Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Stilzitten als een kikker + CD

mindfulness voor kinderen (5 -12 jaar) en ouders

Auteur: Eline Snel

  • Nederlandstalig
  • 144 pagina's
  • 9789025905699
  • september 2016
Alle productspecificaties

Eline Snel

Eline Snel is gecertificeerd mindfulnesstrainer. Zij ontwikkelde een training voor kinderen van vijf tot twaalf jaar, die ze geeft op diverse scholen in de omgeving van Amersfoort. Ook ontwikkelde Eline trainingen voor pubers/adolescenten en een training voor hun ouders. Daarnaast leidt ze leerkrachten en therapeuten op die zelf aan de slag willen met mindfulness voor kinderen.

Eline Snel is therapeut, trainer en pionier op het gebied van meditatie voor kinderen. Met haar doeltreffende en vriendelijke methode geniet ze internationale faam. Haar boek ‘Stilzitten als een kikker’ is wereldwijd een bestseller met 600.000 verkochte exemplaren. In Nederland zijn er meer dan 40.000 exemplaren verkocht. Op bol.com vind je alle boeken van Eline Snel, waaronder het nieuwste boek van Eline Snel.

Foto Henk Jansen

Samenvatting

Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe Jon Kabat-Zinn.


Net als volwassenen hebben kinderen het vaak te druk. Ze kunnen niet slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aanknop doet het, maar waar zit de pauzeknop? Om die pauzeknop te helpen vinden schreef mindfulnesstrainer Eline Snel 'Stilzitten als een kikker; Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders'.


Van de Nederlandse editie van 'Stilzitten als een kikker' zijn al ruim 35.000 exemplaren verkocht; wereldwijd meer dan 350.000, met als koplopers Frankrijk (ruim 150.000) en de VS (ruim 100.000). Het boek verschijnt in 18 talen.

Recensie(s)

Eenvoudige methode voor kinderen in de basisschoolleeftijd om stil te staan in het moment zelf, zodat ze zich kunnen ontspannen. Kinderen hebben tegenwoordig een steeds drukker leven op school, in het gezin, met buitenschoolse activiteiten en vriendjes en vriendinnetjes. Dit boekje biedt gemakkelijke ontspanningsoefeningen aan, zodat een druk kind de nodige rust kan krijgen. De oefeningen hebben namen die tot de verbeelding spreken. "Ik kom van Mars' is een oefening waarbij kinderen doen alsof ze van een andere planeet komen. Ze krijgen een voorwerp in hun handen dat ze met alle zintuigen moeten omschrijven. Het belangrijkst is dat er geen oordeel uitgesproken wordt, het gaat om de feitelijke ervaring. Met deze oefening wordt de aandacht getrokken in wat er nu gebeurt. De mindfulnesstrainster slaat met haar boekje de spijker op zijn kop. Het is tijd dat kinderen de tijd krijgen om tot zichzelf te komen. En het mooie is, ook volwassenen zullen uit het boek inzichten halen die ze in hun eigen drukke leven kunnen toepassen. Bevat een cd met elf oefeningen en visualisaties. Bevat zwart-witfoto's, kleine tekeningen in steunkleur felgroen en literatuuropgave. Vrijwel ongewijzigde herdruk met uitgebreid voorwoord. Voor ouders, leerkrachten met kinderen vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.

P. Raadsen

Lees de eerste pagina's

Reviews Stilzitten als een kikker + CD

  • Goede kwaliteit (15)
  • Voordelige koop (9)
  • duurzaam (9)
  • Praktisch (3)
  • Inspirerend (3)
  • Toegankelijk (3)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Goed leesbaar en uitvoerbaar
    • Leerzaam
    • Fantasierijk

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker

    Op een leuke manier wordt mindfulness voor kinderen aangeleerd. Meditatie cd is prettig om naar te luisteren. Ik heb ook het werkboek staan leuke opdrachten in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker

    Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Meteen aan de slag
    • Goede kwaliteit

    Klaar en duidelijk mee aan de slag te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk!
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker

    Duidelijk geschreven en leuk om te doen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Stilzitten als een kikker Jouw aandacht werk(t)boek
    • Leerzaam
    • Fantasierijk
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker

    Stil zitten als een kikker
    Jouw aandacht werk(t)boek

    Geschreven door Eline Snel

    Wat een geweldige aanvulling op het boek stilzitten als een kikker.
    Het werkboek is echt heel erg aantrekkelijk om mee aan de slag te gaan.
    De layout maakt je nieuwsgierig en je wilt ontdekken wat er in het boek staat.

    Ik heb het werkboek samen met onze jongste zoon doorgenomen en het was telkens een feestje. De opdrachten zijn echt geweldig leuk om samen te doen en ook de verhalen zijn heel goed geschreven. Onze jongste heeft er heel erg veel uitgehaald.

    Dit werkboek kun je echt dagelijks gebruiken voor ieder kind geschikt op de cover staat voor kinderen van 5 tot 8 jaar maar bij ons thuis deed onze puber ook mee en ook hij heeft er veel aan om eens een moment stil te zitten en aandacht te geven aan zich zelf.

    Op de cover staat echt heel mooi het woord werk(t)boek. Het werkt ook echt het geeft rust en spel momenten die je heel erg goed iedere dag terug kan laten komen.

    Een mooie opdrachten vonden wij: Hoe word je de baas over je gedachten.
    We hebben samen een dwarrelpot gemaakt. En deze pot komt bijna iedere dag van de plank om ff in rust naar de glitters te kijken en daar dan rust bij te vinden zodat alle gedachten in je hoofd weer tot rust komen.

    Het boek heeft een prachtige boodschap en het geeft kinderen echt de mogelijkheid om te ontdekken hoe je beter om kunt gaan met stress. Met deze eenvoudige manier van meditatie leren kinderen echt kalm en aandachtig te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Stilzitten
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker

    Het boek Stilzitten als een kikker nog niet gelezen maar het werkboek samen met mn kinderen van 7 en 5 doorgenomen Het verhaal van het vogelmeisje sprak me meteen aan en dit werkboek bleef mn aandacht en interesse vasthouden De oefeningen in het boek zijn erg leuk om te doen,zorgen voor verrassende reacties bij mn kinderen en tot inzicht bij mezelf
    Het werkboek laat je zien dat je gedurende de hele dag wel een rustmoment kunt pakken en laat je dichterbij komen tot je eigen ik en je eigen gedachtes
    Ook merkte ik dat mn kinderen bewuster werden van hun omgeving Aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aandacht werkt
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker

    Ik heb het boek Stilzitten als een kikker van Eline Snel ook gelezen. Dit boek gaat over mindfulness voor kinderen.

    Dit werkboek is voor kinderen van 5 tot 8 jaar. Dit werkboek is een aanvulling op het boek, maar je kan het ook los van elkaar gebruiken.

    Het zijn allemaal aandachtspelletjes voor kinderen zoals het volgen van de adem, zintuigen oefeningen, yoga oefeningen, een mandala kleurplaat, recepten en 5 verhalen, stickers en een kikkerspel.

    Jongere kinderen hebben wellicht hulp nodig bij het maken van de opdrachten of ze willen dat de verhalen voorgelezen word.

    Oudere kinderen kunnen dat waarschijnlijk zelfstandig. Ik denk nl. dat het boek ook voor iets oudere kinderen geschikt is.

    In bet boek staat ook een code waarmee je 6 oefeningen kan downloaden.

    De yoga oefeningen staan in het boek, maar ze zijn er ook als download, ingesproken door Eline Snel zelf.

    Ik heb het boek gebruikt tijdens de kinderyoga. De kinderen vonden de verhalen erg leuk en ook de yogaoefeningen vonden ze leuk om te doen. Net als de massagespelletjes.

    Het is erg leuk om samen met de kinderen de recepten te maken. Vooral de dwarrelpot viel erg in de smaak bij de kinderen.

    Ik denk dat dit boek geschikt is voor alle kinderen tussen de 5 en 10 jaar, jongens en meisjes. Omdat kinderen in deze tijd het zo druk hebben. Ze moeten van alles, presteren op school, met vriendjes afspreken, sporten. En ze hebben allemaal een mobiele telefoon, social media is belangrijk.

    Maar kinderen hebben meer dan ooit moeite met concentreren, slapen slecht of ze hebben hoofdpijn of buikpijn.

    Dit boek kan deze kinderen helpen zodat ze de aandacht bij zichzelf houden en doormiddel van spelletjes leren ze oefenen in aandacht en meditatie.

    Het boek bevat 100 pagina's en er staan nog genoeg spelletjes in die ik nog eens met kinderen wil gaan doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Rust in de groep
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Leuke manier om rust te brengen in een groep en onder de kinderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fantastisch praktisch boek
    • Goede kwaliteit

    Heel leuk om te doen voor kinderen en volwassenen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Truckenboek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Mooie hulp voor je als je het even niet meer zitten. Tips en trucks voor ggedragsproblenen bij kinderen. Super top

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Kabbelend voer voor drukke hoofdjes
    • Goede kwaliteit
    • aangepast aan kinderen

    Korte duidelijke ingesproken teksten die handvaten geven om drukke hoofdjes tot rust te brengen. Zeer goed dat er online ook een Vlaamse versie beschikbaar is!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Kleuterboek méér dan de moeite waard
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Zeer kindgericht- uitnodigend om samen met kind uit te proberen- leuk om zichzelf te ontdekken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zeer goed voor in de kleuterklas
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    kopen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • momentje voor elkaar
    • Voordelige koop

    het is een mooi moment om even letterlijk stil te staan met je kind

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Heeft onze zoon enorm geholpen te ontspannen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • e-book geen geluidsfragmenten
    • Leerzaam
    • geen geluid

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker

    Ik heb het e-book maar kan de bijbehorende geluidsfragmenten kan ik niet afspelen?..dus heel jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk mindfullnes boek voor kinderen
    • Voordelige koop

    Helder boek zonder zweverig te zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • scholen moeten hier mee gaan werken
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    moest verplicht zijn voor alle kinderen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    In één woord: Goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ontspannend ,duidelijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Erg ontspannend

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heel toegankelijk geschreven met praktische oefeningen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Nieuwe inzichten. Inspirerend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • steuntje in de rug
    • Compleet

    Bied soms net dat stukje extra inzicht.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en eenvoudig
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Mooi boek, niet veel tekst, duidelijke inhoud.
    Nu nog zelf oefenen ;-)

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Inspirerend boek!
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Helpt ons echt om rust te vinden samen met onze dochter!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Luisteren naar je lijf en je gevoel en tot rust komen
    • Toegankelijk

    Met name het laatste nummer zet ik vaak op voor mijn zoontje, als hij niet kan slapen; daarna lukt het wel. Samen in de woonkamer doen we ook af en toe een oefening, net na school. Vond het prettig lezen ook en erg toegankelijk voor mezelf en om met de kids mee aan de slag te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Fijn boekje
    • Leerzaam

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Fijn boekje om samen met je kind met mindfulness bezig te zijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Rustgevend
    • Leerzaam

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Super, m'n dochter heeft enorm veel aan de oefeningen op de cd, en het boekje is erg interessant, ook voor je zelf als vader of moeder

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Om je kind te helpen te aarden en in balans te komen/blijven
    • Leerzaam

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Ik heb het boek aangeschaft om mijn gevoelige kind te helpen zich 's avonds te ontspannen en 'uit het hoofd te komen', alsmede beter om te gaan met heftige emoties. Het was een groot succes vanaf het begin; kind vindt het ontzettend leuk om de oefeningen te doen en ik zie dat kind rustiger en zelfs weerbaarder is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • dagelijks gebruikt

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Mijn zoon, 6 jaar, was er weg van. Elke avond luistert hij nu voor het slapengaan naar een verhaal. (vaak hetzelfde) Het helpt hem om zijn dag af te sluiten en in te dommelen. Ik ben heel blij dat ik deze heb aangekocht.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zitten als en kikker
    • Leerzaam

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Vlot te lezen boek met fijne oefeningen en veel praktische tips.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek met fijne oefeningen
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Het boek is prettig geschreven, en heeft een goede, eenvoudige uitleg van mindfullness en van de oefeningen.
    We hebben oefeningen samen met onze kinderen gedaan met behulp van bijgeleverde CD, en de kinderen pikten de oefeningen makkelijk op en ze vonden het leuk om te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Overzichtelijk en heel bruikbaar boek.
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Informatief, mooi vormgegeven boek met veel tips om kinderen te helpen rust te vinden. In deze hectische tijd een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Leerzaam

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Leerzaam, geen minpunten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een helder geschreven boek vol ontspanning
    • Leerzaam

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Duidelijk en goed leesbaar, zeker voor kinderen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor kids met concentratie problemen
    • Grappig
    • Leerzaam
    • De kikker doet het hem bij de kinderen

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Mijn kleine kan na 3 x luisteren naar de cd zijn rustige hoekje vinden en vind het fijn

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aangenaam
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Aangenaam boek om kinderen rustig te laten worden

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Doeltreffend
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Als je een leuke, goede en simpele begeleiding zoekt die doeltreffend is , dan is dit boek met cd een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • goede methodiek
    • Fantasierijk

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Goed boek, cd is een hartstikke goede aanvulling op de methodiek. Ik pas het toe in mijn praktijk dinamocoaching met veel succes. Er zullen er meer bestellingen komen. Ik een verwende klant van Bol.com

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • In het begin een beetje lacherig...

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Het boek is niet geschikt voor kinderen, het is meer een naslagwerk voor ouders.
    Dus de CD gepakt: In het begin waren mijn kinderen een beetje aan het giechelen en friemelen toen we de cd opgezet hadden en ze een plekje mochten kiezen om te zitten of te liggen. De stem is 'ok' maar had warmer gemogen. Ikzelf stoorde mij al snel aan het smakken en klikken van de stem maar de kinderen hadden daar geen last van.
    We hebben een paar keer de cd opgezet, met wisselend resultaat. De ene keer ging het heel goed en kwam iedereen echt tot rust, maar soms ook niet en werkte het bijna averechts. Soms werd het saai.
    Het idee dat je jezelf rustiger kunt krijgen, en dat een kind dat bij zichzelf ook kan toepassen spreekt me wel aan. Het kind moet er wel een beetje open voor staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • een echte aanrader
    • Spannend
    • Grappig
    • Leerzaam

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    ik had dit boek voor mijn dochter gekocht .Ze heeft er aandacht voor.En het helpt echt ze wordt er rustiger van.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • fijn werkboek
    • Leerzaam

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    geeft mooie en heldere inzichten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek met cd
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Leuk boek, gemakkelijk te doorlezen. Kort en bondig, geeft voldoende info mee en voor iedereen toegankelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mindfullnes voor kids
    • Leerzaam

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Was ons aangeraden en bevalt onze dochter zeer.
    Hadden het ook zeer snel in huis.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Geweldig! Aanrader!
    • Leerzaam

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Een aanrader om dit met je kinderen te gaan doen! ook voor mensen in het onderwijs!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Stille kikker
    • Leerzaam
    • Fantasierijk

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Mooi geschreven, fijne manier om samen met je kind rustig te worden en mindfulness te introduceren.
    Onze kinderen (4 en 6, meisje en jongen) doen het graag.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een echte aanrader!
    • Leerzaam
    • Fantasierijk
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Dit boekje had ik al veel eerder moeten kopen! Alles word in kinderlogica vertelt. Hierdoor kun je het zelf ook weer makkelijker overbrengen bij je kind. Mijn dochter is pas 4 dus werkt echt goed voor ons!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eenvoudig en leuk
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Een aanrader voor iedereen die wil beginnen met mindfullness. Zowel voor volwassenen als kinderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • mindful met kinderen
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Dit boekje met CD is heel bruikbaar -zowel voor de ouder als voor het kind- om even tot rust te komen, kennis te maken met mindfulness, een aantal ideeën op te doen voor ontspanningsmomenten,... Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • mooi boek

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Mooi boek, praktische opdrachten en goede uitleg. Goed op de leeftijd gericht.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Ikzelf vind het boekje mooi, mooie woordkeuze die kinderen aanspreekt en de ideale manier om kinderen het mediteren aan te leren, maar zelfs voor de ouder(s) zelf een aanrader.Jullie kunnen het gerust samen met uw kind(eren) doen en hiervoor geen kennis van mediteren te hebben. De bedoeling is om met de cd de aanwijzigingen te volgen, 1 per keer, en deze zijn heel kort, aangepast voor kinderen. Aanrader. Ook bvb voor leraars die kinderyoga willen geven..

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fantastisch leerzaam boek voor jong & oud
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Cadeau gegeven aan een juf maar eerst zelf snel gelezen!
    Fantastisch boek met mooie oefeningen, voorbeelden en tips.
    De ingesproken oefeningen zijn leuk voor alle kinderen van alle leeftijd en hebben leuke en ontspannende effecten. Niet voor niks een bestseller in meerder landen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super!

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Vooral de ondersteuning van de CD is ideaal! Een echt aanrader. Zeker voor juffen en meesters.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Erg zinvol!

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Ik gebruik het boek en de cd voor in de klas met kleuters! Ze ervaren het als zeer prettig!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Stilzitten als een kikker, geniaal bedacht
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Dat je met je kind een mindfulness oefening zou kunnen doen had ik echt nooit gedacht. Maar als je daar de juiste omstandigheden bij creëert dan gaat dat dus eigenlijk heel goed. Zo heb ik met mijn zoontje (9 jaar) en zijn vriendje (ook 9) de eerste oefeningen gedaan van dit boek. Het idee om als een kikker te zitten sprak ze enorm aan. Aan de waterkant, alleen je oog af en toe draaien en dan alleen als het echt nodig is. En zo hebben ze bijna ongemerkt een tijdje lekker rustig zitten luisteren (ook al viel mijn cd-speler af en toe uit, ze bleven zitten, super!) Dit ga ik echt vaker doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk rustgevend
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Fantastisch, eenvoudig te lezen boek voor iedereen die de drukte van alledag op gezette momenten achter zich wil laten. Met cd met eenvoudige meditaties die uitstekend werken.
    Maar wees je er van bewust; oefening baart kunst.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • stilzitten als een kikker

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Een handig instructieboekje om jonge kinderen te helpen stil te staan in het moment, dichter bij zichzelf in de hectischeerste grote mensenwereld. Overzichtelijk en helder geschreven. Met cd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Wat een fijn moment van de dag.. van druk naar zzzzen!
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Ons zoontje van 6 is een druk jongetje, het naar bed gaan is ook altijd een heel gedoe. Maar als de CD van kikker eenmaal opstaat wordt hij helemaal rustig. Vaak vraagt hij of mama ook nog even blijft en met hem mee doet met adem halen. of in kleermakers zit op de kamer blijft zitten.
    Echt een aanrader om de kindjes even uit het hoofd te krijgen.
    De cd wordt grijs gedraaid, en verveelt niet.
    Ook een fijn moment voor ouders :) Wij zijn zelf hierdoor ook weer gaan mediteren.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • 't Moet bij je passen...
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Eenzijdig

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Het voldeed niet helemaal aan de verwachtingen. Mooi en goed gemaakt, maar het paste niet bij ons.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • mindfulness voorkinderenmaar ook voor ouders
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Een geweldig mooi boekje, erg fijn bij het opvoeden.
    Fijn om je kind te leren zijn hoofd vol gedachten tot rust te brengen.
    Er zijn oefeningen die spelenderwijs gedaan kunnen worden, zelfs voor ons als ouders kunnen we er veel van leren. Er wordt gewerkt aan een innerlijke houding van rust en bewustzijn, niet overal direct op reageren, open staan voor anderen, begrip hebben dat niet alles gaat zoals je wel graag zou willen, en leren omgaan met angst en boosheid.
    Het boekje geeft veel voorbeelden van situaties en hoe je daar dan als ouders het beste op kunt reageren.
    Situaties worden duidelijk gemaakt met leuke verhaaltjes.
    Kortom een geweldig boek, niet moeilijk en heel leerzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Aandacht hebben: een eye opener
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • voor jong en oud
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Aandacht hebben voor jezelf, voor je lijf. Wat een eye opener. Niet alleen voor kinderen, ook voor mama :)

    Stilzitten als een Kikker zit vol met handige oefeningen zoals de Spaghetti Test en de Piekerfabriek, om die eindeloze stroom van gedachten te laten voor wat ze zijn en gewoon te zijn. Terug naar je adem. Kinderen worden rustiger, slapen beter, voelen zich fijner en veiliger.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Voor 5-100 jaar
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Mooi vorm gegeven boekje en een mooi ingesproken CD.
    Niet alleen kinderen, ook mensen die beginnen met mediteren kunnen dit boekje en deze CD prima gebruiken.
    De verhaaltjes zijn erg inspirerend en leuk voor kinderen én volwassenen.
    Grappig is de keuze voor de kikker als hoofdpersoon,
    omdat wij dit dier voornamelijk associëren met in het rond springen en niet zo snel met stilzitten!
    Het boekje en de CD spreken zowel mij als mijn zoontje zeer aan en ik gebruik het ook in mijn praktijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Geweldig!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    De kikker als hoofdpersoon is geweldig gekozen! Een kikker die stil kan zitten ook al is het druk om hem heen. Mooi om kinderen die snel overprikkeld zijn zich bewust te laten worden hoe hun aandacht werkt en ook praktisch inzetbaar thuis of op school. De stem op de cd is rustig, precies goed. Een sprookje of verhaal vertel je levendig, deze oefeningen in alle rust zodat het niet afleid en je je kunt blijven concentreren op de rust in jezelf. Eerst het boek goed lezen voor je de cd gaat gebruiken en zorgen dat het niet opgelegd wordt maar dat het kind er plezier aan blijft beleven. Positief inzetten en er de tijd voor nemen om je kind er aan te laten wennen. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Super fijn boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Ik vind het een heel goed boek. Zowel voor ouders als kinderen. Het is moeilijk om echt stil te zijn in deze drukke maatschappij...
    Daarom is het belangrijk dat onze kinderen al vroeg leren om stil te kunnen zijn.
    We gebruiken de cd veel en elke avond valt onze zoon met Kikker slaap lekker rustig in slaap.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Illustratief, schattig, leuk, luchtig cadeau

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Een heel fijn boekje om de beginselen van meditatie op een luchtige, speelse manier te bekijken.
    De metaforen zijn voor iedereen makkelijk te onthouden.
    Minpunt: de surfer metafoor spreekt me totaal niet aan. Ik vind het minder bij het boekje passen.
    Al met al een leuk, speels boekje waar je blij van wordt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • ontspannen
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • de stem vind ik niet echt rustgevend

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Het boekje is gemakkelijk te lezen door de kinderen zelf. Het is ook aangenaam om het samen met je kind te lezen.
    De CD maakt het natuurlijk compleet, zo moet je niet steeds gaan lezen hoe het weer allemaal in elkaar zat. Nee, gewoon rustig liggen en luisteren!
    heel simpel!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Werkt !
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Dame in kwestie wilde er niet naar luisteren. Toch opgezet en rara? Het werkte. Ze werd rustig en viel even later in slaap. Wat verlang je nog meer van zo'n boek/CD.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • 'Rust in mijn hoofd.'
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Vanavond kwam een kanjer vol energie de praktijk binnen. 'Ik kan echt niet leren nu want mijn hoofd loopt over!'
    Samen hebben we ongeveer 5 minuten stilgezeten als een kikker. Gedachten hebben we een plekje gegeven zodat er rust ontstond. Daarna zei ze; 'Rust in mijn hoofd voelt ZO lekker zeg. Nu kan ik me weer concentreren.'
    Eline Snel heeft met haar boek 'Stilzitten als een kikker' een prachtig en makkelijk toepasbaar boek geschreven om mindfulness dagelijks met je kind toe te passen. De cd daarbij is een uitkomst. Een aanrader voor een ieder die wat meer rust in zijn lichaam/hoofd wilt...zowel kinderen als ouders.. ;)

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Praktisch, inspirerend
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Heel mooi en inspirerend boekje. Leuk om met de kinderen te doen. Door middel van de meditaties kunnen de kinderen tot rust komen. Spreekt erg tot de verbeelding. Geschikt voor de kinderen in de basisschoolleeftijd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • oke redelijk
    • Toegankelijk
    • Saai

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    oke, wel een mooi naslagwerk maar de cd vind ik echt saai. zo zal ik hem nooit gebruiken. De kinderen in mijn klas moesten er zelfs bij lachen ipv ontspannen. De stem is te meditatief.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • zeer leuke en bruikbare tips, ook om in de klas te gebruiken!
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Ik gebruik de oefeningen en de cd vooral in mijn klas, 5de leerjaar, waarbij de meeste lln rust ervaren, zowel fysiek als mentaal! Ik gebruik het vaak als tussendoortje, maar ook tijdens sociale vaardigheden, omdat lln via deze oefeningen geconfronteerd worden met het feit dat iedereen anders is en denkt, én dat complimenten krijgen héél leuk is, maar dat ze ze zelf te weinig geven.
    ook thuis zet ik de cd al wel eens op, mijn kinderen zijn tussen de 3 en 9 jaar....maar het zijn vooral de dochters van 7 en 9 die er écht naar luisteren....voor kinderen tot 6 jaar lijkt het me nog té moeilijk!
    Wél een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Stilzitten als een kikker
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Een leuk en makkelijk boek met practische oefeningen voor kinderen. Er zit ook een luister cd bij met de oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Heel praktisch, sprekend boekje voor alle kinderen
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Ideaal om 's avonds voor het slapengaan even stil te worden. Oefeningen zijn niet te lang.
    Onderwerpen spreken aan. Onze kinderen (6 en 8 jaar) vragen 's avonds om de oefeningen (graag mét belletje) te doen. Worden ze heerlijk rustig van en leren visualiseren, rustig ademen, gedachten als gedachten te zien die ook weer verdwijnen, ... . Aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goede oefeningen, maar alles zo kleurloos.
    • Compleet
    • Saai
    • Te theoretisch

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Wij zijn erg van de mindfulness, maar vonden dit toch wel een kurkdroge cd die meer voor jongvolwassenen is dan voor kinderen vanaf 5 jaar. Goede oefeningen, absoluut, maar niet echt geschikt voor jonge kinderen. Vanaf een jaar of 10 zou het wel kunnen werken, maar alles wordt in een vrij saaie, nogal monotone en kleurloze manier opgelepeld.

    Zo saai en kleurloos dat kinderen er al snel genoeg ervan hebben. Wellicht was een jongere, ietwat sprankelende stem en meer sprekende oefeningen die bij de belevingswereld van een kind aansloten beter geweest?

    Het concept is leuk, alleen de uitwerking is niet helemaal goed voor ons gevoel.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • Stilzitten als een kikker
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + CD

    Het is een superboek voor kinderen die moeilijk stil kunnen zitten.
    Ze begijpen nu wat er bedoeld wordt met stilzitten.
    Ons zoontje vindt het leuke oefeningen. Ze zijn kort en goed te doen en leuk om samen te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + cd

    Dit boekje is ons aangeraden door de psycholoog van onze dochter van 9.
    Ik heb het boekje gelezen en samen luisteren we naar de cd.
    Fijn dat ik nu handvaten heb om mijn dochter te leren mediteren.
    Mindulnes in de opvoeding te introduceren.
    Zij en ik starten onze ochtend nu bewust wat erg prettig is.
    Samen genieten we hier van.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Stilzitten als een kikker
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + cd

    Als je echt een inspirerend boekje wilt lezen, dan is dit je kans. De bijbehorende CD is ook geweldig. Leuk voor kinderen en ouders!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk praktisch!

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + cd

    Gebruik het bij mijn werk op school in groep 3/4 erg leuk! Het boekj is ook leuk voor een volwassene om te lezen. Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ook met kind van 3
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + cd

    Ik doe regelmatig de oefening stilzitten als een kikker (track 2) met dochter van 3. Ze vindt het erg fijn en herhaalt regelmatig de tekst gedurende de dag.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Even stilstaan
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + cd

    Kinderen zijn van nature goed in stilstaan, dingen zien, opmerken - in de huidige tijd gaat die eigenschap snel verloren. Van hot naar her, van school naar opvang, naar clubje, naar sport. Ik werk als therapeut en merk dat kinderen slecht zelf de rust kunnen vinden. Met deze verhaaltjes, cd en toevoegingen kun je speels leren het kind wat rust te geven, milder naar zichzelf te kijken en de ouders er ook bij te betrekken! Top!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • praktisch ontspannen
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + cd

    Een leuk boekje maar de bijgesloten cd is de echte topper. 11 praktische oefeningen die je heel goed samen met je kind kunt doen, waarbij de spaghettitest (een ontspanningsoefening) onze favoriet is. Een aanrader als je met je kind ontspannen, bewust en vol aandacht wil bezig zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • praktisch en heel toegankelijk boek goed te gebruiken door kinderen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + cd

    het is een prettig boekje om te lezen en makkelijk in gebruik met kinderen de cd die er bij zit is makkelijk door kinderen zelf te gebruiken en leuk om samen naar te luisteren

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • eerste hulp bij slapeloze kinderen
    • Praktisch
    • Verrassend

    Geschreven bij Stilzitten als een kikker + cd

    de bijgeleverde cd is geweldig
    heb je een kind van 8 jaar of ouder, misschien ook wel jonger, die niet goed in slaap kan vallen, zet deze CD op, draai vier nummers en je kind slaapt.
    geweldig

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlandstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
september 2016
Druk
19
Afmetingen
22,5 x 14,2 x 1,6 cm
Aantal pagina's
144 pagina's
Aanbevolen leeftijd
5 - 12 jaar
Illustraties
Nee
ISBN13
9789025905699
Kaarten inbegrepen
Nee
ISBN10
9789025905699

Betrokkenen

Auteur
Eline Snel
Illustrator
Mirjam Roest
Uitgever
Uitgeverij Ten Have

Vertaling

Originele taal
nl

EAN

EAN
9789025905699

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Onderwerp
Gezondheid, Meditatie, Persoonlijke zelfhulp
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Isa Hoes en Medina Schuurman: Te lijf – de kunst van het mooi ouder worden

Actrices Medina Schuurman en Isa Hoes zijn al jarenlang te zien op televisie, maar nu hebben ze een boek geschreven. Het resultaat lees je in hun boek: ‘Te lijf – de kunst van het mooi ouder worden’.

Lees volledig artikel
44, 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
Dit boek is nieuw en wordt verzonden in een goede, beschermende verpakking.
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door ALL BOOKS
  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 12,99
    Direct beschikbaar
  • 20,00
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 60,95
    Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 45,00
    1 - 8 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden (1)