Terug Terug

Stemmingsschommelingen de baas werkboek Bipolaire stoornis

Name: Stemmingsschommelingen de baas
Rating: 4.5 (4 reviews)
Author: M. Ramirez Basco

Auteur: M. Ramirez Basco

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: M. Ramirez Basco

Nederlands
Paperback
9789079729050
17 december 2008
254 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Waar of niet waar? Om een bipolaire stoornis te behandelen, hoef je alleen maar je medicatie in te nemen. Als een depressie of manie eenmaal is begonnen, kun je er niets meer aan doen. Als je aan een bipolaire stoornis lijdt, kun je een carrière wel vergeten.

Stemmingsschommelingen de baas biedt behalve antwoorden op dit soort vragen (alledrie onjuist), ook een zeer praktisch programma om met een bipolaire stoornis om te gaan.

Monica Basco laat zien dat je naast medicatie ook zelf heel veel kunt doen. Met behulp van bewezen effectieve strategieën kun je de eerste signalen van terugval herkennen, aan de verlammende werking van depressie ontsnappen, de verleiding van manische episoden weerstaan, en de regie over je leven terugkrijgen.

´Dit werkboek staat vol met uiterst bruikbare oefeningen [...] Het boek laat zeer goed zien wat mensen met een bipolaire stoornis zelf kunnen doen om productiever en gelukkiger te worden.´ Prof.dr. Robert L. Leahy, psychiater, Weill Medical College of Cornell University

Een helder en praktisch werkboek om stapsgewijs mee aan de slag te gaan:
- Verminder de impact en het terugkeren van symptomen
- Optimaliseer het effect van medicatie
- Vind rust en krijg genoeg slaap tijdens een manische episode
- Blijf gemotiveerd en verkom uitstelgedrag bij een depressie
- Leer focussen en je doelen bereiken

MONICA BASCO is verbonden aan de University of Texas. Zij is een expert in cognitieve gedragstherapie en een van de oprichters van de Academy of Cognitive Therapy. Van haar hand verschenen verschillende boeken, waaronder Cognitive Behavioral Therapy for Bipolar Disorder. Ze verschijnt bovendien regelmatig op televisie, waaronder in The Oprah Winfrey Show.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 17 december 2008
Aantal pagina's: 254
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: M. Ramirez Basco
Hoofduitgeverij: Hogrefe Uitgevers Bv

Vertaling

Eerste Vertaler: L.H. van Dijk
Tweede Vertaler: L.H. van Dijk

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 545 g

EAN

EAN: 9789079729050

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Emoties

Depressie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Leerrijk en toepasbaar
- Kirstenverhuizen
- 20-29 jaar
- Antwerpen
- 2 december 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Volledig
Duidelijk en logisch opgebouwd boek. Handvaten om mee aan de slag te gaan in de praktijk.

Vond je dit een nuttige review?

1

1
Weinig op aan te merken!
- CLSO
- 31 mei 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Overzichtelijk, Praktisch toepasbaar, Heldere boodschap

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Geweldig veilig gevoel
- Sarakay
- 40-49 jaar
- Rotterdam
- 22 augustus 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
- Volledig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Een inzichtelijk boek met een al even overzichtelijke schrijfwijze waarbij je op rustige wijze stapsgewijs leert omgaan met je Bipolaire Stoornis. Regelmaat in je leven aanbrengen is moeilijk maar juist dit boek helpt hierbij. Een must in je acceptatieproces en naar herstel. Je leert wat je mogelijkheden nog zijn en dat zijn er best veel.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
heel bruikbaar
- Belzen
- 40-49 jaar
- Oisterwijk
- 28 maart 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
makkelijk te lezen en zeer praktische oefeningen

Vond je dit een nuttige review?

0

0