Sofasessies hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789026337598
  • Druk: 1
  • mei 2017
  • 221 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Op haar 28ste ging actrice en schrijfster Marian Mudder voor het eerst in therapie voor haar angsten en depressies. Het hielp niet. Integendeel, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Ze ging op zoek naar een remedie waar ze wel baat bij had. Wat volgende is een bonte stoet therapeuten, regulier en alternatief-, een rits workshops en stapels zelfhulpboeken. In het beste geval kwam ze tot inzicht en begrip maar de paniekaanvallen bleven komen. Vastberaden om zichzelf hiervan te bevrijden ging ze zelf op onderzoek uit. Ze verdiepte zich intensief verdiept in psychologie en oosterse filosofie en heeft zichzelf uiteindelijk weten te genezen van haar angsten en somberte. In Sofasessies fileert ze elke therapie die ze ooit is aangegaan op een manier die we van haar kennen: hilarisch, hartstochtelijk en schaamteloos eerlijk. Wijs geworden door zelfstudie en ervaring legt ze op heldere wijze uit waaròm de therapieën niet hebben gewerkt en vooral wat haar wèl heeft geholpen. Ze belicht de trucs waarmee we ons bedienen om ons maar te laten streven naar een beter ik waardoor we blijven hangen in traumatische verhalen uit het verleden. Ze deelt alle kennis die ze in de loop der jaren heeft opgedaan en heeft praktisch advies. Sofasessies is een openhartig verhaal over emotioneel herstel. Inspirerend geestig, herkenbaar, aangrijpend en vooral hoopvol. Een must-have voor iedereen die ooit hulp heeft gehad, had willen hebben of wel had kunnen gebruiken. Een boek om cadeau te doen aan je vriendin of aan je therapeut. 'Openhartig en warmbloedig egodocument dat de werking en beperkingen van allerhande therapieën feilloos blootlegt.' - Susan Smit

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4.4
van de 5
Aantal reviews: 173
3
6
15
40
109
  • na 18 jaar duidelijkheid............
    • Compleet

    Geschreven bij Relaties die stukmaken

    dit boek had ik eigenlijk 18 jaar geleden moeten lezen dan was mij destijds een hoop duidelijk geworden over de relatie waar ik toen in zat,ik wist er destijds geen raad mee,nu weet ik dat ik met een man getrouwd was geweest die een persoonlijkheidsstoornis had.dat heeft zon impact op mijn leven gehad dat ik daar nu nog steeds de gevolgen van ondervind,terwijl hy nu dood is,hy heeft heel veel schade toegebracht in mijn leven.

  • perfect
    • Leerzaam
    • Grappig

    Geschreven bij Seks en zo - R.H. Harris

    dit boek is precies wat ik wilde: een leuke, grappige luchtige uitleg over sex voor beginnende pubers.
    Hij ligt gewoon lekker "onopvallend"naast de andere boeken en kan bij behoefde even worden gepakt.

  • Herken veel punten en leest lekker weg
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Mannen komen van Mars, Vrouwen van Venus / druk 64

    Ik ben geen lezer, dit is een van de eerste boeken die ik lees.
    Ben begonnen met dit boek en ben nu rond pagina 130 maar vind het lekker weglezen en heel interessant. Herken veel punten die er besproken worden en merk dat ik dit boek veel eerder had moeten lezen. Dan had ik me ex-partner veel beter begrepen en had er waarschijnlijk een veel betere communicatie tussen ons geweest.

  • Structuur!

    Geschreven bij Prisma Taal - Nederlandse spreekwoorden, spreuken en zegswijzen

    Dit spreekwoordenboek geeft je een goed overzicht van een groot deel van de Nederlandse spreekwoorden met hun betekenis en herkomst. Vooral dat laatste is erg interessant. Daarnaast is er ook nog een lijst met spreekwoorden over het weer en een minder nuttige lijst met verzamelaars van spreekwoorden. Zeker een aanwinst in de boekenkast, naast de encyclopedie en de Van Dale voor iedereen die altijd meteen het antwoord op een vraag wil weten.

  • Loop je eigen leven!

    Geschreven bij De Pelgrimstocht Naar Santiago

    Dit boek is echt een aanrader voor een ieder bij wie zelfreflectie hoog in het vaandel staat. Ik wilde zelf altijd heel graag de pelgrimstocht lopen, maar door het boek te lezen heb ik ervaren dat het niet uitmaakt waar je loopt (lees: leeft), het gaat om de reis niet het doel. Het boek is met een leuke vaart geschreven en regelmatig tovert het een glimlach (en soms zelfs een schaterlach) op je gezicht. Leuk is dat je meteen aan de slag kunt gaan met jezelf, want na elk hoofdstuk staat de oefening die de schrijver in het verhaal moet doen beschreven. Voor de al wat wijzere mensen onder ons een feest der herkenning en voor alle andere een boek vol inzichten over je belevenissen en de wereld om je heen. Een boek vol herkenning zonder dat het saai of langdradig wordt. Het was gewoon jammer dat het uit was.... gelukkig weet ik dat dit zo'n boek is dat ik nog vaak zal lezen!

  • Zeer duidelijk geschreven!

    Geschreven bij Leven met psychotische stoornis

    Een erg leuk boekje dat zeer goed leesbaar is geschreven. Ik heb het in 1 keer uitgelezen. Het geeft een duidelijk beeld van wat een psychose is en welke verschijningsvormen er zijn. Een echte aanrader voor verwanten van iemand met een psychose. Ook voor beginnende hulpverleners een aanrader!

  • Ga uit de slachtofferrol

    Geschreven bij Relaties die stukmaken

    Erg goed en duidelijk boek en goed te lezen. Het komt erop neer dat ze jou handvaten geeft om niet de ondergeschikte te blijven waardoor je een slachtoffer wordt én blijft. Stap uit de slachtofferrol en neem het heft in eigen handen zodat dergelijke mannen geen macht meer over je hebben.

  • klein maar fijn boekje
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • mooie intentie
    • Niet praktisch toepasbaar

    Geschreven bij Spiritualiteit werkt in de keuken

    Het boekje is klein, maar ziet er goed uit. Ik verwachtte op zich meer recepten e.d. maar staan veel tips en het hoe en waarom van puurheid en koken met liefde en aandacht etc.
    Ga er zeker wel wat aan hebben, hoewel ik verwachtte er echt uit te kunnen koken ook.

  • Een beroep, met niets te vergelijken
    • Toegankelijk
    • Mooi vormgegeven
    • Inspirerend

    Geschreven bij Preektijgers, pastores, pioniers

    Predikanten hebben sinds honderd jaar een vakbond. Hoewel, vakbond? Dat suggereert werkgevers en werknemers, en de bereidheid zo nodig in staking te gaan. Ondenkbaar: een zondagmorgen dat de kerken gesloten zijn omdat de predikanten staken. Dus al is de BNP (Bond van Nederlandse Predikanten) geen vakbond in de gebruikelijke zin van het woord, aan belangenvertegenwoordiging doet zij wel degelijk.

    De jarige Bond heeft het eeuwfeest aangegrepen om een aardig boek uit te geven dat vooral ook vooruit wil kijken: hoe zal predikantschap er in de komende eeuw uit kunnen zien?


    De voltijds predikant die er een eer in schept om zijn of haar studeerkamer te vullen met boeken waarvan een groot gedeelte mogelijk nog nooit geraadpleegd is [1] gaat vast verdwijnen, veel normaler zal de part-time predikant zijn die er een tweede baan naast heeft en daar ook de spanningen van ervaart [2]. Gemeentes zullen dan wel moeten leren om ook om te gaan met dat deeltijdspredikantschap [3]. Predikanten zullen veel vaker de veiligheid van de eigen gemeente verlaten en daar merken dat hun taal niet begrepen wordt [4].

    Er wordt echter in deze bundel niet getwijfeld dat predikanten nodig blijven, juist ook van de wetenschappelijk opgeleide soort, tegen een trend van nota bene de landelijke kerk (PKN) zelf in [5]. Predikanten zijn broodnodig als verbinders [6].

    Het meest geboeid was ik door de laatste bijdrage van Pieter J. Huiser, voorzitter van de BNP, getiteld ‘Ik werk alleen op zondag.’ Hij verzet zich tegen een predikantschap als het tentoonspreiden van een aantal tijdens de studie verworven competenties [7]. Huiser ziet het predikantschap als een beroep, met niets te vergelijken [8]. Een ambt dat zich per definitie verzet tegen de wil om succesvol te zijn is op zich al kritiek op onze cultuur [9]. Dat blijft meer dan nodig.

    Noten:
    [1]
    ‘De predikantsstudeerkamer vol boeken, waarvan minstens de helft nooit gelezen is of zelfs maar geraadpleegd, is een icoon van de protestants-christelijke geloofstraditie, die zich kenmerkt door een eeuwenoude rijkdom aan verschillende theologische stromingen, ontwikkelingen en opvattingen’.
    [Frans Willem Verbaas, p. 37]

    [2]
    ‘Met de meeste collega’s ben ik na twaalf jaar behoorlijk vertrouwd geworden, en nog steeds merk ik dat het mij niet lukt om daar iets van het evangelie te laten horen. In de kerk is of lijkt dat gemakkelijker, in de veiligheid van vormen en gebruiken die iedereen kent en die als vanzelf betekenis geven aan de woorden, of zelfs aan hét Woord. Binnen de kerk zijn er genoeg aanknopingspunten om het evangelie te laten landen. Daarbuiten? Ik zie ze niet zo snel’.
    [Jan Scheele-Goedhart, Senior onderzoeker geodesie en predikant via de mobiliteitspool, p. 83]

    [3]
    ‘De Bond heeft […] gepleit voor de vaststelling van een normjaartaak voor predikanten, die neerkomt op een gemiddelde van 40 uur in de week, wat onder andere door de Protestantse Kerk in de kerkorde is vastgelegd’. Kerkenraden en gemeenten realiseren zich echter nog altijd onvoldoende dat een kleinere aanstelling tot gevolg heeft dat een predikant ook daadwerkelijk minder werkzaamheden kan verrichten’. [Sjaak Verwijs, p. 54]

    [4]
    ‘Ik moest 180 graden draaien ten opzichte van mijn gewoontes en manieren, en op zoek gaan naar een nieuwe taal, die aansluit bij de leefwereld van mensen die niet geloven en dat nog nooit gedaan hebben’.
    [Janneke Nijboer, predikant-pionier, p. 44]

    [5]
    ‘In de nota Kerk 2025: Waar een Woord is, is een weg staat het omineuze zinnetje: ‘Naast kerkelijk werkers, die hbo-geschoold zijn, zullen in de komende tijd ook academisch gevormde predikanten de kerk blijven dienen.’ Alsof dat niet vanzelfsprekend is en het gezegd moet worden.’
    [Pieter J. Huiser, p. 126]

    [6]
    ‘Volgens mij hoort een predikant een herder en leraar te zijn, een dienaar des Woords. Zijn ultieme functie zie ik a

  • Houden jij en partner van elkaar? koop dan NU dit boek.
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Mannen komen van Mars, Vrouwen van Venus / druk 64

    Dit boek heeft alle aspecten van mijn relatie naar ongekende hoogten getild. Ik heb geleerd hoe ik attenter kan zijn, beter kan luisteren, en hoe ik mijn gevoelens kan delen. Dit heeft geleid tot communicatie die meer open en succesvoller is dan waar ik ooit van had durven dromen. Het inzicht dat ik heb gekregen in de wederzijdse behoeften in een relatie en hoe deze verschillen tussen man en vrouw zorgde voor een ware openbaring. Het is onbeschrijfelijk hoe het voelt om je partner alles te kunnen geven wat zij nodig heeft.

    Er is helaas geen enkele manier waarop ik kan laten zien hoeveel dit boek mijn leven heeft verbeterd maar als je zoekt naar meer geluk in je leven en jij je partner en jezelf meer liefde gunt, koop dan gewoon dit boek. Dit boek gaat niet over hoe de vrouw moet aanpassen aan de man. Het boek gaat ook niet over hoe je de man met een neusring tot slavernij dwingt. Dit boek gaat over wederzijds respect en begrip en de weg naar een beter leven SAMEN.

    Een docent kan je niet dwingen te studeren en ik kan (en wil) je niet dwingen om dit boek te lezen. Je studeert voor een succesvolle(re) carrière en je leest dit boek voor een succesvolle(re) en gelukkige(re) relatie.

    Als je jezelf los weet te maken van je eigen gedachtewijze, lering trekt uit dit boek, leest om te begrijpen en het boek toepast zul jij (en ook je partner) direct resultaat zien. Zien is geloven!

20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (13)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 9,49
Tweedehands

Alle bindwijzen en edities (38)

  • 15,00
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 12,50
    Uiterlijk 14 mei in huis Tooltip
  • 20,99
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 20,99
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 17,50
    Uiterlijk 19 mei in huis Tooltip
  • 17,50
    1 - 2 weken Tooltip
  • 19,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 18,99
    Op voorraad. Voor 12:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 15,95
    Uiterlijk 14 mei in huis Tooltip
  • 18,95
    2 - 3 weken Tooltip
  • 15,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 17,50
    1 - 2 weken Tooltip
  • 24,50
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 19,90
    Uiterlijk 19 mei in huis Tooltip
  • 14,99
    Uiterlijk 17 mei in huis Tooltip
  • 19,90
    Uiterlijk 17 mei in huis Tooltip
  • 44,93
    Uiterlijk 17 mei in huis Tooltip
  • 24,95
    Uiterlijk 14 mei in huis Tooltip
  • 12,99
    1 - 2 weken Tooltip
  • 12,95
    Op voorraad. Voor 13:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 22,98
    Uiterlijk 17 mei in huis Tooltip
  • 9,99
    Uiterlijk 19 mei in huis Tooltip
  • 12,50
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 12,00
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 13,99
    Uiterlijk 17 mei in huis Tooltip
  • 7,50
    Uiterlijk 19 mei in huis Tooltip
  • 10,95
    Uiterlijk 17 mei in huis Tooltip
  • 9,99
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 12,95
    Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 14,95
    Uiterlijk 17 mei in huis Tooltip
  • 8,99
    Uiterlijk 14 mei in huis Tooltip
  • 17,95
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 8,90
    Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 9,65
    1 - 2 weken Tooltip
  • 14,95
    Uiterlijk 19 mei in huis Tooltip
  • 15,00
    1 - 2 weken Tooltip
  • 10,95
    Op voorraad. Voor 16:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 14,90
    1 - 2 weken Tooltip