Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Stemmingsschommelingen de baas

werkboek Bipolaire stoornis

Boek omdraaien
  • Nederlandstalig
  • Paperback
  • 9789079729050
  • december 2008
  • 254 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Stemmingsschommelingen de baas 1e druk is een boek van Monica Basco uitgegeven bij Hogrefe Uitgevers Bv. ISBN 9789079729050

Stemmingsschommelingen de baas biedt een zeer praktisch programma om met een bipolaire stoornis om te gaan. Met behulp van bewezen effectieve strategie n kun je de eerste signalen van terugval herkennen, aan de verlammende werking van depressie ontsnappen, de verleiding van manische episoden weerstaan, en de regie over je leven terugkrijgen.

Dit werkboek staat vol met uiterst bruikbare oefeningen [ ] Het boek laat zeer goed zien wat mensen met een bipolaire stoornis zelf kunnen doen om productiever en gelukkiger te worden. Prof.dr. Robert L. Leahy, psychiater, Weill Medical College of Cornell University


Een helder en praktisch werkboek om stapsgewijs mee aan de slag te gaan:

- Verminder de impact en het terugkeren van symptomen
- Optimaliseer het effect van medicatie
- Vind rust en krijg genoeg slaap tijdens een manische episode
- Blijf gemotiveerd en verkom uitstelgedrag bij een depressie
- Leer focussen en je doelen bereiken

MONICA BASCO is verbonden aan de University of Texas. Zij is een expert in cognitieve gedragstherapie en een van de oprichters van de Academy of Cognitive Therapy. Van haar hand verschenen verschillende boeken, waaronder Cognitive Behavioral Therapy for Bipolar Disorder. Ze verschijnt bovendien regelmatig op televisie, waaronder in The Ophra Winfrey Show.

Recensie(s)

Een cognitief gedragstherapeute, verbonden aan de universiteit van Texas, schreef een interessant werkboek dat effectieve technieken behandelt om bipolaire stoornissen te lijf te gaan. Het is systematisch opgezet: een stap-voor-stap-methode voor de behandeling van ernstige stemmingsschommelingen door de zelfcontrole van de client te vergroten. Het bevat vier uitgebreide stappen, die tevens de hoofdstukindeling vormen: de signalering van de bipolaire stoornis; het goed reguleren van de medicatie en het overwinnen van de ontkenning aan deze biologisch bepaalde ziekte te lijden; het doen verminderen van de symptomen door het leren indammen en verkleinen van de emotioneel geladen gedachten en tot slot het implementeren van de ontstane veranderingen. Volgens goed cognitief gedragstherapeutisch recept leert de client zijn verstoorde gedachten onder de loep te nemen en kritisch te bevragen c.q. te veranderen. Een bipolaire stoornis wordt lang niet altijd op tijd ontdekt; daarom begint het boek met een korte kennistoets. Deze praktische gids is didactisch sterk en helpt mensen om niet alleen medicamenteus maar vooral ook gedragsmatig hun probleem aan te pakken. Voor gedragstherapeuten en hun clienten is dit boek een uitstekend hulpmiddel bij de therapie.

Drs. H. Menkveld

Reviews Stemmingsschommelingen de baas

  • Overzichtelijk (4)
  • Praktisch toepasbaar (4)
  • Heldere boodschap (3)
  • Volledig (2)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Geweldig veilig gevoel
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een inzichtelijk boek met een al even overzichtelijke schrijfwijze waarbij je op rustige wijze stapsgewijs leert omgaan met je Bipolaire Stoornis. Regelmaat in je leven aanbrengen is moeilijk maar juist dit boek helpt hierbij. Een must in je acceptatieproces en naar herstel. Je leert wat je mogelijkheden nog zijn en dat zijn er best veel.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Weinig op aan te merken!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Overzichtelijk, Praktisch toepasbaar, Heldere boodschap

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • heel bruikbaar
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    makkelijk te lezen en zeer praktische oefeningen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerrijk en toepasbaar
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig

    Duidelijk en logisch opgebouwd boek. Handvaten om mee aan de slag te gaan in de praktijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlandstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
december 2008
Druk
1
Afmetingen
24 x 17 x 2 cm
Aantal pagina's
254 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789079729050
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Monica Basco
Uitgever
Hogrefe Uitgevers Bv

Vertaling

Vertaald door
L.H. van Dijk L.H. van Dijk

EAN

EAN
9789079729050

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
6 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Deepak Chopra: "Ik heb geen vertrouwen in het menselijk ras."

Janneke Siebelink mocht Deepak Chopra interviewen over zijn nieuwste boek 'Het zelfhelend vermogen', dat Deepak Chopra schreef in samenwerking met Rudolph E. Tanzi

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
24, 95

Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende Nederlandstalige hbo/wo boeken. Dit geldt niet voor boeken van externe verkopers.

Bekijk actie

Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Van ma t/m vrij voor 14:00 uur besteld, dezelfde dag in huis
  • Avond- en zondagbezorging
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
vanaf € 17,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.