Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Solo Food

72 keer koken voor jezelf

Boek omdraaien

Uitgever: Uitgeverij Podium B.V.

  • Nederlandstalig
  • Paperback
  • 9789057598104
  • november 2016
  • 191 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Al rommelend in de keuken leerde ik na mijn scheiding weer voor mijzelf te zorgen. Ik was gewend om te koken voor anderen, voor mijn man, mijn gezin, mijn familie en vrienden, jemig, ik kookte soms voor de hele straat. Koken was mijn manier om anderen te laten genieten. Nu leerde ik dat ik dat genot zelf ook waard was. Koken voor jezelf is, weet ik inmiddels, niets meer of minder dan een exercitie in houden van jezelf.
Solo Food is het eerste kookboek dat koken voor jezelf tot een feest maakt. Veel mensen staan met liefde uren in de keuken voor hun gezin of vrienden, maar eten als ze alleen zijn een pizza voor de tv. Janneke Vreugdenhil laat zien dat lekker koken zonder publiek juist uiterst bevredigend kan zijn. Je hoeft met niemand rekening te houden, weet precies hoe lang de biefstuk gebakken moet worden en kunt dat heerlijke pastaatje met gamba’s en rokerige whisky-tomatensaus helemaal alleen opeten.
Solo Food is een opgewekt en persoonlijk, inspirerend kookboek met 72 recepten die je ernaar doen verlangen om aan tafel te gaan. Alleen!

‘Solo Food is een verkwikkend feestje voor kok en gast ineen. Ook niet-singles kunnen hier wat van leren, ik wil alles uit dit boek eten. NU!’ Yvette van Boven

Recensie(s)

In de inleidende bladzijden vertelt de schrijfster op welke wijze zij na haar scheiding maaltijden ging koken uitsluitend voor één persoon/haarzelf en haar motivatie om deze gerechten in boekvorm te laten verschijnen. Na een opsomming van basisingrediënten die in elke voorraadkast aanwezig zouden moeten zijn, volgen de 72 recepten. De recepten zijn willekeurig ingedeeld naar categorie, waaronder quick fix en netflix diner. De gerechten zijn gemakkelijk te bereiden in relatief korte tijd, van 10 tot maximaal 35 minuten. De ingrediënten zijn gemakkelijk verkrijgbaar en bestaan grotendeels uit verse producten. Door de verscheidenheid van de gebruikte ingrediënten zijn de gerechten uiterst smakelijke creaties geworden. De vele opgenomen kleurenfoto's en de lay-out met relatief grote letters en ingekleurde kaders maken dit boek tot een uiterst aantrekkelijk geheel. Het boek is uitermate aantrekkelijk voor iedereen die een eenpersoonsmaaltijd wil bereiden en een gezond en lekker alternatief zoekt voor kant-en-klare artikelen. De schrijfster is vooral bekend om haar columns in het NRC Handelsblad.

Beitj van Ek

Lees de eerste pagina's

Reviews Solo Food

  • Goede recepten (17)
  • Goede kwaliteit (14)
  • Inspirerend (13)
  • Praktisch (13)
  • Verrassend (11)
  • Mooie foto's / uitvoering (9)
  • prijzig (4)
  • Matige kwaliteit (3)
  • volgende solo meer vegetarische recepten (1)
  • vaak te veel aparte items in een gerecht (1)
  • Kwetsbaar (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Schot in de roos
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geeft voor de "eenling" bijzonder originele tips waarbij vooral het idee van de twee dagen achter elkaar met dezelfde producten (of restanten daarvan) werken een schot in de roos is. Is niet alleen slim en praktisch maar heeft ook nog bijkomende economische voordelen!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Met plezier koken voor jezelf
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heerlijke recepten die relatief snel klaar zijn. De beschrijving is zo eenvoudig dat iedereen deze gerechten kan klaar maken!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Solo dineert subliem
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • gevarieerde menu's
    • volgende solo meer vegetarische recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een kookboek voor EEN persoon!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heeft mij enthousiast gemaakt om te koken!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb dit boek in eerste instantie cadeau gedaan aan een vriendin die er erg blij mee was en in tweede instantie voor mijzelf gekocht. Koken als alleenstaande vond ik vaak lastig, veel recepten zijn tijdrovend of qua hoeveelheden voor een gezin (en dan komt het erop neer dat je vier dagen hetzelfde eet). Niet met dit praktische kookboek: écht lekkere recepten die je met een weinig ingewikkelde receptuur in een mum van tijd voor één dag (en soms ook meer) klaarmaakt. Het kookboek nodigt echt uit om ieder recept uit te proberen en ik heb dan ook al veel recepten gemaakt. Ieder recept heb ik met veel genoegen bereid en het resultaat met veel plezier gegeten. Het belangrijkste: ik heb weer plezier gekregen om lekker voor mijzelf te koken en voel mij erg geïnspireerd om keer op keer iets nieuws te proberen. Door bewuster mijn boodschappen te doen, merk ik dat ik veel minder eten hoef te verspillen. Dat geeft een goed gevoel en smaakt naar meer. Ik hoop dan ook op een vervolg :D. Lees je mee Janneke ;) ?!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • simpel en lekker!
    • Goede kwaliteit

    doet wat het zegt, geeft recepten voor maaltijden voor een persoon, een zeldzaamheid in kookboekenland!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk solo eten
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    leuk geschreven en heel fijne recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • solofood
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • meer van dit soort kookboeken
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    er staan heerlijke recepten in
    en heb er al een paar uitgeprobeerd

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mooie uitgave
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    Mijn dochter is heel blij met het boek

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Makkelijke en smakelijke recepten
    • Goede recepten
    • Inspirerend

    De recepten zijn erg smakelijk. Eenvoudig te bereiden ook. Wat mij betreft een uitkomst voor de solokok!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel leuk en bruikbaar boek. Toen ik single werd zag ik op tegen het koken voor mezelf en door de supermarkt struinen waar alles te grote hoeveelheden heeft, enz. Met dit boek heb je daar weinig last van (je hebt natuurlijk weleens restjes over).
    Dit boek heeft er voor gezorgd dat ik ook in die eerste fase van liefdesverdriet toch elke dag iets lekkers at en echt kon genieten! Ik pak het boek nog steeds vaak (paar maanden in bezit) en heb ook al recepten verdubbeld, omdat ik het voor meerdere personen wilde maken, omdat het zo lekker was.

    Mijn foto(s)
    Noodlesoepje
    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • redelijk
    • Goede kwaliteit
    • Kwetsbaar

    mooi boek, alleen teveel foto's en het voornaamste: veel te kleine letters van de recepten, ik kan het bijna niet lezen, maar de recepten zelf lijken me echt heerlijk

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een leuk boek voor de happy single (of om er een te worden)
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De recepten zijn ingebed in een persoonlijk verhaal: Janneke Vreugdenhil is net gescheiden en ontdekt hoe lastig het soms is om eenpersoons porties te koken. Ook herontdekt ze hoe leuk en lekker alleen eten kan zijn.
    De recepten zijn daarbij praktisch en gemakkelijk uitvoerbaar. Geen lange lijsten met ingrediënten en een smakelijk resultaat. Het is een van de weinige kookboeken dat echt uitnodigt om alles eens een keer uit te gaan proberen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanwinst voor elke alleenwonende thuiskok
    • Goede kwaliteit
    • lekkere recepten

    Een ontzettend leuk kookboek met lekkere recepten in verschillende categorieën, van ‘snel op tafel’, tot ‘smart cooking’ of ‘Netflix op de bank’.

    Recepten zijn duidelijk uitgelegd en voorzien van goeie foto’s. Een aanwinst voor elke alleenwonende thuiskok!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Verrassend goede recepten die weer genoeg inspiratie bieden. In tegenstelling tot andere kookboeken waarvan ik vaak maar enkele recepten uitprobeer, heb ik nu al zin om het merendeel van de recepten uit dit boek uit te proberen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Solo food
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Staan erg leuke recepten in voor een allenstaande en ik had door het te lezen veel goede ideeen die ik al geprobeerd hebt

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super!!!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Verrassend

    Meestal zijn dit soort boekjes toch een beetje een teleurstelling maar dit boekje absoluut niet!! Eerste recept uitgeprobeerd en het was heerlijk zonder een overvloed aan ingrediënten. Zeer praktisch! Ik ben van plan ze allemaal uit te gaan proberen! Ben je single: koop het! Je gaat heel lekker eten de komende tijd, en....wie wil dat nou niet???

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Koken voor 1, niet moeilijk
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • bij de tijd

    Goed kookboek voor als je regelmatig voor één persoon kookt. De recepten zijn duidelijk en het boek bevat goede tips. Koken kan leuk zijn en hoeft niet altijd uit pakjes en zakjes te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader voor alleenstaanden
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • vaak te veel aparte items in een gerecht

    Duidelijk en nuttig boek, zeker als je veel alleen 's avonds bent. Je moet echter koken wel echt leuk vinden om alle gerechten een keer te willen proberen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Perfect om solo te smullen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • je hoeft nagenoeg geen restjes weg te gooien
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Makkelijke recepten, zeer gevarieerd, geen ellenlange lijsten met ingrediënten en vooral heel erg lekker.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek voor nieuwe inspiratie
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heerlijke recepten die makkelijk en snel klaar te maken zijn.
    Je hebt niet veel ingrediënten nodig om toch iets verrassend op tafel te zetten.
    Koken voor je zelf wordt weer leuk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • perfect cadeau voor net gescheiden vrouwen
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    heel leuk en passend cadeau voor dames die weer sinds lange tijd alleen voor zichzelf moeten koken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • leerzaam
    • Praktisch
    • Verrassend

    Niet alleen de recepten..die zijn niet zo bijzonder.maar de beschrijving van het alleen zijn en het alleen eten is erg geestig

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Maaltijden voor 4, 2 en 1 persoon/personen.
    • Matige kwaliteit
    • prijzig

    In principe zijn het gewone maaltijdrecepten voor 4 personen, maar nu w.b. hoeveelheden in vieren gedeeld. Soms zijn het gewoon recepten voor twee personen met het advies: bewaar de helft in de freezer, voor later. Ja, zo kan ik ook een solo kookboek schrijven!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Handig receptenboek.
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Handig boek voor mensen die alleen zijn en lekker willen eten. Recepten zijn snel klaar!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Vernieuwend kookboek
    • Goede kwaliteit

    Leuke recepten die net weer even iets anders zijn dan de meeste kookboeken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Snel koken en heerlijk eten!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Prima kookboek voor een gezonde en snelle maaltijd voor één persoon.
    Ik geef het ook cadeau aan mijn studerende en uitwonende kleinkinderen. Dan eten ze eens iets anders dan kant en klaar maaltijden.
    Zeer aan te bevelen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • verrassend leuk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De manier om anders te gaan koken met leuke recepten. Een mooi opgemaakt boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Middelmatig boek.
    • Matige kwaliteit
    • prijzig

    Boek valt een beetje tegen. Er is duidelijk op de papier kwaliteit bezuinigd. Inhoud is niet geweldig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk een goed solo kookboek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijke bruikbare en goede gerechten om heerlijk alleen van te genieten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Top cadeau
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit cadeau is zeer goed ontvangen! Veel leuke, lekkere gerechten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek
    • Goede recepten

    Grappig geschreven
    Goede en lekkere recepten, wel veel vis
    Gezond dus

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader
    • Voordelige koop

    Een duidelijk kookboek met snelle en gezonde gerechten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ongewenste, nergens op slaande ideeënbrei.
    • Matige kwaliteit
    • prijzig

    Veel publiciteit. Praktisch onderwerp, haar oplossingen kan iedereen zelf wel verzinnen.Jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • top kookboek voor 1 persoonhuishouden
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    heel leuk kookboek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Solo? Nee, voor iedereen!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Goed leesbaar en uitvoerbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • alleen kan lekker zijn
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    prima voor mens alleen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hype
    • prijzig

    Te culinair

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlandstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
november 2016
Druk
1
Afmetingen
24 x 17 x 1,8 cm
Aantal pagina's
191 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789057598104
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Janneke Vreugdenhil
Uitgever
Uitgeverij Podium B.V.

EAN

EAN
9789057598104

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Welke productinformatie kan beter?

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Gezien in de media
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Culinair thema
Basis, Eenpersoons
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Ria Loohuizen: "Je kunt zo verbaasd zijn over de rijkdom van de natuur"

Benieuwd naar de achtergrond van het boek De wandelende fijnproever? Bekijk hier het interview met Ria Loohuizen, de schrijver van het kookboek.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
19, 99
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (10)
Tweedehands
vanaf € 11,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • Ook voor de niet kokers

    Ik woon nu al eventjes op mezelf, ik heb eigenlijk geen tot weinig kook ervaring. Om deze gerechten te kunnen maken, moet je dan wat ervaring in koken hebben en kan ik beter opzoek gaan naar een ander boek of is dit boek ook voor mij geschrikt? Ik wil proberen wat voor mezelf te koken, maar wel op een leuke manier.

    Login om deze vraag te beantwoorden