Terug Terug

Sportvoeding voor betere prestaties met specifiek voedingsadvies voor: hardlopen - fietsen - zwemmen - fitnesstraining

Name: Sportvoeding voor betere prestaties
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Anita Bean

Auteur: Anita Bean

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Anita Bean

Nederlands
Paperback
9789044728866
01 oktober 2010
144 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Met specifiek voedingsadvies voor: hardlopen - fietsen - zwemmen - fitnesstraining

Wie aan sport doet, weet dat de juiste voeding en eetgewoonten van invloed zijn op de prestaties. Sporters moeten hun voedingsgewoonten afstemmen op hun fysieke inspanningen, zodat ze de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen die moeten zorgen voor een energiepiek tijdens de inspanning en een snel herstel achteraf. Hoe u dat doet, leest u in deze onmisbare raadgever, die zich zowel tot de gelegenheidssporter als tot de sportfanaat richt. Voedingsexpert Anita Bean geeft duidelijke adviezen die gemakkelijk in praktijk om te zetten zijn, zodat u zelf een uitgebalanceerd dieet op maat kunt uitstippelen.
Dankzij de overzichtelijke voedingstabellen, casestudy's, recepten, vraag- en antwoordkaders en specifieke informatie over voeding bij hardlopen, fietsen, zwemmen en fitnesstraining is deze gids een must voor iedereen die zijn prestaties wil verbeteren door de juiste voeding.

Anita Bean is in het Verenigd Koninkrijk een bekende en veel gevraagde sportvoedingsdeskundige. Naast tal van succesvolle boeken over sportvoeding en gezonde voeding schrijft ze regelmatig voor verschillende tijdschriften over fitness en gezondheid.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 oktober 2010
Aantal pagina's: 144
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Anita Bean
Hoofduitgeverij: Deltas Centrale uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler: Machiel Bosman

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 16.70 cm
Product hoogte: 1 cm
Product lengte: 22.70 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 167 mm
Verpakking hoogte: 10 mm
Verpakking lengte: 227 mm
Verpakkingsgewicht: 0.43 kg

EAN

EAN: 9789044728866

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goed boek
- OTessa
- 20-29 jaar
- 2 november 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
- Volledig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Goed boek, had hem nodig voor school. Alles is duidelijk uitgelegd en niet te moeilijk, hierdoor is het ook voor mensen zonder een voedings- en/of sportgerelateerde opleiding makkelijk te begrijpen.

Vond je dit een nuttige review?

0

2