Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Slim op uw juiste gewicht

waarom gewichtstoename niet alleen met eten te maken heeft. Hoe u dit herkent en wat u er aan kunt doen

Slim op uw juiste gewicht
Afbeelding 1 van 10
Auteur: Cora de Fluiter
Uitgever: Elmar
  • Nederlandstalig
  • 248 pagina's
  • 9789038919188
  • maart 2009
Alle productspecificaties

Samenvatting

Slim op uw juiste gewicht
Het juiste gewicht bereiken en behouden is voor de meeste mensen een behoorlijke uitdaging. Een dieet en extra bewegen kunnen heel nuttig zijn, maar helaas geven deze methoden meestal geen blijvend resultaat. Zodra u stopt bent u al gauw terug bij af of erger. Een probleem dat de meesten wel herkennen.
Reden dat Cora de Fluiter een diepgaande studie heeft gedaan naar oorzaken van gewichtstoename waar tot nu toe nog nauwelijks aandacht voor bestond. De resultaten van deze studie waren ronduit verbijsterend. Het bleek dat bij meer dan 50% van alle mensen, waarbij het gewicht is toegenomen, verschillende lichamelijke oorzaken verantwoordelijk waren. Bij deze mensen was een verkeerde voeding of te weinig beweging niet de oorzaak van hun gewichtstoename.
Als u met uw pogingen om af te vallen weinig of geen resultaat hebt bereikt zou ook uw gewichtstoename een lichamelijke oorzaak kunnen hebben. In dit boek leest u hoe u deze oorzaken zelf kunt herkennen en wat u daaraan kunt doen. Hierdoor boekt u met al uw inspanningen om gewicht te verliezen blijvend meer resultaat.
De methode van Cora de Fluiter mag revolutionair genoemd worden omdat zij ŽŽn van de eersten is die zich richt op de lichamelijke oorzaken van gewichtstoename.
Dit boek wordt ondersteund door de uitgebreide website www.coradefluiter.nl voor extra informatie, professioneel advies en begeleiding.

Recensie(s)

Dit uitgebreide werk is geschreven door een orthomoleculair gewichtsconsulent en tevens ervaringsdeskundige op het gebied van overgewicht. Zij beschrijft in het eerste deel vooral de lichamelijke oorzaken van gewichtstoename. Daarna volgen alle aspecten van de behandeling. Er worden veel wetenschappelijke onderzoeken aangehaald, maar de betrouwbaarheid daarvan staat deels in twijfel in verband met vele adviezen die niet correct zijn vanuit dietistisch (wetenschappelijk bewezen) oogpunt. Daarnaast zijn veel van de (voedings)adviezen op lange termijn niet haalbaar door de exclusiviteit en praktische moeilijkheid ervan. Het boek wordt afgesloten met diverse recepten en bronvermeldingen naar de wetenschappelijke onderzoeken. Veel tekst, aanvullende info op website van de auteur, terugkerende symbolen met tekst/uitleg/waarschuwingen door het gehele boek. Vierkant boek met kleine letter.

L. Folkerts-Keuning

Reviews Slim op uw juiste gewicht

  • Heldere boodschap (6)
  • Volledig (3)
  • Praktisch toepasbaar (3)
  • Rijk geillustreerd (2)
  • Overzichtelijk (2)
  • top boek
  • Moeilijk leesbaar (2)
  • Te theoretisch (2)
  • moeilijk toepasbaar
  • Onoverzichtelijk
  • geen
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Gezondheid
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch

    Het is een erg overzichtelijk boek waarin de link tussen gezondheidsproblemen en voeding wordt gelegd .

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voor de leek moeilijk te volgen
    • Volledig
    • Te theoretisch
    • Moeilijk leesbaar

    Omdat ik zelf de cursus 'orthomoleculair gewichtsmanagement' bij Cora de Fluiter heb gevolgd is dit boek voor mij een handig naslag werk. Echter voor een leek is het zeer moeilijk leesbaar. Wel zou een therapeut aan kunnen raden het boek te gebruiken naast de behandeling en daarin voor de cliënt kunnen pinpointen wel(e) hoofdstuk(ken) voor hem/haar belangrijk zouden zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • wijsheid...
    • Heldere boodschap
    • top boek
    • geen

    In het korte boek van Cora leer je jezelf gezond te maken.Niet klagen /meer lezen en laat de bewerkte troep liggen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...wees je eigen arts,luister naar je geweten(Cora heeft hier GEWELDIG werk gedaan)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Heldere boodschap
    • moeilijk toepasbaar

    Het boek is goed leesbaar, duidelijke taal.
    Ik vond het heel verhelderend!

    Niet echt eenvoudig uitvoerbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezondheid en gewichtsverleis
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fantastisch!!! Voor iedereen die kampt met overgewicht en het gewoon niet meer weet en zich moe, pijnlijk en ellendig voelt raad ik aan dit boek te lezen. Ook de Hormoonfactor heb ik gelezen en deze twee boeken maken een hoop duidelijk en helpen mij momenteel met mijn overgewicht en me weer energiek voelen. Kost wel even interesse, welwillendheid en doorzettingsvermogen maar je krijgt er veel voor terug!!
    Succes

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onvoorstelbaar!!
    • Onoverzichtelijk

    Ik vind het onvoorstelbaar dat Cora de Fluiter de anti-deprisiva Fluoxetine aanbeveelt!!!!
    Vorig jaar, na een jaar gebruikt te hebben, heb ik een psychose gekregen van die troep.
    En van die troep ben ik 20 kg aangekomen, afvallen doe je er niet van! En ik blijf erbij dat anti-deprisiva troep, vergif is voor je lichaam!!!!!! Voor de rest vind ik het een erg onduidelijke boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Andere kijk voor een goede lijn
    • Heldere boodschap
    • Moeilijk leesbaar

    Bij een goede lijn gaat het vaak alleen om afvallen door minder te eten en meer bewegen. Dit boek geeft ons inzicht in waarom soms het afvallen niet wil vlotten. Voor mij is dit boek een goede aanwinst om als naslag en achtergrondinformatie te hebben staan op de plank. Het leest niet heel vlot, maar bevat voldoende informatie om erachter te komen dat er ook een andere oorzaak kan zijn achter het overgewicht en klachten rondom de gezondheid.
    Goede koop geweest!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • slim onderzocht
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een goed gedocumenteerd boek (gebaseerd op onderzoeken) over overgewicht. Dat minder eten en meer bewegen invloed heeft op je gewicht is vaak duidelijk maar als dat niet helpt kan er veel meer aan de hand zijn. De term hyperinsulinemie wordt duidelijk uitgelegd en het belangrijkste is...wat kun je eraan doen.
    De indeling kan wat overzichtelijker. maar alles wat erin moet staan staat erin. Zelfs lekkere recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heel interessant

    Een heel interessant en nuttig boek over het feit dat overgewicht ook kan komen door bepaalde lichamelijke oorzaken. Het is echter jammer dat de indeling van het boek naar mijn mening nogal onduidelijk is. Er wordt steeds naar hoofdstukken verwezen wat m.i. gewoon paragrafen hadden moeten zijn. Daarnaast begrijp ik niet dat er geen index of trefwoordenlijst in zit!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Cora de Fluiter
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
Nederlands
Afmetingen
15x241x172 mm
Gewicht
611,00 gram
Verschijningsdatum
maart 2009
Druk
1
ISBN10
9038919182
ISBN13
9789038919188

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
Bindwijze: Paperback
19, 95
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (24)
Tweedehands
vanaf € 11,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.