Slimme boekjes 1 - Flow in je werk Voorkom een burn-out en geef je prestaties een boost

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789492107169
  • Druk: 1
  • mei 2019
  • 116 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Is FLOW iets magisch? Zoiets als inspiratie? Iets wat er ineens is en ongrijpbaar lijkt? Iets waar je op kunt hopen, maar wat lastig is te beïnvloeden? Nee. We weten juist precies wat je nodig hebt om FLOW te ervaren. En het mooie is: op alles wat je nodig hebt, kun je grote invloed hebben! Flow creëer je zelf. Flow met je hart en flow met je hoofd.
Sociaal psycholoog Michiel Hobbelt en workdesign-consultant Klaas-Jan Reincke bundelen hun kennis en ervaring in dit über-inspirerende en superpraktische doe-het zelf-boekje over FLOW. Je ontdekt niet alleen waarom FLOW zo ongelooflijk belangrijk is, maar ook hoe je het creëert en toepast: in je werk én in je leven. Op simpele en creatieve wijze optimaliseer je zo in no-time focus, plezier, drive én prestaties!
Flow in je werk: dé gids voor iedereen die op zoek is naar nog meer werkplezier en optimaal presteren!
"FLOW IN JE WERK TOONT HOE MENSEN HUN WERK LEUKER
EN UITDAGENDER KUNNEN MAKEN DOOR TAKEN CREATIEF TE
HERONTWERPEN VIA PLAYFUL WORKDESIGN. AANRADER!'
Arnold Bakker, hoogleraar Arbeids- en Organisatiepsychologie,
Erasmus Universiteit Rotterdam

Recensie(s)

In dit 'doe-het-zelfboek' leggen de auteurs uit hoe het optreden van 'flow' kan worden bevorderd. Tijdens deze toestand is al je aandacht en energie gericht op de taak die je uitvoert en kun je zelfstandig op de toppen van je eigen kennen en kunnen presteren. Volgens de auteurs kun je de voorwaarden om in zo'n toestand te geraken beïnvloeden. Via vier trefwoorden (richting, keuze, uitdaging en feedback) leggen ze de werking en het optreden van flow uit, en geven ze do's and don'ts om in deze toestand te geraken, met voorbeelden. Voorwaarde om in flow te geraken is dat je je voldoende kunt concentreren op het voltooien van de uitgekozen taak. Want dan kun je richting bepalen, methode kiezen, uitdaging zoeken (die in balans is met je kennen en kunnen) en zorgen dat je feedback hebt over drive en focus. Jammer dat de interne tekstverwijzingen er twee pagina's naast zitten. Verder een goed compact doe-het-zelfboek waarmee je meer controle krijgt over het optreden van je eigen 'flow' en daardoor betere prestaties levert zonder stress of burn-out. Geïllustreerd met kleine zwart-wittekeningen; lay-out met rode steunkleur. Pocketuitgave; normale druk.

Drs. J.J.M. van der Heijden

4.8
van de 5
17 reviews
0
0
1
2
14
9
  • Praktisch
    2
  • goede uitleg
    2
  • Goede kwaliteit
    2
  • leest makkelijk
    1
  • opmaak ondersteunt doel
    1
  • snel overzicht met handige tips
    1
5
  • had dikker gemogen
    1
  • jammer dat ik het zo snel uit heb
    1
  • klein boek voor als je echt de diepte in wilt
    1
  • had nog uitgebreid kunnen worden met voorbeelden
    1
  • prijzig
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Zin in Flow

    Een praktisch boek waar je door geprikkeld wordt om meteen aan de slag te gaan om meer flow te creeren. Er worden praktische handvatten uitgereikt gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek waardoor je weet dat het werkt. Door dit boek krijg ik zin in flow.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Al lezend kom je in Flow...

    Een super handzaam boek over wat Flow is en hoe je het kunt bereiken. Helder en tegelijkertijd wetenschappelijk onderbouwd. Ieder serieus bedrijf zou dit boek moeten gebruiken. Met werknemers en werkgevers die regelmatig in Flow zijn, is er een goede basis voor een gezonde en gelukkige sfeer op het werk, waarin iedereen met plezier optimaal presteert.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Dat gevoel wil je wel vaker in je werk!
    • goede uitleg
    • handige tips
    • leesbaarheid
    • inspiratie
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In een FLOW ben je op het top van je kunnen, je bent minder bewust van jezelf, de tijd vliegt tijdens deze piekervaring voorbij en je voelt een intense, moeiteloze betrokkenheid, zonder afleiding, terwijl alles onder controle is….
    Alleen al als ik deze (niet letterlijke) samenvatting teruglees, krijg ik weer het verlangen een tijdje in deze toestand te verwijlen.
    In FLOW in je werk krijg je praktische tips hoe je daar kunt komen en bovendien helpen vergelijkingen en verwijzingen, altijd handzaam verwoord, om relaties te leggen met concepten en toestanden als de VUCA wereld, Pomodoro-techniek, mindfulness, burn-out en work hacks.
    Maar waarom je wel of juist niet snel in de FLOW komt, wist je dat?
    En anders lees je het in het boek. En dan denk je: ha, daarom lukt me dat juist wel of niet makkelijk!
    Je FLOW-vatbaarheid is namelijk gebonden aan bepaalde persoonlijkheidstrekken!
    Ik noem er een paar (niet limitatief) volgens de neurowetenschap: extravert, intrinsiek gemotiveerd, open voor nieuwe ervaringen. Herkenbaar? Voor mij persoonlijk een mooie gewaarwording.
    Het boek leest lekker weg en ligt op mijn bureau. Als herinnering aan de mooiste momenten in mijn werk. En dat ik er vaker naar mag streven. FLOW!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Praktisch handvat voor werkdruk-verlaging

    Het boek ¨Flow in je werk¨ leest heerlijk weg. De inhoud verschaft antwoorden aan iedereen, die ervaart aan steeds hogere eisen te moeten voldoen. Zelf kan het zeer goed gebruiken voor professionals in zorg en welzijn, waaraan ik leiding geef.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Praktisch!
    • Praktisch
    • eenvoudige taal
    • handige tools
    • leest eenvoudig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Flow in je werk is een praktisch boek! Het is in eenvoudige taal geschreven, biedt duidelijke stappen en praktische handvaten om zelf meer flow in je werk te creëren. Na het lezen is mij duidelijk geworden dat dit heel moeilijk hoeft te zijn - en dat is natuurlijk een heel mooi inzicht. Verwacht van dit boek geen uitgebreide wetenschappelijke teksten over hoe het allemaal zo is; nee: gewoon hoe het werkt!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Je raakt in de flow door het alleen al te lezen

    Wat een super handig, maar bovenal leuk boekje om te lezen en mee aan de slag te gaan. Praktische tips en tools voor mij persoonlijk maar ook in mijn werk als HR professional. Een zeer actueel en leerzaam thema en een mooie invalshoek om preventief burn-out tegen te gaan! Zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zo maak je je werk weer leuk!
    • leest lekker weg
    • Praktisch
    • vlot geschreven
    • met model en stappenplan
    • jammer dat ik het zo snel uit heb
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Lekker makkelijk te lezen, leuke plaatjes en vooral heel praktisch boekje. Het beschrijft precies hoe je vanuit stress of sleur je werk weer leuk kunt maken. Het helpt overweldiging en burn-out voorkomen. En andersom ook. Zelfs de sufste taken kun je met het stappenplan voor flow en de workhacks weer interessant maken. Zowel voor jezelf, als je team. Ook handig hulpmiddel bij teambuilding of teamcoaching. Aanrader!

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Heel inspirerend

    Het boekje inspireert, is makkelijk leesbaar, bevat hele concrete en praktische tools om écht verandering aan te brengen in je (werk)gewoontes. Ik hoop dat ik er collega’s mee kan inspireren om zo een meer gelukkige afdeling te worden. Want flow in je werk, dat gun je toch iedereen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • focus optimalisatie

    Mooi en helder geschreven boekje. Van meet af aan wordt je nieuwsgierigheid geprikkeld.
    De adviezen en tips zijn praktisch toepasbaar en voorzien van nuttige illustraties
    Voor mensen opzoek naar meer werkplezier is dit boekje een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Superflow

    Wat een fijn compact boekje met superhandige tips om flow in je werk te ervaren. Absolute aanrader! Goed onderbouwd en eenvoudig toe te passen op iedere werkplek. Aantrekkelijk vormgegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Helder inspirerend boek!
    • Overzichtelijk
    • goede uitleg

    Goede en krachtige uitleg om de flow, om je blijheid en enthousiasme in je werk te behouden.. voor zowel werknemers als werkgevers erg belangrijk .
    lezen dus.. het wérkt!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Down to earth praktisch en toepasselijk?

    Aanrader, Terwijl je het leest, voel ik een flow. Toepasbaar in dagelijkse praktijk. Het maakt je zeer bewust en het is prikkelend.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Praktisch opstart hulp voor meer flow
    • wetenschappelijke onderbouwing en toch praktisch
    • leest makkelijk weg
    • praktische tips die je direct kunt toepassen
    • inzichten in hoe flow werkt
    • zeer begrijpelijk te lezen voor iedereen
    • leuk geïllustreerd
    • klein boek voor als je echt de diepte in wilt
    • had nog uitgebreid kunnen worden met voorbeelden
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    praktisch boek wat je helpt om op te starten meer flow in je werk te krijgen. Iedereen kent wel die momenten dat je in je flow zit, misschien op je werk, of in een hobby of tijdens het sporten. Maar hoe krijg je nou meer flow in je werk? Hoe voorkom je een burn out of juist een bore out? Dit boek legt op eenvoudige wijze uit waarom a) flow noodzakelijk is en b) wat je moet doen om flow te gaan ervaren in je werk. om burn out situaties te voorkomen. De adviezen zijn wetenschappelijk onderbouwd, maar heel eenvoudig toe te passen. Als je meer de diepte in wil voor wat betreft flow dan moet je een "groter" boek kopen, maar als je snel wilt begrijpen wat de basisvoorwaarden zijn voor flow en hoe dit in je dagelijkse werk te integreren dan is dit boek een prima start, waarin ook gehint wordt naar vervolg stappen als je er meer over wilt weten. Het heeft mij nieuwe inzichten geboden in waarom flow en hoe meer flow te gaan ervaren. Het boek is makkelijk te lezen en is speels geschreven. Het had nog uitgebreid kunnen worden met meer voorbeelden en casussen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk boekje wat makkelijk wegleest
    • leest makkelijk
    • opmaak ondersteunt doel
    • snel overzicht met handige tips
    • had dikker gemogen

    Op een luchtige manier lees je over flow. In tegenstelling tot sommige andere managementboeken leest deze lekker weg, waarbij de leuke vormgeving nog eens hierbij helpt. Dat gezegd hebbende zou het boekje van mij nog twee keer zo dik hebben gemogen zodat er meer de diepte in kan worden gegaan. Voor een snel overzicht is dit formaat dan weer ideaal, een vluggertje over flow!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat een geinig boekje! Je krijgt zin in Flow!

    Wat een leuk vormgegeven en handzaam boekje is dit! Heel helder wordt uiteengezet hoe je meer flow in je werk kunt ervaren. En dat is belangrijk want meer flow in je werk zorgt voor meer werkplezier en dat resulteert weer in een hogere productiviteit en meer tevreden klanten. Het boekje is dus een aanrader voor iedereen die direct aan de slag wil met flow!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geluk kan je kiezen
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Helder en goed leesbaar. Positief je werk doen en toch onthaasten.
    Geluk in je werk is belangrijker dan veel geld verdienen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Flow wordt happy flow, zeker lezen..
    • Goede kwaliteit

    Super interessant verhaal over flow, happy flow...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2019
Aantal pagina's
116 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Michiel Hobbelt Klaas-Jan Reincke
Co-auteur
Klaas-Jan Reincke
Illustrator
Iris Borst
Uitgever
Ronde Tafel, Su de

EAN

EAN
9789492107169

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Voorkom een burn-out en geef je prestaties een boost
Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Slimme Boekjes
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Bindwijze: Paperback
15 95
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 11,95
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht