schrijver en ik kan niet wachten op zijn volgende boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een helder en vlot geschreven boek vol met praktische tips !
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • geen minpunten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een leuk boek over slapen !

    Het is ook interessant voor mensen die geen slaapproblemen hebben, maar bijvoorbeeld hun slaapkwaliteit willen verbeteren. Het is geschikt voor jongeren, studenten, maar ook zeker voor werkende mensen.
    In het boek Slapend Succesvol worden ook adviezen gegeven om andere levensgebieden te verbeteren, zodat je succesvoller en gelukkiger in het leven kunt staan.

    Al met al een leuk, overzichtelijk en "to the point" boek !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Luchtig, leuk geschreven en handige tips
    • Heldere uitleg
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk

    Door de luchtige manier van schrijven leest het boek makkelijk weg. Na het lezen heb je een aantal eenvoudige stappen om je dag- en nachtritmes te verbeteren. Mooi dat de cultuur van weinig slapen en alleen maar doorwerken eens doorbroken wordt, en dat er oplossingen gegeven worden om wél gelukkig én productief te zijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
februari 2016
Druk
1e druk
Afmetingen
21,5 x 13,5 x 0,8 cm
Aantal pagina's
126 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789402145830

Betrokkenen

Auteur
Raoul de Bruin
Uitgever
Brave New Books

EAN

EAN
9789402145830

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Uitvoering
Boek
Onderwerp
Businessstrategie, Persoonlijke ontwikkeling
Type boek
Handboeken & Naslagwerken
Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)