Stop liefdesverdriet hoe loslaten jouw relatie verandert

Boek omdraaien
Auteur: Ammy van Bedaf
Uitgever: Booklight
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491472763
  • Druk: 1
  • april 2015
  • 250 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ervaar je onrust in je relatie? Kies je de verkeerde partners? Durf jij je niet te binden of durft jouw partner dat niet? Heb je langdurig grote pijn als de relatie uit gaat, ook al neem je zelf het initiatief? Ben je bang alleen te blijven? Vermoed je dat je relatieverslaafd bent?
Stop liefdesverdriet gaat over liefde en liefdesverdriet: waarom het in de liefde niet altijd lukt, wat je eigen aandeel daarin is en wat je er zelf aan kunt doen. Met praktijkvoorbeelden, waarbij de auteur niet schuwt over haar eigen ervaring te schrijven, en pakkende citaten van haar klanten. Daarmee biedt het boek naast diepgaande informatie ook herkenning en erkenning.
Stop liefdesverdriet is zowel een verbreding als verdieping op het boek Als hij maar gelukkig is van Robin Norwood en is geschreven om apart daarvan gelezen te worden.
> 'Het lezen geeft me veel steun en inzicht. Je hebt me 'wakker' gemaakt.'
> 'Je bent ervaringsdeskundige en slaat de spijker op zijn kop.'
> 'Jij laat zien: er is altijd een weg, die begint en eindigt bij jezelf.'
OVER DE AUTEUR:
Ammy van Bedaf (1960) was hoofdinspecteur bij de Amsterdamse politie, maar gooide na een burn-out het roer om. Ze genas niet alleen van haar burn-out, maar ook van haar relatieverslaving. Na afronding van de studie arbeidspsychologie startte ze haar praktijk Loslaten.nu. In een eendaagse coachingsessie leert ze mensen inzicht te krijgen in hun patronen van vroeger, hoe ze die zelf onbewust in stand houden (in relatie en werk) én hoe ze dat zelf kunnen veranderen.

Recensie(s)

Een boek over moeilijke relaties. Liefdesverdriet, emotionele pijn, bindings- en verlatingsangst, foute keuzes. De schrijfster wil concrete aanwijzingen geven om daarmee om te gaan. Wat is je eigen aandeel? De eigen ervaringen van schrijfster, oud-politievrouw en arbeidspsychologe, zijn aanleiding voor dit boek. Verliefdheid is een chemisch proces dat zich afspeelt in je hoofd en niet in je buik. Liefdesverdriet is fysieke en psychische pijn. Sommige mensen gaan snel nieuwe relaties aan om niet verder depressief te worden. Liefdesverdriet maakt obsessief; ruim daarom alle herinneringen op – weg met die ex. Dat is de boodschap. Maar de schrijfster waarschuwt ook voor een liefdesverslaving. Ze vertelt verder wat een onevenwichtige relatie is, een moeilijke partner, over loslaten en tot slot de scheiding. Geen vrolijk boek voor mensen met relatieproblemen. Er is weinig aandacht voor kinderen. Toch nuttig en informatief.

Frans Peterse

4.4
van de 5
48 reviews
0
2
5
13
28
83
  • Toegankelijk
    22
  • Inspirerend
    18
  • Praktisch
    15
  • Compleet
    12
  • Verrassend
    11
  • Goede kwaliteit
    5
7
  • prijzig
    2
  • redelijk wat herhaling
    1
  • geen uitleg hoe je kunt loslaten.
    1
  • geen oefeningen om zelf te doen
    1
  • ongenuanceerd
    1
  • te veel herhaling
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Stop liefdesverdriet

    De titel van het boek is een beetje misleidend omdat mensen die het concept 'relatieverslaving' niet kennen dus ook niet gaan weten dat het hierover gaat.
    Het is dus veel meer dan een boek over liefdesverdriet.

    Het werd hoog tijd dat in het Nederlandstalig gebied eens iemand het werk van Robin Norwood vanonder het stof haalde. Dit onderwerp is en blijft hoogst actueel.

    Ammy van Bedaf zet alles opnieuw klaar en duidelijk op een rijtje en laat ons inzien hoe de patronen uit een beschadigde jeugd ons ons hele leven kunnen blijven achtervolgen. Ze loslaten is niet steeds gemakkelijk omdat we ons onbewust verzetten tegen emoties van vroeger.
    Ook het onderscheid tussen emotioneel en praktisch afstand nemen komt aan bod.

    Ze geeft verschillende tips om mee aan de slag te gaan (oa stilzitten en emoties toelaten) maar op dat vlak heeft ze mij teleurgesteld: ik zou AL haar tips willen hebben, ik zou me liefst onmiddellijk naar haar praktijk reppen en me door haar een 'plan op maat' laten uitschrijven. Maar dat kan ik helaas niet betalen.

    We moeten dus wachten op nog heel veel boeken van deze bijzondere vrouw.

    Vond je dit een nuttige review?
    11 0 Ongepaste review?
  • Beste boek over dit onderwerp wat ik heb gelezen
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • herkenbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Via de website www.loslaten.nu.nl bij dit boek van Ammy van Bedaf uitgekomen. De mogelijkheid bestaat voordat je het wilt kopen een aantal stukken uit dit boek gratis te downloaden via de site. De stukken waren dermate interessant en herkenbaar voor mij, dat ik besloten heb het boek te bestellen via Bol.com want dan zou het er de volgende dag al zijn! In één adem uitgelezen. Een ontzettend goed, duidelijk en herkenbaar boek. Soms ook confrontererd, alsof de spiegel je wordt voorgehouden. Het is ook een boek dat je zo nu en dan herleest als je de neiging hebt weer in je oude patronen te vallen. Ik had nog wat vragen nav het lezen van het boek en heb Ammy gemaild. Ze heeft mij de antwoorden die ik op mijn vragen had teruggemaild. Dat is toch fantastisch?

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Veel praktische tips.
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • motiverend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In een woord. Geweldig.
    Wat had ik 10 jaar geleden graag geweten wat ik nu weet. In dit boek staan zoveel praktische tips. Hele heldere informatie. Eindelijk een boek waar je echt wat aan hebt. Hier kun je wat mee. Wat heeft deze informatie voor mij veel opgehelderd. Ik krijg handvatten aangereikt, waardoor ik dingen eindelijk anders kan gaan aanpakken. Opeens zie ik in waarom iets is zoals het is. Ik kan dit boek echt iedereen aanraden. Wat ben ik blij met dit boek!

    Marleen

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Absolute aanrader
    • Verrassend

    Ik heb het boek “Stop liefdesverdriet” binnen enkele dagen gelezen.

    Ik begreep nu beter waarom ik voelde wat ik voelde, waarom ik dacht zoals ik dacht, waarom ik deed zoals ik deed.

    Ik erkende vele eigenschappen van mijzelf en kon de oorzaken daarvan herkennen: mijn jonge kinderjaren.

    Het gaf mij een beter inzicht in mijzelf.

    Ik had tijdens het lezen regelmatig een gevoel van: feest der herkenning.

    Het is met een goed gevoel voor de Nederlandse taal geschreven waarbij psychologische vaktermen zoveel als mogelijk zijn vermeden.

    Het boek is mijns inziens veel breder bruikbaar dan alleen in geval van liefdesverdriet.

    Een aanrader voor eenieder die wel eens met levensvragen kampt.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Als ik dit eerder had geweten.......
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stop liefdesverdriet

    Daar moet je dan 51 voor worden, na 3 problematische relaties en diverse therapieën, en dan staat het allemaal in een boek! Als ik alles wat ik na het lezen ervan eerder had geweten......
    Dank voor de inzichten Ammy.
    Ik ga aan de slag!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Een fantastisch boek, wat veel duidelijkheid schept
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel herkbaar boek wat je gelezen moet hebben wil je duidelijkheid krijgen als je worstelt met je gevoelens op relatiegebied en niet weet waar dat eventueel vandaan zou kunnen komen. Ook wordt er een heel hoofdstuk gewijd aan een relatie met een "moeilijke partner". Je bent beide verantwoordelijk voor eigen geluk. Dat heb ik er o.a. uit begrepen. Ben blij dat Ammy dit boek heeft geschreven en ben haar er heel dankbaar voor.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Inzicht en uitzicht
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • redelijk wat herhaling

    Ik heb dit boek bijna in een keer uitgelezen. In een klap werd de situatie waar ik mij al jarenlang met liefdes-, vriendschappelijke en werkrelaties in bevind duidelijk. Vooral welk aandeel ik hier zelf in had en nog heb. Vanuit de ervaring van de schrijfster word je op een confronterende maar eerlijke manier een spiegel voorgehouden en handvatten gegeven die je kunt gebruiken om jezelf te ontwikkelen. Dit boek heeft mijn leven een enorme positieve boost gegeven door inzicht te geven te hoe patronen werken vanuit je jeugd en uitzicht te geven hoe je vol energie vanuit jezelf, emotioneel los van anderen in het leven kan staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Het komt allemaal vanuit je jeugd
    • Compleet
    • Inspirerend
    • gaat in op relatieproblemen n.a.v. autisme
    • soms herhalend

    Waar komen al die vervelende gedragspatronen vandaan die maakten dat ik werd zoals ik geworden was? Waarom zag ik zelf niet eerder dat ik vast zat in mijn eigen patronen. Als je echt geinteresseerd bent om uit te vinden waarom je bent zoals je bent, dan moet je dit boek maar eens lezen. Al je hedendaags gedrag is er vanaf de kindertijd ingeslopen. Niet bewust door je ouders of omgeving opgedrongen, maar gewoon omdat toen iedereen ook naar eer en geweten handelde. En je neemt dat 1 op 1 over in jouw leven geeft het door aan jouw kinderen past het toe in welke relatie dan ook die je begint.
    Wil je veranderen? Dan moet je met de billen bloot en terug naar je kindertijd/jeugd. Daar liggen alle antwoorden. En daarmee kun je een stap maken van ombuigen en nieuw gedrag.
    Het is en blijft stevige kost. Zeker als je het boek leest en je nog argeloos in je eigen blinde vlekken zit. Maar start ermee en lees delen van het boek opnieuw en opnieuw... dan gaat het kwartje langzaam vallen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • down to earth!
    • Toegankelijk
    • zet je in beweging
    • herkenning
    • geruststellend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het felt dat Ammy van Bedaf ervaringsdeskundige is, maakte dat ik haar boek met andere ogen las.
    Je weet pas hoe iets voelt als je het zelf hebt ervaren en dat maakt het verschil.
    Ammy zet allies heel helder uiteen waarbij ze regelmatig in herhaling treedt. Soms is het irritant
    maar het zorgt ervoor dat het goed tot je kan doordringen. Het is een boek dat je steeds weer op nieuw kunt lezen omdat, als je met jezelf aan de slag gaat en steeds verder komt in je proces, andere
    onderwerpen in het boek je ineens opvallen of meer aanspreken of duidelijk worden.
    Het boek heft mij ook geholpen mezelf te accepteren met al mijn opgelopen "gebreken"

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam boek
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek aangeschaft omdat ik nog steeds niet echt loskom van mijn ex. Ik blijf maar zitten met een bepaalde boosheid en kan nog ongelofelijk verdrietig zijn dat hij niet echt voor zijn gezin heeft gevochten. Het boek geeft veel inzichten maar is geen kant-en-klare oplossing. Het heeft mij bewust gemaakt van waar mijn frustraties en boosheid vandaan komen en wat de diepere redenen zijn dat ik niet van hem loskom. Work in progress dus. Het heeft mij wel heel veel rust gebracht en duidelijkheid. Ik moet aan mezelf werken in plaats van proberen de buitenwereld te veranderen. Ook ik zou dolgraag een dagsessie bij Ammy doen, helaas is dat financieel niet haalbaar. Het boek is een aanrader voor iedereen die een gecompliceerde relatie heeft (gehad) en veel onrust ervaart. Ammy, dankjewel.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Een nieuw LEVEN
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Stop Liefdesverdriet is voor mij een boek van openbaring geweest! Ik wist wel dat er veel in mijn leven gebeurde doordat ik in patronen van vroeger leefde, maar Stop Liefdesverdriet gaf mij het inzicht in wat voor patronen ik door het leven ging! Ik lees in andere reviews dat er steeds herhaald word in het boek, dat had ik in het begin ook een beetje. Maar ben er tijdens het lezen achtergekomen dat je dan de essentie van LOSLATEN nog niet snapt! Het is zeer zeker ook een confronterend boek omdat het je laat zien waar al de obstakels in het leven, waar je tegenaan loopt vandaan komen. Ik zal het boek bij iedereen aanraden! Al moet je er denk ik wel echt aan toe zijn om eerlijk naar je zelf te durven gaan kijken en echt te willen veranderen. Dit boek is in verre een van de beste boeken die ik tot nu toe in mijn leven gelezen heb en mede door het boek en mijn Loslaat proces verander ik nog elke dag!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Boek met goede info, helaas zonder oplossingen.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • geen uitleg hoe je kunt loslaten.
    • geen oefeningen om zelf te doen

    Via internet kwam ik het werk van ammy tegen.
    Ik heb bijna alle artikelen op haar blog doorgekeken en grotendeels gelezen.
    De informatie die ze daarin deelt is verhelderend en maakt me nieuwsgierig naar haar boek, wat toen nog niet verschenen was. Nu heb ik m een paar dagen in huis en bijna uit.
    Het valt me op dat de meeste informatie teksten zijn die ik al gezeten had, weliswaar nu uitgebreider en aangevuld met informatie over omgaan met mensen met Asperger. Die info komt vooral uit een ander boek, wat na bijna ieder alinea vermeld wordt.
    Wat mij echt tegen valt, is dat je heel veel uitleg krijgt over wat relatie verslaving is, hoe je er aan komt, maar niet hoe je ervan af komt.. Want dat is te persoonlijk en kun je alleen leren door de éendaagse coaching bij Ammy te doen, die voor de gemiddelde Nederlander onbetaalbaar is. Heel jammer.
    Oftewel, als je het blog van Ammy doorneemt op loslaten.nu, heb je bijna alle info die in dit boek staat gelezen.
    Positief: Ammy geeft veel info en uitleg en mocht je het begrip relatieverslaving nog niet kennen dan is Ammy zeker een aanrader. Ze is ervaringsdeskundige en weet dus heel goed waar ze het over heeft.
    Kortom, ik vind het wel een goed boek en toch valt hij tegen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • Het boek der boeken
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb zoveel uit het boek gehaald. Het hoofdstuk over loslaten is zo’n eye and heart opener voor mij persoonlijk, naast overigens heel veel andere zeer interessante hoofdstukken. Ik heb lang gezocht naar een dergelijk boek en ben dankbaar dat ik het nu mag lezen. Het leest heel gemakkelijk en raakt de kern. Met alle respect, het boek geeft meer antwoord dan alle psychische hulp die ik in mijn leven ooit heb mogen ontvangen.
    Voor mij is nu al na een aantal hoofdstukken gelezen te hebben, een nieuw leven geopend en Ammy, zoals je al aangaf…het is zwaar om van oude gedragspatronen af te komen, maar zo ontzettend de moeite waard. Ik hoop dat ik in de toekomst de middelen heb om jouw eendaagse sessie te volgen......als, noem het een Finishing touch !
    Ik kan dit boek iedereen aanraden die geen glansrijke jeugd heeft gehad en er nog steeds (onbewust) de gevolgen van ondervindt.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Zelfhulpboek in buiten-catagorie.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Via een verbroken relatie en een Burn-out kwam ik " toevallig" bij Ammy van Bedaf terecht. Ik mag zeggen dat ik een aantal zelfhulpboeken heb gelezen maar dit is er één uit de buitencategorie.

    Waar andere boeken voor mij enkele facetten aanstippen over zaken waar ik me niet gelukkig bij voel (bijv. "waarom kom ik steeds hetzelfde (hulpbehoevende) type partner tegen?"), legt Ammy de focus daar waar de oorzaak echt ligt.
    Velen (waaronder ik) zijn opgevoed door emotioneel onstabiele ouders waardoor wij als volwassenen niet de handvaten hebben om het leven zo tegen te komen zoals wij graag zouden willen. Ik noem: een gezond loslatingsproces - echte belangstelling, naar jezelf en naar anderen - goede keuzes maken - ontdekking ware passie?

    Wat ik niet (h)erken, kan ik ook niet genezen en herstellen. Dit boek en ook de videocursus die ik ben gaan doen, geven mij nu al (enkele maanden bezig) zoveel meer hoop en ook begrip naar hoe alles is gelopen in mijn leven.
    Meer rust in mijn brein al, minder gedoe, merk ik en heel nieuwsgierig naar wat allemaal nog komen gaat.

    Mijn liefdesverdriet speelt soms nog op maar ik weet en voel nu dat deze keuze de juiste is. Ook al is het een heftig proces, deze verlate losmaking van mijn ouders en ander gedrag naar mezelf en naar mijn omgeving toe.

    Dit boek heeft alles gestart en zorgt ook dat ik het volhou met de vele tips en heldere uitleg. "Waarom heb je het niet 20 jaar eerder geschreven Ammy?" , was mijn eerste reactie toen het uit was...een aanrader voor een ieder die iets herkent in dit verhaaltje of andere reviews. Gewoon kopen dan!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Veel is op zijn plek gevallen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Er zijn zoveel dingen op zijn plek gevallen, dingen waarvan ik me nooit heb gerealiseerd dat ik dit nog onbewust bij me droeg. Dit inzicht is zeker nog geen oplossing maar het is wel doorbraak om te weten waar en hoe ik ermee aan de slag kan gaan.

    Heel hartelijk dank voor jouw manier van kijken, beschrijven en het uitbrengen van deze informatie. Ik heb er meer aan (gehad) dan aan mijn behandeling bij de ggz.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • absolute aanrader
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • helder
    • duidelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het bijzonder verhelderend.
    Ik volg al jaren - af en aan - therapie, maar nog nooit heb ik mijn probleem zo goed en zo 'gebundeld' beschreven gezien/gehoord.
    In feite was ik daar ook al lang naar op zoek!
    Het beschrijft bijzonder bijzonder goed de link met de jeugd en de onveilige hechting en de gevolgen ervan !
    Het is voor het eerst dat ik dat zo duidelijk kan zien, kan aanvaarden, en probeer los te laten.
    Het geeft me hoop.
    Hoop dat ik alsnog kan genezen. (en mijn kinderen... )

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een geweldig boek dat werkt!

    Eindelijk antwoord op de vele vragen. Geboeid, getroffen en geraakt lees ik kris kras door het boek. Dat kan. Herlezen.... Het is een proces......steeds valt er een ander kwartje. Openstaan voor je eigen aandeel is cruciaal!
    Waarom heb ik die steeds terugkerende onrust en emotionele pijn in mijn relaties.
    Er over lezen helpt en sterkt mij in mijn beslissing.
    Voorlopig ligt dit boek op grijpafstand op de bank!!!....

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een openbaring
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • inzichtelijk
    • duidelijk
    • wat herhaling
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als je het gevoel hebt vast te komen zitten in je relaties en je ervaart pijn, is dit het boek dat je moet lezen!
    Het boek Stop liefdesverdriet heeft mij een paar maanden geleden letterlijk gered van de ondergang. Ik weet werkelijk niet hoe ik die maanden anders zou zijn doorgekomen.
    Bladzijde na bladzijde begon ik meer inzicht te krijgen in mijn pijn en te begrijpen wat er ècht aan het gebeuren was.
    Ik heb zo immens veel geleerd van dit boek. Over mijn relatie, maar voornamelijk over mezelf. Dingen die je bijna zelf niet kunt weten, net omdat het je blinde vlekken zijn en het zich onbewust afspeelt.
    Ik kijk nu met heel andere ogen naar de relaties die ik heb gehad (naar mijn leven en heel mijn gedrag zelfs).
    Het boek zal je probleem niet oplossen, maar voor mij verzachtte het de pijn. Het was mijn houvast in een periode die anders veel pijnlijker was geweest en het heeft gemaakt dat ik veel sneller uit een diepe put ben kunnen kruipen. Het is een eerste grote stap naar een toekomst van rust, geluk en stabiliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Veel meer dan de titel zegt
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Het boek laat je naar jezelf kijken. Als je wil gelukkig worden moet je , verantwoordelijkheid voor jezelf en voor je eigen acties nemen in plaats van in de slachtofferrol te blijven hangen. Het boek leert je anders te kijken : de vraag is niet hou je van mij ? maar hou ik genoeg van hem. Kan ik zonder problemen, angst fundamentele zaken met hem bespreken. Door onzekerheid en onze kindertijd zoeken we vaak de verkeerde partner op, maar we herkennen hem niet en dan gaan we nog meer ons best doen totdat we onszelf verliezen. Ik heb na dit boek - wat maar een hulpmiddel is - een dag met de schrijfster doorgebracht. Vele patronen werden duidelijk en de weg naar herstel en gelukkig zijn is altijd mogelijk, je moet het alleen zelf doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Stop liefdesverdriet
    • Praktisch
    • Ingewikkeld

    Geschreven bij Stop liefdesverdriet

    Dit boek geeft een prima weergave van liefdesverdriet en wat de oorzaken kunnen zijn van deze teleurstelling. De beschrijvingen zorgen ervoor dat je op een andere manier naar jezelf en de situatie gaat kijken om er terug bovenop te geraken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Kantelmoment naar zorg voor mezelf
    • Inspirerend
    • Toegankelijk

    Geschreven bij Stop liefdesverdriet

    Ik heb dit boek gelezen op drie dagen. Ik kon maar moeilijk stoppen met lezen omdat ik eindelijk inzichten kreeg waar ik al jaren naar op zoek was. Nu ik zie wat mijn aandeel is en hoe ik daartoe gekomen ben, wordt er zoveel duidelijk. Gelukkig heb ik recent ook een persoonlijkheidsprofiel ontvangen met mijn eigen blinde vlekken, dit naar aanleiding van een opleiding in mijn bedrijf. Daardoor kan ik ook concreet direct aan de slag. Ik heb nu weer vertrouwen dat ik me stilaan terug beter en ooit terug gelukkig zal voelen. Ik zou wel nog meer vertrouwen hebben in de toekomst als ik ook getuigenissen zou kunnen lezen van andere mensen met wie het echt goed gekomen is. Op dit moment is het voor mij nog moeilijk om aan te voelen wie emotioneel gezond is opgegroeid of zichzelf zo heeft opgevoed. Ik kijk nu helemaal anders naar mensen en gebeurtenissen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Herkenning!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • mocha sons wat dieper

    Ik ben per toeval dit boek tegengekomen.
    De titel trok mij aan en ik heb gelijk het boek besteld.
    In een ruk uitgelezen , geweldig en wat een herkenning.
    Ik vond het hoofdstuk over asperger/autist goed en
    Duidelijk beschreven. Ik kan hiermee aan de slag, Ik zou
    graag een dagsessie/workshop willen volgen maar helaas
    niet genoeg financiele middelen. Er valt voor mij nog veel
    te leren, zeker om voor mezelf op te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Wauw! !!!

    Ik ben nog maar bij blz 60 maar jeetje wat een herkenning. Sinds mijn eerste echte relatie breuk ben ik op zoek naar heling en erkenning en herkenning van mijn innerlijke onrust.. Ik heb veel geld betaald aan: hypnotherapy, haptonomie, energetische helers, psychologen en paragnosten maar kreeg geen duidelijke antwoorden of oplossingen. Keer op keer herhaalde mijn obsessieve gedachten, gepieker, eenzaamheid en onzekerheid in en vooral na de relaties zich. Dit boek geeft inzicht in het waarom.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Als je het even niet meer weet
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • informatief
    • sommige punten komen niet altijd overeen met jezel
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek gaat over liefdesverdriet en liefde; je krijgt inzicht over de liefde als het niet lukt bij jezelf en partner. Wat jezelf eraan kunt doen ; hulp door praktijk voorbeelden... herkenning en erkenning
    Durf je je niet te binden
    Langdurige liefdesverdriet bij gebroken relatie
    Relatieverslaafd of angst alleen te blijven

    Door dit te lezen krijg je wat meer inzicht over jezelf en je relatie

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed, wat stroef en veel herhalingen
    • goede inhoud
    • te veel herhalingen
    • wat stroef geschreven

    Ik had dit boek samen gekocht met het boek 'liefdesbang' Die eerste was een complete voltreffer, vlot geschreven, goed opgebouwd, geen onnodige dingen en voor mij de juiste taal.
    Dit boek verloopt voor mij wat stroever en vooral heel storend is dat sommige dingen gewoon letterlijk herhaald worden verder op. De inhoud is zeer relevant, maar las het andere boek liever omdat het vlotter geschreven was, goed opgebouwd en minder herhalingen.
    Het blijft alleszins een aanrader als je vastzit. Het verduidelijkt bepaalde patronen zeer goed.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Je keert terug naar je eigen ik
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Stop liefdesverdriet

    Ik vind het een zeer waardevol boek. Vooral als je last hebt van terugkerende patronen die je belemmeren. Voor alles staat een tijd - vasthouden en loslaten. Wat we vaak moeilijk vinden is het loslaten. Door het lezen van dit boek en de adviezen die Ammy geeft, terug kunt keren naar je eigen basis. Vanuit daar kun je de stappen zetten die voor jou van belang zijn. Het boek is in een heldere taal geschreven. Een aanrader voor eenieder die zichzelf wil (her)vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leer over je eigen aandeel in relaties en wat je daar mee kunt.
    • Goede kwaliteit

    Het is een interessant en gemakkelijk te lezen boek dat heel helder maakt hoe relaties werken en wat gezond en ongezond is in een relatie. Ik heb het in 1 avond uitgelezen en ik was aangenaam verrast. Het boek is niet zwaar en het is ook geen ´doe het zelf´boek maar het geeft heel veel inzicht.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dit boek geeft echt inzicht!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • to the point
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een verhelderd boek voor iedereen die zich afvraagt, wat maakt dat ik steeds op de "verkeerde" mannen of vrouwen val? Dit boek geeft op heldere en no-nonsens wijze inzicht in patronen die we (onbewust) zelf in stand houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanbevolen!
    • Compleet

    Ik had niets met lezen! Totdat ik op een punt was dat ik niet meer wist wat ik aan moest met mijn liefdes verdriet. Vandaar dit boek. Het heeft mijn ogen geopend! Alles word hierin beschreven waar ik mee zat, waaruit ik zelf heb kunnen opmaken dat ik een relatie verslaving heb. Het puntje loslaten is nog wel het moeilijkste! Maar ook dit word perfect omschreven. Ik raad dit boek zeker aan! Het heeft mijn ogen geopend! Bedankt ammy voor het schrijven van dit mooie en duidelijke boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Absolute aanrader
    • Praktisch
    • Compleet
    • Verrassend
    • zorgvuldig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben heel blij in aanraking gekomen te zijn met de site van de schrijfster Ammy van Bedaf en daardoor haar boek. Het geeft mij zoveel goeds! Enorm veel boeken heb ik al gelezen, hulp gezocht maar nooit zoveel inzicht als in dit boek gevonden. Dan ook nog praktische tips om het anders te gaan doen, geweldig!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • stop liefdesverdriet
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • af en toe een beetje langdradig

    Dit boek heb ik met grote interesse uitgelezen. Uiteraard is het heel herkenbaar omdat de meeste van ons wel met een probleem kampen wat behandeld wordt. Daarom is het ook op interessant voor een grote doelgroep.
    Ik vind niet dat alles terug te voeren is naar je ouders maar gewoon naar de weg van volwassenheid waar zij natuurlijk wel een groot deel van uit maken.
    Het is zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • "Een gewone relatie is zo saai"
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • confronterend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is bizar goed. "Een gewone relatie is zo saai" Ik weet nu dat ik hard op weg was relatie-verslaafd te worden. De verkregen inzichten over mijn familiesituatie, hebben in korte tijd heel veel met mij gedaan. Weet nu eindelijk (worsteling vanaf mijn 18e tot ver in de 50 jaar) waar ik hard aan moet gaan werken. Dit boek geeft ook de hoop, dat ingesleten patronen, vanuit inzicht, doorbroken kunnen worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Boeiend en inspirerend boek over relaties
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Stop liefdesverdriet

    Boeiend en leerzaam boek, je ontdekt veel over jezelf en het inspireert. Het leest gemakkelijk, echt een aanrader als je wilt weten wat je anders kan doen zodat relaties verbeteren en jij jezelf gelukkiger voelt

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Transparantie
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Een verhelderend boek, de schrijfster legt uit wat de oorzaak is van (steeds terugkerende) liefdesproblemen. Zij verteld je de feiten die je eigenlijk niet wilt horen. Omdat het vertrouwde wat je denkt te hebben niet los te hoeven laten, maar die tegelijkertijd belemmeren om een relatie aan te gaan vanuit jouw eigen gezond mentale ik.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk, maar ontoereikend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • ongenuanceerd
    • te veel herhaling

    DuIdelijk boek. Makkelijk te begrijpen. Laat zien hoe logisch het is dat ervaring van getraumatiseerde kind gevolgen heeft voor aangaan van relaties, ongemerkt. Geeft de onverwerkte emoties, of zelfs overgeslagen emotionele ontwikkeling naar de volwassenheid weer. Het blijven hangen in de kinderlijke behoeftes.
    Wel is het, mijns inziens, ongenuanceerd. Het laat weinig ruimte voor meerdere mogelijkheden van verwerking en ontwikkeling, die al heeft plaats gevonden. Ook vind ik de manier van beschrijven nogal stellig.
    Wanneer er minder sprake was geweest van herhaling, was er meer ruimte voor nuance.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geldklopperij...
    • Te theoretisch
    • niet praktijkgericht.

    In het boek is alles wat er verkeerd loopt in een relatie, de schuld van de ouders.. dit wordt ZEER vaak herhaald. Ik kon me hier absoluut niet in terug vinden. Ik heb een heel fijne jeugd gehad, dus om op elke bladzijde te lezen dat het mislukken van mijn relatie, de fout is vn mijn ouders door aandachtstekort of mishandeling tijdens mijn jeugd, stak al snel tegen. Ook wordt er enkel over de oorzaak gepraat, nergens een oplossing of oefening om eraan te werken. Op het einde van het boek lees je dat je daarvoor bij de schrijfster moet langsgaan, maar bekijk haar site eens aub.. wie geeft er nu zoveel geld uit aan een therapie sessie???... niet overtuigd...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Teveel van verwacht
    • Toegankelijk

    Ik had "Als hij maar gelukkig is" al gelezen van Robin Norwood. Ik hoopte door dit boek te leren om destructieve patronen te kunnen loslaten. Het boek herhaalt alleen oneindig DAT je patronen herhaalt. Hoe je jezelf dan emotioneel nog moet opvoeden blijft onduidelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Fantastisch boek en zeker aan te raden voor mensen die hartzeer hebben
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een boek wat je vele eureka momenten geeft en vele wegleg momenten. Er staat een heleboel informatie in en daar moet je de tijd voor nemen om dat in te laten zakken.
    Verder staan er duidelijke uitspraken in die uit de praktijk komen en herkenbaar zijn.
    Een zelfhulp boek dat voor vele mensen een uitkomst zal zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zeer hulpvol
    • Toegankelijk
    • hulpvol

    zoveel dingen doe je automatisch , met dit boek word je weer eens met je neus op de feiten gedrukt , en leer je (uitvinden )waar het vandaan komt

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verhelderend

    Geschreven bij Stop liefdesverdriet

    Het boek is verhelderend en geeft inzicht.
    Je zult goed naar jezelf willen kijken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Je krijgt veel nieuwe inzichten door her lezen van het boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • eerste hulp bij liefdesverdriet
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Goed boek, kan je echt helpen als je ervoor openstaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Mooi boek, zachte cover. Verzorgd toegekomen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • relatieproblemen worden inzichtelijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Stop liefdesverdriet

    interessant, geeft inzichten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer leerrijk!
    • duurzaam

    Gewoon kopen.
    Eye opener!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessante invalshoeken doch niet overzichtelijk geschreven
    • Toegankelijk
    • Onduidelijk

    Geschreven bij Stop liefdesverdriet

    Gelezen omdat er interessant invalshoeken zijn doch vrij onoverzichtelijk weer gegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Afknapper

    Voor sommige mensen zal dit boek best handvatten toereiken. Maar ik vind het ook erg kort door de bocht. Het komt er inderdaad op neer dat, wat je ook denkt of doet, het allemaal te herleiden is naar jeugdtrauma's en dat niks helemaal goed is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Kort door de bocht

    Ik vind het boek vrij kort door de bocht. Echt alles wordt geschoven op je jeugd en je opvoeding.
    Vond het ook taai om te lezen, na drie bladzijden weer weg leggen om daarna weer verder te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2015-04-14
Afmetingen
22 x 15 x 2,6 cm
Aantal pagina's
250 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Ammy van Bedaf
Uitgever
Booklight

EAN

EAN
9789491472763

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
6 h
Oorspronkelijke releasedatum
2015-04-11
Subtitel
hoe loslaten jouw relatie verandert
Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
24 95
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Goed vanaf € 19,90
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht