Spegnila! EBOOK Tooltip Fumare nuoce gravemente alla salute: trova il TUO metodo per smettere

Auteur: Donatella Barus
Taal: Italiaans
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  • Italiaanstalig
  • E-book
  • 9788858607466
  • oktober 2010
  • Adobe ePub
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Samenvatting

Non esiste un metodo universale per smettere di fumare, ma ognuno deve trovare la propria strada e costruirsi un programma su misura. Questo manuale, garantito dal più importante Centro Antifumo d'Italia, aiuta a conoscersi meglio e capire che tipo di fumatore si è.Nella prima parte del libro vengono narrate dieci storie di fumatori-tipo. Sulla base della Motivazione a smettere e della Dipendenza dal fumo ogni personaggio viene collocato all'interno del ''Diagramma Barus-Boffi'' dove, attraverso i test contenuti nella seconda parte, anche il lettore può capire a quale tipologia appartiene e quale strada deve seguire per smettere. Infine un dossier informativo indica gli effetti del fumo e del non fumo e le cure più indicate, dal sostegno psicologico ai farmaci, dalla dieta da seguire alle cure dolci.

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Inhoud

Taal
Italiaanstalig
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
2011-08-18
Ebook formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Auteur
Donatella Barus Roberto Boffi
Co-auteur
Roberto Boffi
Uitgever
Rizzoli

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EAN

EAN
9788858607466

Overige kenmerken

Oorspronkelijke releasedatum
2010-10-08
Subtitel
Fumare nuoce gravemente alla salute: trova il TUO metodo per smettere
Thema Subject Code
MBN

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Italiaans
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