Sofasessies hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

Auteur: Marian Mudder
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Auteur: Marian Mudder
Uitgever: Ambo|Anthos
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789026337598
  • Druk: 1
  • mei 2017
  • 221 pagina's
Alle productspecificaties

Marian Mudder

Marian Mudder is personal coach, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. Met haar non-fictieboek Sofasessies ging ze ook het theater in. Marian Mudder is bij het grote publiek vooral bekend van haar rol als Vera Prins in Baantjer.

Samenvatting

Op haar 28ste ging actrice en schrijfster Marian Mudder voor het eerst in therapie voor haar angsten en depressies. Het hielp niet. Integendeel, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Ze ging op zoek naar een remedie waar ze wel baat bij had. Wat volgende is een bonte stoet therapeuten, regulier en alternatief-, een rits workshops en stapels zelfhulpboeken. In het beste geval kwam ze tot inzicht en begrip maar de paniekaanvallen bleven komen. Vastberaden om zichzelf hiervan te bevrijden ging ze zelf op onderzoek uit.
Ze verdiepte zich intensief verdiept in psychologie en oosterse filosofie en heeft zichzelf uiteindelijk weten te genezen van haar angsten en somberte.
In Sofasessies fileert ze elke therapie die ze ooit is aangegaan op een manier die we van haar kennen: hilarisch, hartstochtelijk en schaamteloos eerlijk. Wijs geworden door zelfstudie en ervaring legt ze op heldere wijze uit waaròm de therapieën niet hebben gewerkt en vooral wat haar wèl heeft geholpen. Ze belicht de trucs waarmee we ons bedienen om ons maar te laten streven naar een beter ik waardoor we blijven hangen in traumatische verhalen uit het verleden.
Ze deelt alle kennis die ze in de loop der jaren heeft opgedaan en heeft praktisch advies.
Sofasessies is een openhartig verhaal over emotioneel herstel.
Inspirerend geestig, herkenbaar, aangrijpend en vooral hoopvol.
Een must-have voor iedereen die ooit hulp heeft gehad, had willen hebben of wel had kunnen gebruiken. Een boek om cadeau te doen aan je vriendin of aan je therapeut.
'Openhartig en warmbloedig egodocument dat de werking en beperkingen van allerhande therapieën feilloos blootlegt.' - Susan Smit
4.2
van de 5
Aantal reviews: 22
0
1
4
6
11
  • Zoektocht naar het geluk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Veel mensen voelen zich vandaag de dag niet lekker in hun vel, je twijfelt aan jezelf en gaat op zoek naar hulp.Zo ook Marian, geeft goede uitleg over diverse therapieën die haar allen niet veel brachten.Uiteindelijk, door gebeurtenissen in haar persoonlijk leven leert zij de essentie van geluk: acceptatie van jezelf.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Je verloren sleutel
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Een uitnodigende weergave van een persoonlijke speurtocht door het reguliere en alternatieve therapieland. Een reis naar een mentale oplossing langs diverse behandelvorm waarbij enerzijds het dubieus karakter hiervan benadrukt wordt en anderzijds de wanhoop en kortzichtigheid van de auteur aan het licht komt. Uiteindelijk vindt ze haar solvation in een behandelvorm die al die tijd voor het oprapen lag. Echter of dit de ideale methode is? Een ieder zoekt zijn eigen weg. Ik Zeker een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zoektocht van Marian Mudder
    • Goede kwaliteit

    Marian Mudder schrijft haar persoonlijke verhaal, haar zoektocht langs alle therapieën en zelfhulpboeken om de oplossing te vinden. Om uiteindelijk er achter te komen dat de oplossing bij je zelf ligt. Met hulp van alle puzzelstukjes vindt zij uiteindelijk zelf haar weg. Fijn, makkelijk geschreven. Herkenbaar en toch ook weer nieuwe puzzelstukjes.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • lees het
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    een goed leesbaar boek verhelderend met humor. Heb het een ruk uitgelezen en pak het nu om sommige stukken opnieuw te lezen. De herkenbaarheid is duidelijk.Nogmaals een goed boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een intrigerend boek.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Marian Mudder schrijft heel aansprekend over haar problemen en hoe zij uiteindelijk het voor haarzelf werk/leefbaar maakt. Iedereen kan er uit halen wat hem of haar zelf helpt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend en leerzaam.
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    'Mooi, inspirerend, herkenbaar en aangrijpend, en erg goed opgeschreven – treffend, fijne toon, met humor en niets ontziend. Het zingt na, dit boek. Petje af.'

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zoektocht naar zichzelf..
    • Kwetsbaar

    Bijzonder om het verhaal te lezen van een vrouw die langs vele hulpverleners gaat om zichzelf te vinden. Ze geeft ongezouten haar mening van wat het haar oplevert

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Mooi geschreven en echt.raak je echt.geeft ook helderheid in je eigen proces.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Waarheid is hard
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Leuk en uit de losse hand geschreven dus leest lekker

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • warme douche
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • aanrader

    Ik heb heel veel aan dit boek gehad!
    het is heerlijk om te lezen en om erachter te komen dat het me echt geholpen heeft!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Sofasessies
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    superleuk, lijkt op mijn eigen leven, al die therapietjes, leuk geschreven!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi!

    Heel mooi, scherp, met zelfspot en humor geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Take the long way home

    Aardig, charmant interessant boek. Literair geen hoogstandje, maar bevat leerzame kern.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lees dit
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    mooi en realistisch eerlijk verhaal waar je wat aan kunt hebben

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dit boek is een feest der herkenning.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • leerzaam.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dat dit boek een feest der herkenning is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Bij je zelf blijven door rust te nemen en lief te zijn voor jezelf!
    • Goede kwaliteit
    • volg niet al die trajecten van psychologen etc
    • iets te weinig aandacht aan waar het omgaat

    Herkenbare dingen waar je wat aan hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Eerlijk leuk geschreven boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Tegenvaller
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Helaas niet het boek dat ik verwachte.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • grappig, informatief
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    leest makkelijk en is grappig, informatief

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Psychische behandelaars tentoongesteld
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geestig geschreven, goed herkenbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • mooie aanvulling op je gevoel
    • Kwetsbaar

    herkenbaar in het doolhof aan therapieën.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zo herkenbaar!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Herkenbaar verhaal

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2017
Afmetingen
21,6 x 13,7 x 1,9 cm
Aantal pagina's
221 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Marian Mudder
Uitgever
Ambo|Anthos

EAN

EAN
9789026337598

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
6 h
NUR code
770
Subtitel
hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Studieboeken
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (16)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 9,35
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht