Slim op uw juiste gewicht waarom gewichtstoename niet alleen met eten te maken heeft. Hoe u dit herkent en wat u er aan kunt doen

Boek omdraaien
Auteur: C. de Fluiter
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789038919188
  • Druk: 1
  • maart 2009
  • 248 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Slim op uw juiste gewicht

Het juiste gewicht bereiken en behouden is voor de meeste mensen een behoorlijke uitdaging. Een dieet en extra bewegen kunnen heel nuttig zijn, maar helaas geven deze methoden meestal geen blijvend resultaat. Zodra u stopt bent u al gauw terug bij af of erger.

Reden voor Cora de Fluiter om een diepgaande studie oorzaken van gewichtstoename te doen. De resultaten van deze studie waren ronduit verbijsterend. Het bleek dat bij meer dan 50% van alle mensen, waarbij het gewicht is toegenomen, verschillende lichamelijke oorzaken verantwoordelijk waren. Bij deze mensen was een verkeerde voeding of te weinig beweging niet de oorzaak van hun gewichtstoename.

Als u met uw pogingen om af te vallen weinig of geen resultaat hebt bereikt zou ook uw gewichtstoename een lichamelijke oorzaak kunnen hebben. In dit boek leest u hoe u deze oorzaken zelf kunt herkennen en wat u daaraan kunt doen. Hierdoor boekt u met al uw inspanningen om gewicht te verliezen blijvend meer resultaat.

De methode van Cora de Fluiter mag revolutionair genoemd worden omdat zij één van de eersten is die zich richt op de lichamelijke oorzaken van gewichtstoename.

Recensies:

’SLIM op uw juiste gewicht’ beschrijft in een heldere stijl een praktijkgerichte aanpak van het overgewichtprobleem.

Het makkelijk leesbare boek is interessant voor iedereen. Ook therapeuten, artsen en andere professionals kunnen er veel nuttige informatie in vinden.

[Tijdschrift TvOG, februari 2009]

Meer informatie op de website van het boek:
Coradefluiter.nl

Lees de eerste hoofdstukken:
Coradefluiter.nl/boek

Lees de recensies:
Coradefluiter.nl/recensies

Download de overgewicht test:
Coradefluiter.nl/download

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2009
Afmetingen
Afmeting: 24,1 x 17,2 x 1,5 cm
Aantal pagina's
248 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
C. de Fluiter
Uitgever
Elmar B.V., Uitgeverij

EAN

EAN
9789038919188

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
611 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
172 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
241 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4.0
van de 5
Aantal reviews: 10
1
0
1
4
4
  • wijsheid...
    • Heldere boodschap
    • top boek
    • geen

    In het korte boek van Cora leer je jezelf gezond te maken.Niet klagen /meer lezen en laat de bewerkte troep liggen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...wees je eigen arts,luister naar je geweten(Cora heeft hier GEWELDIG werk gedaan)

  • slim onderzocht
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een goed gedocumenteerd boek (gebaseerd op onderzoeken) over overgewicht. Dat minder eten en meer bewegen invloed heeft op je gewicht is vaak duidelijk maar als dat niet helpt kan er veel meer aan de hand zijn. De term hyperinsulinemie wordt duidelijk uitgelegd en het belangrijkste is...wat kun je eraan doen.
    De indeling kan wat overzichtelijker. maar alles wat erin moet staan staat erin. Zelfs lekkere recepten.

  • Heel interessant

    Een heel interessant en nuttig boek over het feit dat overgewicht ook kan komen door bepaalde lichamelijke oorzaken. Het is echter jammer dat de indeling van het boek naar mijn mening nogal onduidelijk is. Er wordt steeds naar hoofdstukken verwezen wat m.i. gewoon paragrafen hadden moeten zijn. Daarnaast begrijp ik niet dat er geen index of trefwoordenlijst in zit!

  • Onvoorstelbaar!!
    • Onoverzichtelijk

    Ik vind het onvoorstelbaar dat Cora de Fluiter de anti-deprisiva Fluoxetine aanbeveelt!!!!
    Vorig jaar, na een jaar gebruikt te hebben, heb ik een psychose gekregen van die troep.
    En van die troep ben ik 20 kg aangekomen, afvallen doe je er niet van! En ik blijf erbij dat anti-deprisiva troep, vergif is voor je lichaam!!!!!! Voor de rest vind ik het een erg onduidelijke boek.

  • Andere kijk voor een goede lijn
    • Heldere boodschap
    • Moeilijk leesbaar

    Bij een goede lijn gaat het vaak alleen om afvallen door minder te eten en meer bewegen. Dit boek geeft ons inzicht in waarom soms het afvallen niet wil vlotten. Voor mij is dit boek een goede aanwinst om als naslag en achtergrondinformatie te hebben staan op de plank. Het leest niet heel vlot, maar bevat voldoende informatie om erachter te komen dat er ook een andere oorzaak kan zijn achter het overgewicht en klachten rondom de gezondheid.
    Goede koop geweest!

  • Voor de leek moeilijk te volgen
    • Volledig
    • Te theoretisch
    • Moeilijk leesbaar

    Omdat ik zelf de cursus 'orthomoleculair gewichtsmanagement' bij Cora de Fluiter heb gevolgd is dit boek voor mij een handig naslag werk. Echter voor een leek is het zeer moeilijk leesbaar. Wel zou een therapeut aan kunnen raden het boek te gebruiken naast de behandeling en daarin voor de cliënt kunnen pinpointen wel(e) hoofdstuk(ken) voor hem/haar belangrijk zouden zijn.

  • Gezondheid en gewichtsverleis
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fantastisch!!! Voor iedereen die kampt met overgewicht en het gewoon niet meer weet en zich moe, pijnlijk en ellendig voelt raad ik aan dit boek te lezen. Ook de Hormoonfactor heb ik gelezen en deze twee boeken maken een hoop duidelijk en helpen mij momenteel met mijn overgewicht en me weer energiek voelen. Kost wel even interesse, welwillendheid en doorzettingsvermogen maar je krijgt er veel voor terug!!
    Succes

  • Gezondheid
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch

    Het is een erg overzichtelijk boek waarin de link tussen gezondheidsproblemen en voeding wordt gelegd .

  • Goed boek
    • Heldere boodschap
    • moeilijk toepasbaar

    Het boek is goed leesbaar, duidelijke taal.
    Ik vond het heel verhelderend!

    Niet echt eenvoudig uitvoerbaar.

  • Waardevolle informatie
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Waardevolle informatie, schijnt veel licht op de klachten die men heeft en wat men hier aan kan doen!

Bindwijze: Paperback
19 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (8)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 9,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht