Terug Terug

Lopen met Evy Met het programma van start 2 run

Name: Lopen met Evy
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Evy Gruyaert

Auteur: Evy Gruyaert

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Lannoo

Auteur: Evy Gruyaert

Nederlands
Paperback
9789401425728
20 oktober 2015
144 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Leer lopen met Evy Gruyaert Evy leerde haar volk lopen. En na zes jaar is het tijd voor een opvolger van de succesvolle bestseller Start To Run. In deze volledig nieuwe uitgave deelt Evy haar nieuwe aanpak. Want lopen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest! Lopen met Evy is de perfecte handleiding voor elke beginnende loper. In het eerste deel kom je te weten wat voor effect lopen, en beweging in het algemeen, op je lichaam heeft. Dankzij de handige loopschema's in deel 2 leer je op 10 weken tijd 5 km lopen. Daarnaast vind je ook tal van nieuwe stretchtechnieken en nuttig voedingsadvies. En wat als je al 5 km kunt lopen? Blijf je die 5 km lopen, of evolueer je naar 10 km? Ook dat vind je terug in Lopen met Evy! Het derde deel focust op de geest. Lopen is goed voor je lichamelijke gezondheid, maar ook je geest en mindset varen er wel bij. Want lopen = me-time. En Evy verklapt je al haar me-time geheimen!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 20 oktober 2015
Aantal pagina's: 144
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Evy Gruyaert
Hoofdillustrator: Frederic Swennen
Hoofduitgeverij: Lannoo

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 195 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 195 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 493 g

EAN

EAN: 9789401425728

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Onderwijs & Didactiek

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Educatieve uitgaven

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Ga voor goud met Evy.
- Tonpiet
- 50-59 jaar
- Sint Pancras
- 3 april 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Geschreven bij Lopen met Evy

Het is makkelijk te lezen en bevat waardevolle informatie voor beginnende en gevorderde hardlopers.

Vond je dit een nuttige review?

0

0